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href=\"https:\u002F\u002Fwell-media.com\u002F\">了解 Well 永續聚落\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"https:\u002F\u002Fwell-media.com\u002F\">聯絡我們\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>",{"title":420,"content":423},null,{"slug":425,"banner":426,"locale":427},"well-w","https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Fuploads\u002Fphotos\u002Fshares\u002Fbanner\u002Fbanner-about-3.jpg",{"tw":428,"en":431},{"title":429,"content":430},"Well 永續聚落","\u003Ch5>\u003Cstrong>打造最貼近友善生活的影響力社群\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh5>\u003Cp>我們深信，永續不僅僅是環保行為，更是一種能啟發文化、串聯行動的生活方式。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>永續聚落是由WellMedia組成的影響力社群。我們的核心理念是「友善生活」。透過內容、社群和對話將個人與永續連結，擴大影響力，讓變革自然而然地發生。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Fuploads\u002Fphotos\u002Fshares\u002Feditor\u002Feditor-4.png\">\u003C\u002Fp>\u003Ch5>\u003Cstrong>我們的理念\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh5>\u003Cp>打造永續友善入口，讓每個人都能輕鬆參與改變。在 Well 永續聚落，永續不再是艱澀的專業詞， 而是一場從日常出發的共創行動。\u003C\u002Fp>\u003Cp>我們讓個人、品牌與企業能以不同形式參與，透過內容、活動與社群參與，從理解到實踐，讓永續文化成為生活的一部分。\u003C\u002Fp>\u003Ch5>\u003Cstrong>我們的目標\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh5>\u003Cp>打造永續友善入口，讓每個人都能輕鬆參與改變。在 Well 永續聚落，永續不再是艱澀的專業詞， 而是一場從日常出發的共創行動。\u003C\u002Fp>\u003Cp>我們讓個人、品牌與企業能以不同形式參與，透過內容、活動與社群參與，從理解到實踐，讓永續文化成為生活的一部分。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Fuploads\u002Fphotos\u002Fshares\u002Feditor\u002Feditor-5.svg\">\u003C\u002Fp>\u003Ch5>\u003Cstrong>我們正在做什麼？\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh5>\u003Ch6>\u003Cstrong>內容倡議｜WellMedia 內容創作平台\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh6>\u003Cp>每個人都能開設自己的「創作專欄」，分享科技、飲食、學習、文化與社會觀察，以自己的方式用文字或影像詮釋友善生活。\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"#\">探索主題\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003Ch6>\u003Cstrong>行動共創｜Well 好好小聚\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh6>\u003Cp>以「好好生活」為核心，建立友善行動舞台。 我們定期舉辦講座、聚會與工作坊， 聚集永續新創、品牌與行動者， 分享彼此的實踐經驗與靈感，讓永續從理念轉化為生活行動。\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"#\">探索活動\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch5>\u003Cstrong>加入我們\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh5>\u003Cp>無論你是行動者、創作者、品牌或教育單位，只要你相信永續可以從生活開始，歡迎成為 Well 永續聚落的一員。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"#\">探索 WellMedia\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"#\">成為聚落夥伴\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"#\">聯絡我們\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>",{"title":429,"content":423},{"slug":433,"banner":434,"locale":435},"well-media","https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Fuploads\u002Fphotos\u002Fshares\u002Fbanner\u002Fbanner-about-1.jpg",{"tw":436,"en":439},{"title":437,"content":438},"關於我們","\u003Ch5>\u003Cstrong>一個以友善生活為核心的內容創作平台\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh5>\u003Cp>Well-Media 是一個聚焦「友善生活」的內容創作平台。我們相信，每一次書寫、每一次觀察，都能為世界帶來一點改變。\u003C\u002Fp>\u003Cp>在這裡，你可以發表故事、紀錄行動、分享靈感，讓關於生活與環境的每個思考，都能被聽見。我們讓創作，不只是表達，更是一種實踐友善生活的態度。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Fuploads\u002Fphotos\u002Fshares\u002Feditor\u002Feditor-1.png\">\u003C\u002Fp>\u003Ch5>\u003Cstrong>我們相信，內容能改變生活\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh5>\u003Cp>友善生活，從被看見的故事開始。Well-Media 相信內容具有溫度，也具有推動力。當每個人都願意書寫、傾聽與對話，永續就不再只是議題，而是一種自然發生的文化。\u003C\u002Fp>\u003Cp>我們不是傳統媒體，而是一個讓創作者、行動者與品牌彼此交流、共創的社群。透過文字與影像，我們讓善意被傳遞、讓行動被理解。\u003C\u002Fp>\u003Ch5>\u003Cstrong>Well-Media 的特色\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh5>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cstrong>創作自由\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>每個人都能開設自己的「創作專欄」，書寫分享科技、飲食、學習、文化與社會觀察，以自己的方式用文字或影像詮釋友善生活。\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cstrong>主題導向\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>平台聚焦三大主題：永續科技 × 友善飲食 × 生態教育，從生活出發，探索與地球友好的共生方式。\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cstrong>內容 × 社群 雙平台互動\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>每篇創作都能與 WellW 永續論壇 串接，延伸成線上討論、投票或倡議行動，讓內容與社群形成影響力循環。\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cstrong>創作者共好機制\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>WellMedia 為創作者提供曝光、品牌合作與共創機會，讓文字、影像與真實行動彼此呼應，產生更大的影響力。\u003C\u002Fp>",{"title":440,"content":423},"About Us",[],[443,473],{"id":444,"locale":445,"slug":449,"children":450},"01krax7kbyk71sj08jd3m4n8nz",{"tw":446,"en":448},{"title":447},"新手導引",{"title":423},"6a017dd49412e",[451],{"id":452,"locale":453,"slug":457,"children":458},"01kraxdxcnjamfs4wp402074cc",{"tw":454,"en":456},{"title":455},"歡迎加入Well-Media",{"title":423},"6a017e9096eb5",[459,466],{"slug":460,"title":461,"locale":462},"6a01806c40c92","Well-Media 五大亮點",{"tw":463,"en":465},{"title":461,"content":464},"\u003Ch6>\u003Cstrong>認識Well-Media｜為什麼你會想待在 Well-Media？\u003C\u002Fstrong> \u003C\u002Fh6>\u003Cp>如果你也有這種感覺「內容寫得很用心，但就是沒人看」 \u003C\u002Fp>\u003Cp>那你一定要認識 Well-Media 2.0。 \u003C\u002Fp>\u003Cp>這不是只給你一個發文的地方， \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Well-Media 2.0是一個專注在「永續生活文化」的平台\u003C\u002Fstrong> \u003C\u002Fp>\u003Cp>是一個讓創作被看見、被累積、被放大的平台。 \u003C\u002Fp>\u003Cp>對創作者來說，你的內容不會被埋沒，而是送到對的人眼前。 \u003C\u002Fp>\u003Cp>對觀看者來說，在這裡不需要一直過濾，你可以安心慢慢看。 \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch6>\u003Cstrong>✨ 創作主題聚焦\u003C\u002Fstrong> \u003C\u002Fh6>\u003Cp>我們專注在「永續生活文化」， \u003C\u002Fp>\u003Cp>你的內容不會被埋沒在雜訊裡，而是送到對的人眼前。 \u003C\u002Fp>\u003Ch6>\u003Cstrong>✨ 不只自己曝光，我們會幫你推\u003C\u002Fstrong> \u003C\u002Fh6>\u003Cp>優質內容有機會被放上推薦版位、作者也能登上「創作者之星」榮譽榜， \u003C\u002Fp>\u003Cp>不會發完就消失！ \u003C\u002Fp>\u003Ch6>\u003Cstrong>✨ 文章、影音都能發\u003C\u002Fstrong> \u003C\u002Fh6>\u003Cp>你習慣寫字、拍片、混合創作？所有內容發布都超簡單就能搞定！ \u003C\u002Fp>\u003Ch6>\u003Cstrong>✨ 有社群、有互動，你不是單向輸出\u003C\u002Fstrong> \u003C\u002Fh6>\u003Cp>我們還有社群論壇和活動，你會遇到同頻的創作者，而不是孤單創作。 \u003C\u002Fp>\u003Ch6>\u003Cstrong>✨ My 必看專區，終於不用盲目亂滑\u003C\u002Fstrong> \u003C\u002Fh6>\u003Cp>你在意什麼，平台都會記得。 \u003C\u002Fp>\u003Cp>追蹤喜歡的創作者和主題，打開【My必看】，內容自然更貼近你，不再盲逛。\u003Cstrong>✨ 線上內容 × 線下行動\u003C\u002Fstrong> \u003C\u002Fp>\u003Cp>好的內容，有機會走出螢幕，變成真實影響力。 \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch6>\u003Cstrong>總歸一句話：\u003C\u002Fstrong> \u003C\u002Fh6>\u003Ch6>\u003Cstrong>這裡不是流量工廠，而是讓創作者，讓你們願意留下來的地方。\u003C\u002Fstrong> \u003C\u002Fh6>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>如果你想寫、想拍、想分享觀點， \u003C\u002Fp>\u003Cp>這裡有舞台。 \u003C\u002Fp>\u003Cp>如果你想看、想思考、想找到真正有內容的作品， \u003C\u002Fp>\u003Cp>這裡值得你多停一下。 \u003C\u002Fp>\u003Cp>歡迎來到 Well-Media！\u003C\u002Fp>",{"title":423,"content":423},{"slug":467,"title":468,"locale":469},"6a018221d128f","創作流程教學",{"tw":470,"en":472},{"title":468,"content":471},"\u003Ch6>\u003Cstrong>新手上路｜第一次來 Well-Media 要做什麼？\u003C\u002Fstrong> \u003C\u002Fh6>\u003Cp>如果你是新手，別擔心，你不需要一次做到很多。 \u003C\u002Fp>\u003Cp>從一篇文章、一支影片開始就好。 \u003C\u002Fp>\u003Cp>✔ 不求完美 \u003C\u002Fp>\u003Cp>✔ 不比流量 \u003C\u002Fp>\u003Cp>✔ 重點是累積與曝光 \u003C\u002Fp>\u003Cp>平台會陪你慢慢把創作放大。準備好了嗎？ \u003C\u002Fp>\u003Ch6>\u003Cstrong>Step 1｜先完成註冊\u003C\u002Fstrong> \u003C\u002Fh6>\u003Cp>點選右上角的登入，下一步前往註冊，填寫相關資料完成註冊後， \u003C\u002Fp>\u003Cp>可以點選新手導引，認識我們！ \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch6>\u003Cstrong>Step 2｜嘗試開始創作吧\u003C\u002Fstrong> \u003C\u002Fh6>\u003Cp>點選右上角的👉 「創作」開始發文、發影片， \u003C\u002Fp>\u003Cp>編輯器介面不僅直覺，且所見及所視，新手也能直接上手。 \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch6>\u003Cstrong>Step 3｜發佈你的第一個內容\u003C\u002Fstrong> \u003C\u002Fh6>\u003Cp>從你最擅長的內容開始，不管是觀點文章、生活紀錄、專業分享， \u003C\u002Fp>\u003Cp>不用完美，只要先發第一篇。 \u003C\u002Fp>\u003Cp>內容會被放進平台主題、節目整合曝光。 \u003C\u002Fp>\u003Cp>👉讓你的想法，在 Well-Media 開始生根 \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch6>\u003Cstrong>Step 4｜用「創作者專屬個人頁面」經營你的圈子\u003C\u002Fstrong> \u003C\u002Fh6>\u003Cp>這裡將集結你發布的內容並且可以自由編輯你的大頭照背景圖和呈現風格， \u003C\u002Fp>\u003Cp>也可以調整你想推薦的文章。 \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>快來盡情展現你的風格和內容吧！\u003C\u002Fp>",{"title":423,"content":423},{"id":474,"locale":475,"slug":479,"children":480},"01kdsfpqx2tb4dvrp9wprqexs8",{"tw":476,"en":478},{"title":477},"條款與規範",{"title":477},"terms",[481],{"id":482,"locale":483,"slug":488,"children":489},"01kdsfqmt0x243xknarb6drycf",{"tw":484,"en":486},{"title":485},"網站條款",{"title":487},"使用條款","use-of-terms",[490,497,504],{"slug":491,"title":492,"locale":493},"697722344a25f","Well-Media 《使用者服務條款》",{"tw":494,"en":496},{"title":492,"content":495},"\u003Ch2>\u003Cstrong>Well-Media 《使用者服務條款》\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh2>\u003Cp>為確保您能順利使用我們的服務，並瞭解相關的權利與義務，請您在註冊前詳閱以下條款。本條款自您註冊並登入平台後即視為生效，具有法律效力。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>\u003Cstrong>一、使用資格\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh3>\u003Cp>為確保具備訂立法律約束合約的能力，您必須年滿18歲方可註冊與使用本平台。若您未滿18歲，雖無法成為會員，但仍可瀏覽與閱讀公開內容。若您代表企業或組織註冊，則您需保證已獲正式授權，並同意本條款約束該組織。\u003Cbr>\u003Cbr>為保障您能合法使用平台服務，請確認您符合以下條件：\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>您已年滿18歲，具備訂立法律契約之能力。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>若您未滿18歲，雖無法註冊帳戶，仍可瀏覽公開內容，但不得建立個人帳號或發佈內容。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>若您代表企業、機構註冊帳戶，需保證已獲授權，並接受本條款對貴單位的約束。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>\u003Cstrong>二、建立帳戶與會員身分\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh3>\u003Cp>（一）註冊與資料管理\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>您需提供正確、完整且最新的個人或組織資訊，並設定密碼建立帳戶。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>帳戶不得轉讓予他人，亦不得冒用他人姓名或單位註冊。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>若平台認為您的帳號名稱或註冊資訊不當，有權拒絕註冊或取消帳號。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>（二）擁有創作者與讀者身分\u003C\u002Fp>\u003Cp>成為會員後，您同時具備\u003Cstrong>創作者\u003C\u002Fstrong>與\u003Cstrong>讀者\u003C\u002Fstrong>身分：\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>可在平台發布文章、影像、影音等內容\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>可訂閱、追蹤或與其他創作者互動\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>\u003Cstrong>三、使用條款內容\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh3>\u003Cp>在您註冊成為 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會審慎評估檢舉內容，並依規範進行處理。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Fol>\u003Ch4>\u003Cstrong>二、違規處理與懲處\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\u003Col>\u003Cli>\u003Cp>任何違反《會員守則》、《會員服務條款》、《隱私權政策》及《智慧財產權政策》等官方公告規範的內容（含留言、文章、內容、影像等），Well-Media 有權直接下架，並視情節嚴重程度，對發佈會員帳號進行停權處理。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>若帳號因違規行為遭永久停權，會員已支付之任何費用將不予退還，請會員務必共同遵守規範。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Fol>\u003Ch4>\u003Cstrong>三、會員檢舉與申訴機制\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\u003Cp>我們重視每位會員的權益與社群秩序，若您發現平台上的內容涉及侵犯個人權益或違反社群規範，請依照以下方式提出申訴。\u003C\u002Fp>\u003Col>\u003Cli>\u003Cp>如何處理不符合個人喜好的內容？\u003Cbr>部分內容可能不符合您的個人偏好，但並未違反《社群守則》的情況下，您可以：\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>取消追蹤該創作者或頻道\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>退出會員\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>如何提出申訴？\u003Cbr>若您發現內容違規、侵權或影響個人權益，請依以下方式提出申訴：\u003Cbr>\u003Cbr>（1）來信 Well-Media 尋求協助幫助（請在信件內詳細說明事發情形）。\u003Cbr>（2）提供必要證據，包含但不限於申訴人與被申訴者資訊、事件截圖、網址、影片或文字紀錄、發言紀錄、當事人資訊等。\u003Cbr>（3）審查與回覆：Well-Media 將於收到來信後10個工作天內進行審查並回覆。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>注意事項：\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>申訴內容須包含與事件直接相關的證據，例如，站外社群發言或個人觀點截圖，無法作為站內帳號懲處依據。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>若發現嚴重違法行為，建議您直接向警方報案或尋求律師協助。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>除非有司法單位介入，Well-Media 不會主動提供會員帳號、個人資訊或不公開內容給第三方，惟當會員涉及違法或司法機關調查時，我們將依法配合。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>若因個人行為導致法律糾紛或爭議，Well-Media 除配合司法調查外，概不負責。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Fol>\u003Cp>感謝您的配合與支持，希望每位會員都能理解並遵守《會員守則》，讓我們一同守護這個開放、尊重、多元的創作社群。\u003Cbr>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>",{"title":499,"content":423},{"slug":505,"title":506,"locale":507},"1-1-1","會員守則",{"tw":508,"en":510},{"title":506,"content":509},"\u003Ch2>\u003Cstrong>Well-Media 平台規範內容\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh2>\u003Cp>親愛的會員您好，感謝您註冊成為 Well-Media 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官方名義進行發言、內容發布，包含偽造身份、盜用商標、偽裝為員工或代表，違者將刪除帳號並永久停權。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>經官方發現，或由當事人、第三方檢舉確定有冒用他人／團體／單位身分於平台發佈內容的情事，平台將直接刪除帳號並永久停權。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Fol>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>\u003Cstrong>六、尊重隱私與個人資料\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh3>\u003Col>\u003Cli>\u003Cp>禁止未經同意公開或分享他人個資，包括姓名、電話、住址、身分證號、聯絡方式等。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>不得公開他人的私人通訊內容，如私人對話、通訊記錄、信件或未經同意的對話內容。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>不得發佈未經當事人同意的照片、影片、社群帳號資訊等。\u003Cbr>如情節嚴重，Well-Media 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月是螢火蟲的繁殖季節，從北台灣到南台灣，各地都有熱門的賞螢景點，且不像過去僅能到山中或農場裡觀賞。這些年在全民守護棲地的共同努力下，多樣的生態環境孕育出許多賞螢秘境，從城市到山林都能看見螢火蟲出沒的蹤跡。本文精選全台熱門地點，帶你來一場期間限定的微光之旅。","1ss3809063lj7ehe3932",{"category_id":18,"locale":540,"slug":24,"color":25,"children":543,"created_at":544,"updated_at":545},{"tw":541,"en":542},{"title":21},{"title":23},[],"2026-08-18T17:02:16Z","2026-08-24T10:03:28Z",{"sub_category_id":67,"category_id":18,"locale":547,"slug":73,"created_at":550,"updated_at":550},{"tw":548,"en":549},{"title":70},{"title":72},"2026-08-24T10:02:55Z","https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002Fk3XtxPryBNsMFcjmJsWKY107fb2zOPHwsIAcGS1i.jpg","多年來有無數保育志士致力於保護棲地、復育生態，讓台灣迎來螢火蟲爆發潮。（圖片來源：Shutterstock）",{"id":554,"sub":555,"nickname":556,"slug":557,"avatar":558,"is_certified":377,"is_company":377,"is_followed":377},"01kjrx8v056g2x5dwrdp2qrxg0","75d7f624-d839-4357-9d9b-316bc72aa5aa","賴亭宇","01KJRX8V04KFCNFBRZ42K6KHV3","https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FxH3XulpYPBiryDvj8avFHArJ8RhKBRctxSDliYo3.png",2131,1,"2026-08-24T10:53:25Z","published",{"record_id":564,"status":565,"reviewer_id":566,"reviewed_at":567,"rejection_reason":423,"remark":423,"history":568},"01knkm2ehzk865sar6bzy3y9rv","approved",4,"2026-04-07T17:23:41Z",[569],{"record_id":570,"status":571,"reviewer_id":423,"reviewed_at":572,"rejection_reason":423,"remark":423},"01knkkszhq7qz89x4vkzs3yg97","pending","2026-04-07T17:19:03Z",true,"\u003Cp>在許多人的共同努力下，2026 年台灣迎來螢火蟲爆發潮，今年的賞螢季節從 4 月一路延續到 5 月底，從城市綠地到山林溪澗，都能欣賞到螢火蟲以微光點亮夜晚。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>螢火蟲的棲地主要位於環境清幽、水質清澈、無光害及農藥污染的潮濕環境，包括溪流、山澗、溪流岸邊、田埂、林間草叢與濕地，涵蓋水生、半水生與陸生類型，種類豐富且多樣。4 到 5 月是大多數品種螢火蟲的繁殖季，每種螢火蟲的發光頻率、顏色（包括黃綠色、黃色）和持續時間皆有不同，形成獨特的求偶暗號，幫助他們在黑暗中尋找同種異性。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>雄蟲通常在空中飛舞閃爍，雌蟲則在草叢回應，部分種類會同步閃爍。螢火蟲的冷光是由腹部發光器產生，同時具備警示天敵的作用。這場「求偶舞會」活動以晚間 6 點半到 8 點為最高峰，各種不同的頻閃讓「舞台」充滿節奏與變化，晚間 8 點之後則是多數螢火蟲找到伴侶後的休息時間，發光個體數量隨之減少。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>螢火蟲喜歡潮濕溫暖（20℃ 以上）的夜晚，若下大雨或氣溫過低則較少出來活動。螢火蟲是一種對環境要求極高的「環境指示生物」，對光線、聲音、氣流、農藥、溫度及水質變化均極其敏感，賞螢時請注意「關閉閃光燈」、「使用紅光手電筒」、「輕聲細語」以保護螢火蟲生態。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>螢火蟲過去台灣隨處可見螢火蟲，然而隨著都市化、棲地遭破壞、光害、農藥污染，導致數量日益銳減。所幸在各界保育志士的努力下，透過水質改善，營造無光害環境，禁用殺蟲劑、除草劑，投放田螺、蝸牛等增加食物來源，以及長期的監測與經營，螢火蟲又慢慢回到我們的生活周遭。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>成功復育螢火蟲的知名案例包括大安森林公園、木柵公園萃湖與東勢林場等，許多觀光農場也積極保育螢火蟲作為吸引來客的賣點，建議參加各景點的在地導覽解說活動，能獲得更深入的生態體驗。Well Media 精選全台從北到南的熱門賞螢地點，快把握機會走進自然，一親螢火蟲芳澤，也更加了解生態永續和棲地保護的意義。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>都市賞螢｜城市聚落裡的微光奇蹟\u003C\u002Fh2>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>賞螢景點 1：台北・大安森林公園\u003C\u002Fh3>\u003Cp>時間：2026\u002F4\u002F13-5\u002F3 每日晚間 18:00-20:00 固定有志工導覽，最佳觀賞期在 4 月下旬\u003C\u002Fp>\u003Cp>地點：106 臺北市大安區新生南路二段 1 號，大安森林公園生態池旁（建國南路側）\u003C\u002Fp>\u003Cp>交通資訊：建議搭乘捷運至大安森林公園站 3 號出口出站後，由大安森林公園 1 號出口進入，沿路直行前往，過大生態池後即可看見螢火蟲區（小生態池）\u003C\u002Fp>\u003Cp>費用&報名：免費，自由參加\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>賞螢景點 2：台北・榮星花園公園\u003C\u002Fh3>\u003Cp>時間：2026\u002F4\u002F13-5\u002F3 每週六、日 18:40-18:55 進行「假日志工導覽」\u003C\u002Fp>\u003Cp>地點：106 臺北市大安區新生南路二段 1 號，大安森林公園生態池旁（建國南路側）\u003C\u002Fp>\u003Cp>交通資訊：搭公車 214、225、49 至民權建國路口下車即可抵達。\u003C\u002Fp>\u003Cp>費用&報名：免費，自由參加\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>賞螢景點 3：台北・台北市立動物園\u003C\u002Fh3>\u003Cp>時間：「螢光秘境體驗營」專業導覽活動共 4 梯次，包含 4\u002F17、4\u002F19、4\u002F21、4\u002F26\u003C\u002Fp>\u003Cp>地點：116 臺北市文山區新光路二段 30 號，動物園內昆蟲館後方\u003C\u002Fp>\u003Cp>交通資訊：搭乘捷運文湖線至動物園站 1 號出口下車，步行約 3 分鐘即可抵達\u003C\u002Fp>\u003Cp>費用&報名：600 元，3\u002F29 10:00 起開放網路報名，限國小三年級以上民眾，每梯次至多 40 位\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>賞螢景點 4：台北・陽明山千蝶谷\u003C\u002Fh3>\u003Cp>時間：2026\u002F4\u002F18-5\u002F17\u003C\u002Fp>\u003Cp>地點：112 台北市士林區至善路三段 292 號\u003C\u002Fp>\u003Cp>交通資訊：自行開車經故宮博物院後，再直行 5 公里；公車搭乘首都小 18 從捷運劍潭站 1 號出口面士林夜市方向上車，於妙法寺站下車往回走約 100 公尺\u003C\u002Fp>\u003Cp>費用&報名：400-800 元（含導覽），需事先預約報名（官方網站或電話預約）\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>山林賞螢｜走進螢光閃耀的國度\u003C\u002Fh2>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>賞螢景點 5：宜蘭・小礁溪匏崙社區「火金姑的故鄉」\u003C\u002Fh3>\u003Cp>時間：2026\u002F4\u002F1-5\u002F31 可自由前往觀賞；導覽活動為 4\u002F18-5\u002F3 每周六、日 18:00-19:30\u003C\u002Fp>\u003Cp>地點：262 宜蘭縣礁溪鄉匏崙村匏杓崙路 143 號，導航設定可搜尋「居悠谷」或「小礁溪一號橋」\u003C\u002Fp>\u003Cp>交通資訊：建議自行開車前往，從礁溪市區約 10-15 分鐘可達；賞螢期間每日 16:00-20:00 實施交管（匏杓崙路 137-3 號至小礁溪橋），建議將車輛停在管制點外步行進入\u003C\u002Fp>\u003Cp>費用&報名：自由參觀免費；假日導覽活動需事先線上預約\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>賞螢景點 6：宜蘭・紫森林三富休閒農場\u003C\u002Fh3>\u003Cp>時間：2026\u002F4\u002F11-6\u002F25\u003C\u002Fp>\u003Cp>地點：269 宜蘭縣冬山鄉新寮二路 161 巷 88 號\u003C\u002Fp>\u003Cp>交通資訊：建議自行開車前往，下國道 5 號羅東交流道約 20-30 分鐘可達\u003C\u002Fp>\u003Cp>費用&報名：僅開放住客入園\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>賞螢景點 7：台中・東勢林場\u003C\u002Fh3>\u003Cp>時間：2026\u002F4\u002F1-5\u002F15，最佳觀賞時間 18:30–21:00\u003C\u002Fp>\u003Cp>地點：423 台中市東勢區勢林街 6-1 號\u003C\u002Fp>\u003Cp>交通資訊：國道 4 號於豐原下交流道後左轉，由豐勢路經東勢大橋進入東勢區，沿著勢林街進入東勢林場\u003C\u002Fp>\u003Cp>費用&報名：平日星光票（16:00 後入場）160 元\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>賞螢景點 8：台中・溪頭\u003C\u002Fh3>\u003Cp>時間：2026\u002F3\u002F27-5\u002F31，鹿谷螢火蟲導覽活動為平日 19:00\u003C\u002Fp>\u003Cp>地點：558 南投縣鹿谷鄉森林巷 9 號（溪頭自然教育園區）\u003C\u002Fp>\u003Cp>交通資訊：由台中、竹山等均有聯營客運班車可達溪頭；或自行開車前往\u003C\u002Fp>\u003Cp>費用&報名：建議提早預約鹿谷鄉導覽行程或入住周邊民宿\u002F飯店（如溪頭米堤）\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>賞螢景點 9：南投・奧萬大\u003C\u002Fh3>\u003Cp>時間：「拜訪夜精靈」導覽活動共 3 梯次，包含 4\u002F18-19、4\u002F25-26、5\u002F2-3\u003C\u002Fp>\u003Cp>地點：546 南投縣仁愛鄉親愛村大安路 153 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月是螢火蟲的繁殖季節，在無光害、水質乾淨的山區或公園常能看見螢火蟲漫天飛舞的蹤影。",{"id":554,"sub":555,"nickname":556,"slug":557,"avatar":558,"is_certified":377,"is_company":377,"is_followed":377},1967,"2026-08-24T10:54:26Z",{"record_id":597,"status":565,"reviewer_id":566,"reviewed_at":598,"rejection_reason":423,"remark":423,"history":599},"01knkkwqbg3mwvmm78vtersrxf","2026-04-07T17:20:33Z",[600,603,606],{"record_id":601,"status":571,"reviewer_id":423,"reviewed_at":602,"rejection_reason":423,"remark":423},"01knk843vmxx5abagkfd0468md","2026-04-07T13:54:52Z",{"record_id":604,"status":565,"reviewer_id":566,"reviewed_at":605,"rejection_reason":423,"remark":423},"01kn1hh7qcgdmscfp3ytjjk0gg","2026-03-31T16:53:00Z",{"record_id":607,"status":571,"reviewer_id":423,"reviewed_at":608,"rejection_reason":423,"remark":423},"01kn1haannqtg21jcs1a9y48an","2026-03-31T16:49:13Z","\u003Cp>連假決定好要去哪裡了嗎？每年 4 月春夏交替之際，便是螢火蟲的繁殖季節，近年台灣各地許多有志之士致力復育螢火蟲有成，光是雙北地區就有許多賞螢熱點值得探訪。包括大安森林公園、新店和美山步道、土城桐花公園、木柵草湳橋等。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>稍遠一點但生態豐富的近郊還有陽明山、烏來，而從捷運新店站搭乘公車還可以抵達新北市文山農場，這兒是北台灣最大的螢火蟲棲息地，也是少數獲得「螢火蟲生態認證」的園區。若想把握近期假日遠離都市喧囂，親近大自然，又懶得規劃去太遠的地方，不妨到文山農場走一遭。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FVqQGQ3ZCkxfAsK8th0knW9qsfHBGjab9qSh81v6N.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>位於新北近郊的文山農場面積廣大、生態豐富，具交通便利優勢，適合親子同遊。（圖片來源：文山農場 Facebook）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>文山農場隱匿在往來烏來途中，有如世外桃源，是擁有近百年歷史的製茶基地，日治時期為茶業傳習所，今以文山包種茶、文山蜜香紅茶聞名。園區內保有 2.4 公頃大的有機茶園，林木繁茂，生態豐富多樣，有百年錫蘭橄欖樹林、青楓、櫻花，台灣藍鵲成群飛越林間、白鷺鷥穿梭草原覓食、老鷹空中翱翔，自然生態豐富、歷史底蘊深厚，一年四季都有看頭。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FgGA93qy7vRMzLixXiuz04VUvx3YSdukxbdz6nU0u.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>文山農場採有機農法，讓土地休養生息、成功復育螢火蟲。（圖片來源：文山農場官網）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>此地於 1999 年開始停用化肥、農藥，堅持採用有機農法，通過有機茶園認證，螢火蟲也跟著出現。每當 4 月傍晚夜幕低垂，點點流螢便悄悄照亮了茶園，目前已觀察到包括黃緣螢、黑翅螢、窗螢等多種品種，每一種螢火蟲的閃爍頻率與色彩都獨具特色，從 4 月一路可觀賞至 9 月，其中又以 4-5 月最為壯觀。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>欣賞螢火蟲之美，先注意保護生態\u003C\u002Fh2>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>螢火蟲對農藥及光害非常敏感，需要茂密的喬木與草叢遮蔭。文山農場設置盧「生態防蚊桶」，飼養蓋斑鬥魚捕食孑孓，不噴殺蟲劑也能大大減少蚊蟲孳生，遊客也能免受叮咬之擾。農場規劃「夜探螢火蟲」活動，遊客能在導覽人員的帶領下，穿越森林步道、水池與小橋，享受被螢光包圍的沉浸感。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>賞螢時嚴禁使用閃光燈拍照，也勿穿戴會發光的手錶、發光鞋等配備，手電筒須包裹紅色玻璃紙，避免影響螢火蟲交配。並建議穿著長袖長褲，勿噴防蚊液、使用香水以免傷害螢火蟲。此外，盡量走在步道上，可減少對土壤或草叢中幼蟲和蛹的傷害。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>賞螢活動通常在傍晚將近 6 點到 8 點為最高峰，9 點過後隨著螢火蟲逐漸找到伴侶或準備休息，發光的個體數量會逐漸減少。天氣晴朗、溫暖的夜晚觀測效果較佳，下過雨後的夜晚，螢火蟲最為活躍，易於觀察。而春夏之際氣候多變，也別忘了攜帶雨具。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002Fpgo1BK9sckvXBRu4JXFYvfnlrPuzP7GsTJ0PVt9b.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>擁有百年製茶歷史的文山農場讓遊客親身體驗採茶、製茶的樂趣。（圖片來源：文山農場 Facebook）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>文山農場的賞螢活動從下午開始，傍晚進入森林進行夜間導覽。遊客可選擇：\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>純賞螢： 18:30 – 20:00\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>半日螢： 15:30 – 20:00（增加採茶及彩繪 DIY 體驗）\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>文山農場園方建議遊客提前報到，早上 9:00 即可入園享受農場風光。採茶體驗一年四季都可進行，內容包括戴斗笠進茶園採茶、學習辨認「一心二葉」，體驗揉捻、殺菁、烘乾等製茶流程的樂趣，結束後還能帶回一包自己親手做的茶。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FnnULw41pVUDphs6pWpIs9ygKJpMdXVSf8KsgsZIU.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>文山農場提供多元化的露營設施，旅客能享受愜意的氛圍。（圖片來源：文山農場官網）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>近年露營熱潮延燒，若打算來個兩天一夜的旅行，文山農場也提供露營場地，露營玩家、老手可選擇自搭帳篷露營，新手可選擇：\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>茶廂露營：露營車\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>文山森活：豪華帳篷\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>到文山農場露營的優勢是設施完善、不需裝備，且交通便利，特別適合親子與露營新手入門。園區也設有烤肉區與大草原活動空間，適合家庭與團體旅遊，讓孩子能在「大自然教室」中自由探索。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Crte-embed class=\"rte-embed\" provider=\"youtube\" url=\"<iframe width="560" height="315" src="https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fembed\u002FuO8y1SgIW1w?si=A_jjWN1h1BH5CEQ9" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen><\u002Fiframe>\">\u003C\u002Frte-embed>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>【文山農場交通指引】\u003C\u002Fh2>\u003Cp>\u003Cstrong>特色：\u003C\u002Fstrong>生態茶葉、賞花賞螢、食農活動、戶外露營\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>地址：\u003C\u002Fstrong>新北市新店區湖子內路100號\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>鄰近景點：\u003C\u002Fstrong>濛濛谷、直潭\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>交通：\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>自行開車：從國道 3 號下「新店交流道」或「安坑交流道」，接台 9 線（中興路）轉台 9 甲線（新烏路），約 4 公里處即可抵達。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>大眾運輸：搭乘捷運綠線至新店站，出站後轉乘新店客運 849 路（往烏來方向），約每 20 分鐘一班，在 「伸丈板站」 下車後往回走（往新店方向）約 50 公尺至 100 公尺，即可看到農場入口與指標，再步行約 3-10 分鐘即可抵達遊客中心或露營區。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>\u003C\u002Fp>","2026-03-31T16:28:00Z",[],{"article_id":613,"title":614,"program":423,"video_link":423,"article_type":536,"description":615,"slug":616,"category":617,"sub_category":622,"banner_url":626,"banner_description":627,"author":628,"view_count":634,"comment_count":375,"clap_count":375,"bookmark_count":375,"share_count":375,"remained_claps":375,"published_at":635,"is_favorite":377,"status":562,"review":636,"is_ai":377,"is_sensitive":377,"is_well_media_editor":573,"content":643,"actual_published_at":638,"created_at":644,"updated_at":635,"tags":645},"01kkje6hyy1vvq23amqayb8rh8","新北健行攻略》圖解淡蘭古道北、中、南3路線，輕鬆走訪兩百年歷史古道","如果你喜歡休假走走步道，親近大自然，絕對不能錯過鼎鼎有名的淡蘭古道。這條被譽為「國家級綠色步道」，橫跨了兩百年的臺灣歷史，將這些年來人民翻山越嶺的記憶濃縮成北、中、南共三路，再細分為數十條步道路線，不論你是登山新手，還是野外常客，你都能在這條古道裡，找到適合自己的路線。","ctqv3yotl68xptbsis47",{"category_id":18,"locale":618,"slug":24,"color":25,"children":621,"created_at":544,"updated_at":545},{"tw":619,"en":620},{"title":21},{"title":23},[],{"sub_category_id":67,"category_id":18,"locale":623,"slug":73,"created_at":550,"updated_at":550},{"tw":624,"en":625},{"title":70},{"title":72},"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FabqjQgIcnk6sxKKyuS3AiM70o51NbsQoULltlDyd.jpg","常聽見的草嶺古道屬於「淡蘭古道」北路的一部分，也是昔日台北與宜蘭間的交通要道。（圖片來源：Shutterstock）",{"id":629,"sub":630,"nickname":631,"slug":632,"avatar":633,"is_certified":573,"is_company":377,"is_followed":377},"01kjphz5qkjjdtk3aqcdkcdyxm","974957d9-40fb-4835-8888-9274de71d5f3","WellMedia官方編輯","01KJPHZ5QJ4ESJ02X6A0HC4NZ6","https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FHE1D9e1rOwuXHs2sSk0WxWmgFrYQWBYlciMX9ubH.png",1234,"2026-08-24T10:56:42Z",{"record_id":637,"status":565,"reviewer_id":566,"reviewed_at":638,"rejection_reason":423,"remark":423,"history":639},"01kkjgqg8y8kb4cyrtevgv80ha","2026-03-13T10:34:38Z",[640],{"record_id":641,"status":571,"reviewer_id":423,"reviewed_at":642,"rejection_reason":423,"remark":423},"01kkjfmfqgcp5xkhayk182gaee","2026-03-13T10:15:31Z","\u003Ch2>淡蘭古道百年歷史與三大特色\u003C\u002Fh2>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FFNiDhOxsQXfTY66hCXiRi5mMh4dQYjzGYUNtVAJ0.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>淡蘭古道依不同使用功能與人文特色細分為官道、民道、茶道。（圖片來源：Shutterstock）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>淡蘭古道是2018年優先推動的三條國家級綠道之一，這條古道保留了早期人民從淡水廳（臺北）與噶瑪蘭廳（宜蘭）的往來軌跡，分別又依照不同的使用意圖，細分為北路「官道」、中路「民道」、南路「茶道」，讓這條古道網絡發展出三個極具代表性的自然人文特色。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002Fd4xIWT0mJyoeNuZ2j4CZlWy1ZAQBpZ3C61rU6hps.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>淡蘭古道全線路線圖。（資料來源：Hikingbook粉絲頁）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>擁有全台第一條手作步道\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>大家可能在歷史課都有聽過馬偕博士，他曾從淡水翻山越嶺到宜蘭行醫，就是走在崩山坑古道上，也是全臺第一條完全手作的步道。較少人行經的此步道，後來以手工修復的方式，保留了當時手作步道的完整度。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>特色植物：侏儸紀時代的活化石—雙扇蕨\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FUfx0GnWzFAb0yOItD74rDELDXhc9sfgdN1vGDuWf.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>淡蘭古道行經溪流，因此成了喜歡潮濕環境的蕨類。圖為儸紀時代的活化石—「雙扇蕨」。（圖片來源：Shutterstock）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>250座隱身在步道的土地公廟\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>因為民間傳統關係，有漢人生活在當地，就會有土地公廟，而建築師建築師劉憲宗、藍天登山隊和崇光社區大學合作，調查位於淡蘭古道上的小土地公廟編號，便發現此古道中有著高達250座的土地公廟。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>淡蘭古道步道資訊\u003C\u002Fh2>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch4>\u003Cstrong>淡蘭北路—官道\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\u003Cp>淡蘭北路的路徑較寬、較平，是當初用來從事軍事防守的要道，也是官員用來傳遞公文的主要道路，是被官方認定的東西往來道路。\u003C\u002Fp>\u003Cp>北路又分為：燦光寮古徑、楊廷理古徑以及入蘭正道，每條路線又可細分為各個步道、古道，想安排行程可依照團員腳程與體力，可以選擇其中一條路線中的部分路段。\u003C\u002Fp>\u003Cp>北路最著名的景點為入蘭正道中的草嶺古道，每到十月底到十一月的芒草季，草嶺古道的綠色山徑，便染上一層黃白色的浪漫芒草，非常夢幻。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FKbosPVJTqbqN1sXvhhhs6ThWUpxamxBCwKLTYmpM.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>北路的草嶺古道，每年十月底到十一月可以看見山徑裡佈滿浪漫芒草。（圖片來源：Shutterstock）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch6>燦光寮古徑\u003C\u002Fh6>\u003Cp>里程：13公里\u003Cbr>海拔高度：55~615公尺\u003Cbr>所需時間：6 小時\u003Cbr>行經路段：一般道路 ➔ 苧仔潭古道 ➔ 琉榔路步道 ➔ 樹梅坪古道 ➔ 燦光寮古道\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch6>楊廷理古徑\u003C\u002Fh6>\u003Cp>里程：22.6公里\u003Cbr>海拔高度：0~478公尺\u003Cbr>所需時間：11 小時\u003Cbr>行經路段：楊廷理古道 ➔ 一般道路／自行車道路 ➔ 嶐嶺古道\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch6>入蘭正道\u003C\u002Fh6>\u003Cp>里程：29公里\u003Cbr>海拔高度：6~506公尺\u003Cbr>所需時間：15 小時\u003Cbr>行經路段：一般道路／自行車道路 ➔ 金字碑古道 ➔ 一般道路 ➔ 草嶺古道\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch4>\u003Cstrong>淡蘭中路—民道\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\u003Cp>淡蘭中路則是早期先民生存的羊腸小徑，這樣的生活的民道，聯繫著部落之間的互動交流。中路包含了我們常聽到的暖暖、平溪、雙溪到外澳的區域。\u003C\u002Fp>\u003Cp>淡蘭中路則分為暖東舊道以及蘭入山孔道，中路最具特色的路線為它的水路，像是坪溪古道行經平緩河床，溪水相當清澈，翠綠的樹蔭反射在潺潺溪水，沁涼又紓壓。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FPimio0S0m0r2bANFspoGJi3wB6WKpABtIBlaS45C.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>中路包含了常聽到的暖暖、平溪、雙溪到外澳的區域。其中最具特色的是它的水路，溪水清澈、沁涼又紓壓。（圖片來源：Shutterstock）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch6>暖東舊道\u003C\u002Fh6>\u003Cp>里程：19.5公里\u003Cbr>海拔高度：24~552公尺\u003Cbr>所需時間：8 小時 35 分鐘\u003Cbr>行經路段：一般道路 ➔ 暖東峽谷步道 ➔ 暖東舊道 ➔ 五分山步道、運煤道 ➔ 番子坑步道 ➔ 平湖西步道 ➔ 平湖東步道 ➔ 大坑山稜線步道 ➔ 上內平林步道（土地公山步道）\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch6>蘭入山孔道\u003C\u002Fh6>\u003Cp>里程：29.5公里\u003Cbr>海拔高度：100~600公尺\u003Cbr>所需時間：12 小時 25 分鐘\u003Cbr>行經路段：中坑古道 ➔ 枋山坑古道 ➔ 闊瀨古道 ➔ 灣潭古道 ➔ 烏山越嶺古道 ➔ 坪溪古道 ➔ 石空古道\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch4>\u003Cstrong>淡蘭南路—茶道\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\u003Cp>淡蘭南路是三條路線中，最晚建造的道路，清代政府對於開闢道路較為消極，但當時茶葉經濟的興起，帶動了道路闢建的動力，促成茶商往來的路線，因此又被稱為「茶道」，沿途可以眺望海景，走在竹林區的碎石道路，乘涼樹蔭、欣賞遠方的龜山島，寬闊的蘭陽平原更讓人心曠神怡。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch6>淡蘭便道\u003C\u002Fh6>\u003Cp>里程：63公里\u003Cbr>海拔高度：25-705公尺\u003Cbr>所需時間：28 小時 15 分鐘\u003Cbr>行經路段：中埔山步道 ➔ 土地公嶺古道 ➔ 崇德街 ➔ 大坑外股古道 ➔ 一般公路 ➔ 外按古道 ➔ 烏塗溪步道 ➔ 四分子古道 ➔ 獵狸尖步道 ➔ 一般道路／自行車道 ➔ 石𥕢碧湖保線路 ➔ 四堵古道 ➔ 跑馬古道\u003C\u002Fp>","2026-03-13T09:50:26Z",[646,654,662,670,678],{"id":647,"type":648,"locale":649,"slug":652,"is_followed":377,"created_at":653,"updated_at":653},"01kkjfdmpst8g4ded1rm9t45q1","user_created",{"tw":650,"en":651},{"title":21,"description":423},{"title":21,"description":423},"01KKJFDMPR6KFTE3WKKP2CXMVT","2026-03-13T10:11:47Z",{"id":655,"type":648,"locale":656,"slug":660,"is_followed":377,"created_at":661,"updated_at":661},"01kkjfdpztwxhmjyqsrrn7emsf",{"tw":657,"en":659},{"title":658,"description":423},"健行",{"title":658,"description":423},"01KKJFDPZRP6SXTDHCBYW5593W","2026-03-13T10:11:49Z",{"id":663,"type":648,"locale":664,"slug":668,"is_followed":377,"created_at":669,"updated_at":669},"01kkjfdsf2awmtwscnqvzsf31r",{"tw":665,"en":667},{"title":666,"description":423},"運動",{"title":666,"description":423},"01KKJFDSF1YWRPQ7NBYEGV50XY","2026-03-13T10:11:51Z",{"id":671,"type":648,"locale":672,"slug":676,"is_followed":377,"created_at":677,"updated_at":677},"01kkjfdwrf2jk10e6hf3ehb4af",{"tw":673,"en":675},{"title":674,"description":423},"步道",{"title":674,"description":423},"01KKJFDWREN8NG1PGANFZABJNY","2026-03-13T10:11:55Z",{"id":679,"type":648,"locale":680,"slug":684,"is_followed":377,"created_at":685,"updated_at":685},"01kkjfe57g11h4xc0mw0cdf4rj",{"tw":681,"en":683},{"title":682,"description":423},"季節",{"title":682,"description":423},"01KKJFE57FC8YZYSQEWF4QCYMR","2026-03-13T10:12:03Z",{"article_id":687,"title":688,"program":423,"video_link":423,"article_type":536,"description":689,"slug":690,"category":691,"sub_category":696,"banner_url":700,"banner_description":701,"author":702,"view_count":703,"comment_count":375,"clap_count":375,"bookmark_count":375,"share_count":375,"remained_claps":375,"published_at":704,"is_favorite":377,"status":562,"review":705,"is_ai":377,"is_sensitive":377,"is_well_media_editor":573,"content":719,"actual_published_at":720,"created_at":721,"updated_at":704,"tags":722},"01KGRV8C49XFYBCR0WJFJ8V10E","2025 台中文青好去處！外國旅客台來最愛 9 大懷舊景點，帶你穿越時空遊台中","台中曾被 CNN 報導為台灣最宜居城市，向來以多元的飲食文化、宜人的氣候及自然風情吸引旅人，近年更打造了豐富的藝術人文據點，從保留日治時代風貌的宮原眼科、台中市役所，到充滿眷村風情的審計新村、光復新村等，都是體驗懷舊復古氛圍、好拍又好玩的景點，吸引眾多中外遊客造訪，看到不一樣的台中。","69858e626bca3",{"category_id":18,"locale":692,"slug":24,"color":25,"children":695,"created_at":544,"updated_at":545},{"tw":693,"en":694},{"title":21},{"title":23},[],{"sub_category_id":67,"category_id":18,"locale":697,"slug":73,"created_at":550,"updated_at":550},{"tw":698,"en":699},{"title":70},{"title":72},"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FOKGRJOh4VEI3RvYJDes2gK96gxj.jpg","▲ 台中有多元的美食文化與豐富的人文歷史，吸引眾多遊客造訪。（圖片來源：Shutterstock）",{"id":554,"sub":555,"nickname":556,"slug":557,"avatar":558,"is_certified":377,"is_company":377,"is_followed":377},1057,"2026-08-24T11:01:52Z",{"record_id":706,"status":565,"reviewer_id":707,"reviewed_at":708,"rejection_reason":423,"remark":423,"history":709},"01kh8htsjw6bzxkvmzw1g7yfxj",3,"2026-02-12T17:10:07Z",[710,713,716],{"record_id":711,"status":571,"reviewer_id":423,"reviewed_at":712,"rejection_reason":423,"remark":423},"01kh8cskyyd5tvgmayrejrksj0","2026-02-12T15:42:05Z",{"record_id":714,"status":565,"reviewer_id":707,"reviewed_at":715,"rejection_reason":423,"remark":423},"01kh85m34pe4eaxrv635zbn2jn","2026-02-12T13:36:44Z",{"record_id":717,"status":571,"reviewer_id":423,"reviewed_at":718,"rejection_reason":423,"remark":423},"01kh5pgh83p7efgky68s0v0dn2","2026-02-11T14:34:10Z","\u003Cp style=\"text-align: justify;\">台中，位於台灣的心臟位置，是東南西北往來的交通樞紐。台中全年平均氣溫 23 度，氣候舒適，擁有高美濕地、谷關溫泉、大坑步道等自然資源及山海景觀，更有悠久的發展歷史與豐富的歷史足跡，不但吸引著台灣四面八方的旅人，也受到外國觀光客的歡迎。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">近年來，以宮原眼科為首的老屋再造風潮，帶動了台中舊城轉型文創聚落的發展，到處都有充滿文青味的熱門打卡景點。現在，就讓 Well Media 帶著你台中來一趟穿越時空的懷舊之旅吧！\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FOzym1eDWKQcTBZ9BvSTNDoZD4yX.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>到宮原眼科吃冰淇淋是許多外國人來台必去的朝聖行程。（圖片來源：Shutterstock）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>宮原眼科、第四信用合作社：華麗復古的冰淇淋盛宴\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">「去宮原眼科吃冰淇淋！」這句看似違和的邀約，早就成為去台中必訪的行程。建於 1927 年的宮原眼科，是由日本眼科博士宮原武熊所成立，當年是日治時期台中規模最大的眼科診所，現在不看診，只賣冰淇淋和糕點伴手禮，每到假日都是滿滿的國內外觀光客排隊人潮。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">宮原眼科經營團隊「日出」以新舊並陳的方式保留昔日風華，打造富麗堂皇的巴洛克風空間陳列，許多遊客驚呼這裡像極了《哈利波特》霍格華茲圖書館。這裡的冰淇淋也一樣充滿「華麗」、「魔幻」的魅力，使用台灣茶、水果製作的冰淇淋有超過 60 種口味，還能自由選擇上面的灑料要雪球餅乾、鳳梨酥還是起司蛋糕，拿到手裡感覺超澎派，令人大開眼界。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">宮原眼科的人氣也為台中舊城區注入新活水，許多知名糕餅老店林立於此，適合逛街散步、購買伴手禮，了解在地文化。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">如果不想排隊太久，也能前往宮原眼科的姊妹店「第四信用合作社」，是由老銀行改建，點餐區保留了對號窗口的設計，相當趣味。這裡的冰淇淋多了一道台中名產「豐仁冰」口味，以回甘的梅子為基底搭配花豆、牛奶，酸甜消暑，是台中人記憶中特有的古早味。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FPpkSvSAvHF9fEzfGIPGthrZPiuE.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>台中市役所的巴洛克式建築風格，體現出日治時代的特色。（圖片來源：台中觀光旅遊網）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>台中市役所、台中州廳：台灣京都的日本風情\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">台中市役所興建於日本明治 44 年（西元 1911 年）間，建築為西洋古典主義風格，以仿巴洛克的雕飾造型、辰野式（編按：日本知名建築師辰野金吾，對台灣日治時期建築影響深遠）紅白磚牆著稱，更是台中地區首見的鐵筋混凝土建築，是具有歷史價值的文化財。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">台中市役所原為日治時期台中州轄下台中市的行政官署，先後幾經不同機關使用，包括台中市 228 事件處理委員會，曾因 921 大地震嚴重受損，如今修復後搖身一變成為結合餐廳與展演空間的文化據點。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">緊鄰台中市役所的台中州廳則是建於大正 2 年（西元 1913 年）的國定古蹟，整體設計為仿法國馬薩風格，充滿日治時代官署建築的特色。台中州廳目前閉館修復中，但光是從外觀就足以感受當年的恢弘。連結到周邊的台中州廳附屬建築群，被日本人稱為台灣的京都，適合一同安排參觀。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FCzR4kUniaCn7G9vBBXFjLQnsRqT.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>彩虹爺爺童趣俏皮的彩繪為老舊眷村房舍帶來活力。（圖片來源：Shutterstock）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>審計新村、光復新村、彩虹眷村：從眷村迸發的創意能量\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">台中必訪的文創聚落，非審計新村莫屬。這裡是省政府時期審計處的員工眷舍，精省之後成了閒置空間荒廢多年，經由政府重新規劃轉型為青年文創基地，進駐許多設計品牌與特色小店，距離勤美草悟道也很近，每到周末更由在地社區文化工作者引入市集，吸引遊客駐足。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">而位於霧峰區的光復新村，是二戰後台灣第一個新市鎮，現在規劃成徒步區，完整保留了當年的眷村氛圍，不少婚紗、影劇在此取景。這裡有咖啡館、冰店等，還可以體驗手搓愛玉等，是一個適合悠閒散步、拍照的好去處。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">另一處由眷村變身的打卡勝地還有位於台中市南屯區的彩虹眷村，知名旅遊雜誌《孤獨星球》（Lonely Planet）選為「世界的祕密奇跡」觀光景點，園內的彩繪作品出自於一位素人老爺爺黃永阜之手，繽紛童趣的畫風極具特色，讓原本待拆除的村舍被保留成為遠近馳名的景點。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FQiyHSV2XNi0Mt49ABj2jJM87LKv.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>新藍天旅棧入口處的牆面裝飾由上千只行李箱推疊而成，帶出時空旅行的氛圍。（圖片來源：新藍天旅棧）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>新藍天旅棧：穿越時光的復古飯店\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">如果特別喜愛懷舊文青景點，住宿也不妨選擇復古風格的飯店下榻。位於市府路的 1969 藍天飯店，因疫情幾度易主，現更名為新藍天旅棧 BlueSky Hotel，前身是有 50 年歷史的藍天大飯店，如今經過宮原眼科設計師的改造，結合義大利教堂彩繪玻璃與工業風裝潢的摩登復古風格，大受旅客歡迎，還擊敗台北 101、故宮等，被日本旅遊網站 HIS 票選為最熱門的台灣打卡景點。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">一走進新藍天旅棧，一定會被整面由千餘只行李箱堆疊而成的「千歲牆」吸引目光，其中還有老闆父母留下的舊皮箱，別具意義，旅客還可以用行李標籤造型的留言卡寫下想說的話。這裡甚至保有台灣少見的指針式老電梯，另一處只能在台南林百貨看到，對熱愛老建築的旅人來說，住進這裡就像掉進時光隧道。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>上海未名酸梅湯麵：米其林必比登的懷舊滋味\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">一場文青懷舊之旅當然也不能少了美食。連續 4 年榮獲米其林必比登推介的上海未名酸梅湯麵，只賣早餐和午餐時段，老闆娘用麥克風點餐的方式也相當特別，一開就是 70 年，許多在地人從小吃到大。據饕客表示偏硬有嚼勁的細麵條是這間老店的特色，口味則是眷村口味。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">下次來台中，如果不想舟車勞頓，不妨在城區裡輕鬆踩點，體會在地人的日常與深厚的文化底蘊，享受穿越時空的樂趣。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Crte-embed class=\"rte-embed\" provider=\"youtube\" url=\"https:\u002F\u002Fyoutu.be\u002F8x1p8yIzNgo?si=NgzVvR6kH_AzIpG8\">\u003C\u002Frte-embed>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>延伸閱讀\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"https:\u002F\u002Fyoutu.be\u002F8x1p8yIzNgo?si=NgzVvR6kH_AzIpG8\">台中宮原眼科設計師打造復古潮旅店，超好拍！連續五年米其林推薦必吃排骨麵，老台中人都不知道的隱藏版《台中私房小旅行》，帶你踩點！【城鄉走跳計畫E書帶路】EP14‪‪\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>","2025-11-04T06:38:25Z","2025-11-03T22:50:43Z",[],{"article_id":724,"title":725,"program":423,"video_link":423,"article_type":536,"description":726,"slug":727,"category":728,"sub_category":733,"banner_url":737,"banner_description":738,"author":423,"view_count":739,"comment_count":375,"clap_count":375,"bookmark_count":375,"share_count":375,"remained_claps":375,"published_at":740,"is_favorite":377,"status":562,"review":741,"is_ai":377,"is_sensitive":377,"is_well_media_editor":573,"content":748,"actual_published_at":749,"created_at":750,"updated_at":740,"tags":751},"01KGRV8BNKRTPY6K0TWW9ZKR91","2024 馬祖旅遊必吃美食：6 種當地人也大推的馬祖特色好料，讓你吃在地、食當季","暑假到台灣離島旅遊，你會想到哪裡呢？馬祖的在地美食充滿了濃厚的海洋風味和獨特的戰地小島人文特色，包括老酒、紅糟、繼光餅、海鮮等，這些美食不僅讓人垂涎欲滴，更反映了馬祖文化與風土民情，沒吃過別說你來過馬祖！","69858e61ed1d4",{"category_id":18,"locale":729,"slug":24,"color":25,"children":732,"created_at":544,"updated_at":545},{"tw":730,"en":731},{"title":21},{"title":23},[],{"sub_category_id":67,"category_id":18,"locale":734,"slug":73,"created_at":550,"updated_at":550},{"tw":735,"en":736},{"title":70},{"title":72},"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FROL8UB8CvVUUm5QaqLzUDjoryTp.jpg","▲ 圖片來源：Shutterstock。",1145,"2026-08-24T11:37:20Z",{"record_id":742,"status":565,"reviewer_id":707,"reviewed_at":743,"rejection_reason":423,"remark":423,"history":744},"01kh8h7xmy64ejyhbcwasghf5x","2026-02-12T16:59:48Z",[745],{"record_id":746,"status":571,"reviewer_id":423,"reviewed_at":747,"rejection_reason":423,"remark":423},"01kh59f2h57tw7pfa3sxc9ks4n","2026-02-11T10:46:11Z","\u003Cp>馬祖身處於台灣最北端的離島，由東引、北竿、南竿、莒光等數十座島嶼組成。馬祖的歷史文化發展與本島不同，飲食習慣亦有不同，馬祖居民多來自福州（又稱閩東），島嶼四面環海，使漁業發展較為蓬勃，魚類、螺貝等海鮮成為當地料理中的主要食材，而飲食習慣及風俗則多傳承自中國八大菜系之一的閩菜。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>然而，馬祖自然條件不利於農業發展，不僅全年雨量稀少、土壤貧瘠，使得早年居民僅能種植地瓜、豆類及少數蔬菜為生。由於食材取得不易，難以完整呈現原鄉繁複精細、用料講究的閩菜，不過，福州的釀酒技藝、以酒糟入菜的習慣卻在馬祖得到延續，例如紅糟鰻、紅糟蛤貝、紅糟雞等，成為馬祖的料理特色之一。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>到馬祖旅遊必吃的 6 種在地好味道\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch3>馬祖必吃在地美食 1：淡菜料理\u003C\u002Fh3>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FNE1TVjS5gaVYJtABHCVouN6Cai7.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>6 月是馬祖淡菜的季節，帶有自然的海鹹風味，因此烹調無須放鹽。（圖片來源：Shutterstock）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>馬祖盛產海鮮，其中每到 6 月就是淡菜的時節。淡菜又稱孔雀蛤、翡翠貽貝，雖然名稱中有菜，但它是貝類的一種。為什麼叫做「淡菜」？ 有一說是因為淡菜有著自然的海鹹味，烹調時不須放鹽而得名。事實上，淡菜確實以清蒸的方式最能保留其鮮味，剝開煮熟後的淡菜外殼，即可食用鮮嫩多汁的貝肉。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>淡菜在台灣本島多以綠殼品種較為常見，紫殼品種就屬馬祖的最豐富。兩者肉質皆軟嫩有嚼勁，差異在體型紫殼較綠殼小。每到產季，馬祖漁民會利用退潮時，到礁岩上尋找淡菜的蹤跡並採收。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch3>馬祖必吃在地美食 2：老酒麵線\u003C\u002Fh3>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FNtm7mwY8SIN2AyyfwXlVzWTgql3.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>老酒米線又稱蛋酒米線，是醫道溫補料理。（圖片來源：馬祖國家風景區觀光資訊網）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>馬祖在地的老酒麵線又稱為蛋酒麵線，是一道適合溫補的料理。早年馬祖冬天氣候寒冷，婦女都會製作老酒麵線給出海捕魚歸來的丈夫享用，不僅如此也是婦女坐月子時調養身體的必備菜餚。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>最特別的是老酒麵線中的蛋，需要先與薑一起煎過，煎至焦黃後加入老酒煨煮，再加入麵線、木耳、紅蘿蔔及紅糟肉等食材烹煮，組合所有食材後，再淋上老酒，這道料理就算完成了。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch3>馬祖必吃在地美食 3：\u003Cstrong>紅糟肉、紅糟炒飯\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh3>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FO41GLTfSeTXfOR2TtZ6Z9mCp60r.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>紅麴發酵後所產生的紅糟可以製成紅糟肉。（圖片來源：馬祖國家風景區觀光資訊網）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>說到紅糟就必須先提到老酒，馬祖很多家戶都常自製老酒，製作方式以糯米為主，將其浸泡後蒸煮，最後加上紅麴進行發酵，過程中產生的紅糟殘渣，就成為了馬祖人家家戶戶常用的料理食材，可以調理成紅糟肉、紅糟炒飯、紅糟魚等美食。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>紅糟不僅可以用於去腥、提味，紅糟發酵產生的甘甜味更是其他調味料無法展現的滋味。並且自從醫學證實紅糟具有降膽固醇與血脂肪的保健功能後，以往用不完就會被丟棄的紅糟，一夕身價大漲。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch3>馬祖必吃在地美食 4：魚麵\u003C\u002Fh3>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FUAFs0l74TkQRll5LIfwIzbLxHjo.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>馬祖特有的魚麵是使用魚漿加上麵粉所製。（圖片來源：馬祖國家風景區觀光資訊網）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>魚麵是馬祖地區特殊的風味麵條，與一般麵粉製成的麵條不同，馬祖特有的魚麵使用馬加魚或鮸魚的魚漿，加上少許麵粉、混合少許鹽及增加口感的太白粉，桿平後切成麵條狀，晒乾即可保存。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>雖然馬祖漁產富饒，但古時候保存不易，故會將剩下來的魚製作成魚丸或是麵條，可以存放一整年。因麵條由魚漿製成，具有煮不爛、鮮甜爽口的特性，炒、煮、拌的烹調方式皆適宜。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch3>馬祖必吃在地美食 \u003Cstrong>5：佛手\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh3>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002F3yAuc0QQG64PduGlbgluutSOIkr.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>佛手是馬祖最具代表性的海鮮美食之一。（圖片來源：馬祖國家風景區觀光資訊網）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>佛手外型如同龜足，學名「龜爪藤壺」，長在礁石潮間帶，屬於貝類，在台灣本島是少見的食材，通常盛產於冬季，是馬祖最具代表性的海鮮美食之一。在地人依其形又稱之為「筆架」，常用來當作下酒菜，料理方式則以清蒸或是加入薑絲爆炒為主。食用時，將佛手的尖端咬破一個洞，剝開外殼後即可大快朵頤鮮脆的貝肉。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch3>馬祖必吃在地美食 6\u003Cstrong>：繼光餅\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh3>\u003Ch3> \u003C\u002Fh3>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002F3KRxdJpuqfziB4orPFQUdG2mIoz.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>繼光餅又被稱為馬祖漢堡。（圖片來源：Shutterstock）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>繼光餅的名稱正是與明朝將軍「戚繼光」有關。相傳戚繼光帶兵入閩征討倭寇時，因連日遇雨無法起灶做飯，下令製作麵餅，中間留有孔洞用繩子串起，讓士兵掛在胸口上方便攜帶且縮短用餐時間，後人稱之為「光餅」、「繼光餅」。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>在福建、台灣還有一個與繼光餅有關的習俗，就是在嬰兒滿 4 個月時舉行的收涎儀式，會將繼光餅用繩子串起掛在寶寶身上，寓意讓餅吸收唾液，祝福寶寶快快平安長大。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>繼光餅以老麵發酵後的麵團製作，口感較有嚼勁，傳統作法是撒上芝麻後以貼爐方式窯烤，使餅皮不僅酥脆，也能帶出香氣與甜味。以往還會將麵團再油炸，現在較注重健康飲食，改為烘烤後夾上火腿與煎蛋，被稱為「馬祖漢堡」，在當地的早餐店就能點到。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>沒辦法去馬祖，也能自己在家做淡菜料理\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>淡菜最好的吃法就是運用蒸煮保留海鮮的原汁原味，讓你感受到濃濃海味，直接侵襲舌尖的味蕾，彷彿走入馬祖一回。如果買不到淡菜，也可以選用市場較常出現的孔雀蛤或蛤蠣，搭配家中現有食材。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>【一人份食材】\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>淡菜半斤（約 7-10 顆）可選用孔雀蛤或蛤蠣替代、薑片、青蔥一把、米酒一杯。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>【五味醬】\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>番茄醬 3 匙、醬油膏 2 匙、檸檬汁（烏醋）2 匙、薑末半匙、蒜末 1 匙、青蔥少許、香油少許。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>【前處理】\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Col>\u003Cli>\u003Cp>將淡菜以水清洗，且以菜瓜布刷去其外部的石、沙、拔出淡菜的足絲（淡菜用來附著於岩石上的鬚足），洗淨後備用。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>青蔥切段。薑對切，將薑各半分別切末與切片備用。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>依照上述材料調配醬汁，口味可依照個人喜好調整。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Fol>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>【料理步驟】\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Col>\u003Cli>\u003Cp>先將水加到鍋子的 1\u002F3 處，待至水滾後，分別放入薑片、米酒及蔥段，最後放入淡菜，蓋上鍋悶煮約 5 分鐘至水再次滾後，關火悶 3 分鐘即可。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>將煮熟的淡菜擺盤後，五味醬以沾取或淋上的方式皆可。\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Fol>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>（參考資料：馬祖國家風景區觀光資訊網）\u003C\u002Fp>","2024-07-19T05:44:32Z","2023-11-13T00:00:33Z",[],{"article_id":753,"title":754,"program":423,"video_link":423,"article_type":536,"description":755,"slug":756,"category":757,"sub_category":762,"banner_url":766,"banner_description":767,"author":768,"view_count":774,"comment_count":375,"clap_count":375,"bookmark_count":375,"share_count":375,"remained_claps":375,"published_at":775,"is_favorite":377,"status":562,"review":776,"is_ai":377,"is_sensitive":377,"is_well_media_editor":573,"content":789,"actual_published_at":790,"created_at":791,"updated_at":775,"tags":792},"01KGRV8C5QJR92XGR0F5TBEZB7","暖流與蒼勁之美！冬季東北角最療癒玩法：浸泡雙名湯、朝聖鮮美海陸火鍋、貢寮鮑","時序進入深冬，台灣北部海岸線褪去夏日喧囂，展現出一種靜謐而蒼勁的療癒氣質。若想在寒風中尋求一處避世與暖意，那麼結合壯闊山海、暖心雙溫泉及季節限定美食的東北角，絕對是今年冬季最值得鎖定的旅遊目的地。","69858e6277105",{"category_id":18,"locale":758,"slug":24,"color":25,"children":761,"created_at":544,"updated_at":545},{"tw":759,"en":760},{"title":21},{"title":23},[],{"sub_category_id":67,"category_id":18,"locale":763,"slug":73,"created_at":550,"updated_at":550},{"tw":764,"en":765},{"title":70},{"title":72},"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002F6B3kHIQioPKpdJ4SvhQflGy8sef.jpg","▲ 福隆的福隆溫泉是極為稀有的海洋溫泉。這處湯泉是全台灣唯一的「氯化物碳酸氫鹽泉」，並通過日本溫泉協會認證。（圖片翻攝：福容大飯店 福隆Facebook）",{"id":769,"sub":770,"nickname":771,"slug":772,"avatar":773,"is_certified":377,"is_company":377,"is_followed":377},"01kjp9q3zj21gmabxzggfvv56f","0145a058-58ca-407b-ac95-e58c264f162f","Chad 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style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">\u003Cstrong>福隆海洋機能湯： \u003C\u002Fstrong>首先是位在福隆、極為稀有的\u003Cstrong>海洋溫泉\u003C\u002Fstrong>。這處湯泉是全台灣唯一的「氯化物碳酸氫鹽泉」，泉水源自地下 1500 公尺深的海洋深層水，呈現淡琥珀色，帶有海鹹味，並通過日本溫泉協會認證。浸泡其中，泉質富含的礦物質能有效殺菌保濕，且熱度不易散失，因此被譽為「海洋深層水保濕機能湯」，是寒冬中為肌膚注入暖流的最佳選擇。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">\u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FVNUIwznNzC6zUfJzO8D4wjla3TL.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>礁溪溫泉是著名的碳酸氫鈉泉，也是俗稱的「美人湯」，皮膚滑潤不黏膩，富含礦物質具有養顏美容之效。（圖片來源：shutterstock）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">\u003Cstrong>礁溪美人湯：\u003C\u002Fstrong> 順著海岸往宜蘭方向前行，即可抵達熱門的礁溪溫泉鄉。這裡的溫泉是著名的\u003Cstrong>碳酸氫鈉泉\u003C\u002Fstrong>，也就是俗稱的「美人湯」。水質清澈無味，水溫適中（約55-60°C），泡完後皮膚滑潤不黏膩，富含礦物質具有養顏美容之效。由於礁溪溫泉是台灣少見的平地溫泉，且飯店設施密集、交通便利（鄰近火車站），成為北部都會人潮輕鬆就能抵達的首選療癒聖地。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>好玩路線：慢旅、健行與攝影的冬日場景\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">東北角的海岸線，特別適合在冬季前往。此時遊客稀少，強勁的海風與清澈的空氣，反而讓海景擁有了獨特的張力。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">除了徒步賞景，\u003Cstrong>福隆與貢寮海線\u003C\u002Fstrong>一帶更是享受\u003Cstrong>鐵馬漫遊\u003C\u002Fstrong>的絕佳路線。沿著平順的自行車道輕鬆前行，一路享受山海交織的療癒景致，尤其舊草嶺隧道一帶的環狀線，在冬季更顯靜謐，是親子與運動族群最愛的冬季選擇。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FADsvFXR4sRYCwPVKqZqdDwnoOSZ.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>三貂嶺生態隧道口，地面水窪的靜止水面能清晰倒映出洞口外的綠意與光影，形成絕美的「鏡面水景」，成為攝影愛好者捕捉倒影藝術的最佳場所。（圖片拍攝：詹焯予）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>對於熱愛攝影與生態的旅人，近年重啟的\u003Cstrong>三貂嶺生態隧道\u003C\u002Fstrong>更是冬季必訪秘境。這條由舊鐵道改建而成的隧道，結合了歷史與自然生態，尤其在其中一段隧道口，地面水窪的靜止水面能清晰倒映出洞口外的綠意與光影，形成絕美的「鏡面水景」，成為攝影愛好者捕捉倒影藝術的最佳場所。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>推薦健行者前往被稱為「台版小長城」的\u003Cstrong>鼻頭角步道\u003C\u002Fstrong>，登高遠眺灰藍色的海天一線，或是到\u003Cstrong>龍洞灣岬步道\u003C\u002Fstrong>，近距離欣賞海蝕平臺的蒼勁線條。避開秋季人潮後，\u003Cstrong>草嶺古道\u003C\u002Fstrong>則回歸寂靜，適合想深度感受歷史與山林氛圍的健行者。在冬日暖陽下，走在這些步道上，心靈彷彿也跟著淨化。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FCs2yafnTchIhwVc1sogVpIe2pSv.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>被稱為「台版小長城」的鼻頭角步道，在冬日暖陽下，走在步道上，心靈彷彿也跟著淨化。（圖片來源：翻攝自新北市觀光旅遊網）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>行家必點：海味霸主「貢寮鮑」與在地紫菜\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">享受完溫泉與美景，當然不能錯過東北角的冬季限定「海味」。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">冬季到春季是東北角最具代表性的高級食材——\u003Cstrong>貢寮鮑\u003C\u002Fstrong>（九孔）的盛產期。肉質飽滿彈牙、滋味鮮甜，無論是清蒸或搭配藥膳燉煮，都是最頂級的海洋享受。此外，在澳底、貢寮一帶的漁村，還能找到當地居民在礁岩上採集回來的\u003Cstrong>紫菜\u003C\u002Fstrong>和\u003Cstrong>石花菜\u003C\u002Fstrong>，製作成傳統料理。這些來自大海的時令滋味，只有在冬季才能品嚐到最純正的風味。\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\"> \u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">值得一提的是，入住福隆一帶的溫泉飯店，許多都會配合季節推出豐盛的\u003Cstrong>海陸火鍋饗宴\u003C\u002Fstrong>。旅人可以在海風中泡完暖湯後，圍爐享用結合當地漁獲與當季食材的熱騰騰火鍋，是冬季最暖胃、暖心的享受方式。這些來自大海與土地的時令滋味，只有在冬季才能品嚐到最純正的風味。\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FOaCVf8wM0HON8rouYho8oU7nCMV.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>福隆地區的福隆飯店，2025年推出冬季火鍋、共聊烤魚特餐，強調有溫度的一餐，就要邊聊邊吃。圖片翻攝：福容大飯店 福隆 Facebook）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: justify;\">想要一趟身心都獲得洗滌的旅行嗎？不妨跟著這份攻略，啟程探索東北角，在海風、暖湯與美食中，溫暖迎接新的一年。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Crte-embed class=\"rte-embed\" provider=\"youtube\" url=\"https:\u002F\u002Fyoutu.be\u002FKPYtA6iu_Gg?si=7FzmBg3-kQXf-02G\">\u003C\u002Frte-embed>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>延伸閱讀：\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"https:\u002F\u002Fyoutu.be\u002FKPYtA6iu_Gg?si=7FzmBg3-kQXf-02G\">默默守護台灣的勇者！東北角生態旅遊 海廢藝術 友善漁法 復興失傳技藝 看見海洋永續奇蹟！【WellTalk】\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>","2025-12-25T03:00:15Z","2025-12-22T23:54:28Z",[793],{"id":794,"type":795,"locale":796,"slug":800,"is_followed":377,"created_at":801,"updated_at":801},"01kdkzv43w1j2d6cm5169ch5k6","official",{"tw":797,"en":798},{"title":39,"description":423},{"title":799,"description":423},"Eco-tourism","6951eadd8c603","2025-12-29T10:43:49Z",{"data":803,"total":1400,"page":560,"per_page":1401,"total_pages":1402},[804,892,970,1060,1139,1209,1238,1295,1310,1327,1362,1383],{"article_id":805,"title":806,"program":423,"video_link":423,"article_type":536,"description":807,"slug":808,"category":809,"sub_category":814,"banner_url":818,"banner_description":819,"author":820,"view_count":821,"comment_count":375,"clap_count":375,"bookmark_count":375,"share_count":822,"remained_claps":375,"published_at":823,"is_favorite":377,"status":562,"review":423,"is_ai":573,"is_sensitive":377,"is_well_media_editor":573,"content":824,"actual_published_at":825,"created_at":826,"updated_at":823,"tags":827},"01m0f3qwt4a497qm6zbzby4xj0","2026國旅補助開放登記！住宿最高現省3200元　生日住宿金9\u002F8前登記人人可抽","想安排一趟國內小旅行，現在又多了一個省旅費的理由！2026年國旅補助正式上路，交通部觀光署自8月20日起開放民眾登錄，除了平日住宿最高可享2,000元補助，還推出1,200元「生日住宿金」，幸運抽中的旅客若搭配平日連住優惠，最高有機會折抵3,200元。","grggyknx6dvfejuiueggqn06my70",{"category_id":18,"locale":810,"slug":24,"color":25,"children":813,"created_at":544,"updated_at":545},{"tw":811,"en":812},{"title":21},{"title":23},[],{"sub_category_id":67,"category_id":18,"locale":815,"slug":73,"created_at":550,"updated_at":550},{"tw":816,"en":817},{"title":70},{"title":72},"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002F26A7Sn7QrQ0dYpH9UN8KTxNREWAY629BPSKxESo6.jpg","■ 善用平日國旅優惠，不只可降低住宿支出，也能避開假日人潮，讓旅程更加悠閒。（圖片來源：ShutterStock）",{"id":629,"sub":630,"nickname":631,"slug":632,"avatar":633,"is_certified":573,"is_company":377,"is_followed":377},205,5,"2026-08-24T10:24:46Z","\u003Cp>而且這次優惠不只有住宿，還包含離島加碼、住宿換樂園、Taiwan PASS交通優惠，以及企業員工旅遊獎助等方案。不過，想拿補助並不是訂了飯店就一定能用，入住日期、訂房管道、合作旅宿都有相關規定。\u003Cbr>\u003Cbr>到底誰可以申請？哪一天輪到自己登記？生日券怎麼抽？以下一次整理2026國旅補助重點，出發旅行前先把優惠搞懂。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FiWrJ0v6RUPq0aQBvvIjePBzwrt9BGJWJzO7gI6lP.jpg\" alt=\"shutterstock_2787483661.jpg\">\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: center;\">■ 國旅補助上路，想安排一趟國內小旅行，不妨把握平日出遊機會，從住宿、交通到景點優惠聰明搭配，用更划算的方式探索台灣。（圖片來源：ShutterStock）\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch4>\u003Cstrong>8月20日起先登記！前5天採身分證末碼分流\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\u003Cp>這次國旅補助從8月20日上午11時起開放登錄，不過前5天為了分散網站流量，會依照身分證字號最後一碼分流：\u003Cbr>\u003Cbr>8月20日：末碼0、1\u003Cbr>8月21日：末碼2、3\u003Cbr>8月22日：末碼4、5\u003Cbr>8月23日：末碼6、7\u003Cbr>8月24日：末碼8、9\u003Cbr>8月25日起：全面開放\u003Cbr>\u003Cbr>登錄時需要上傳身分證或健保卡正面圖檔，並填寫姓名、身分證字號、出生年月日與手機號碼等基本資料。\u003Cbr>\u003Cbr>要特別注意，「完成登錄」和「拿到補助」是兩件事。平日住宿補助完成建檔後，不需要參加抽籤；但如果想拿1,200元生日住宿金，就必須在9月8日下午5時以前完成登記，並等待抽籤結果。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Fuploads\u002Fphotos\u002Fshares\u002Feditor\u002Fchatgpt-image-2026820-05-02-04.png\">\u003C\u002Fp>\u003Ch4>\u003Cstrong>平日住一晚折800元，連住兩晚最高折2000元\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\u003Cp>對一般自由行旅客來說，最直接有感的就是「平日住宿補助」。\u003Cbr>\u003Cbr>活動期間為9月1日至11月30日，只要在週日至週四入住參與活動的合法旅宿，就有機會享有住宿折抵，但國定假日及其連續假期不適用。\u003Cbr>\u003Cbr>一般地區第一晚最高折抵800元，如果接著連續入住第二晚，第二晚最高可再折1,200元，兩晚合計最高折抵2,000元。\u003Cbr>\u003Cbr>而且「連住」不代表一定得待在同一家飯店。只要住宿日期連續，第二晚可以換到另一間參與活動的旅宿，對於安排跨縣市旅行的人來說更有彈性。\u003Cbr>\u003Cbr>如果只想安排一晚小旅行也沒問題，第一晚仍然可以使用最高800元補助，只是沒有繼續住第二晚，就等於放棄第二晚最高1,200元的折抵資格。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch4>\u003Cstrong>去離島更划算！兩晚最高折2500元\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\u003Cp>如果今年秋天本來就想安排離島旅行，這次補助力道又更高。\u003Cbr>\u003Cbr>離島地區第一晚最高折抵1,000元，連續住宿第二晚最高再折1,500元，兩晚合計最高可省2,500元。\u003Cbr>\u003Cbr>適用的離島地區包括金門、馬祖、澎湖、小琉球、綠島及蘭嶼。\u003Cbr>\u003Cbr>因此，同樣是兩天一夜或三天兩夜的小旅行，如果時間能安排在平日，離島的住宿補助會比本島再多一些。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch4>\u003Cstrong>今年人人都能抽！1200元「生日住宿金」怎麼拿？\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\u003Cp>今年另一個受到關注的方案，就是1,200元「生日住宿金」。\u003Cbr>\u003Cbr>別被名稱誤會了，它不是只有「最近生日的人」才能參加。2026年1月至12月出生的民眾都能登記抽籤，每個出生月份將抽出1,000人，全年合計約1.2萬個名額。\u003Cbr>\u003Cbr>登記時間從8月20日至9月8日下午5時截止，預計9月9日上午11時起開放查詢中獎結果。\u003Cbr>\u003Cbr>中獎後，\u003Cu>可以在9月10日至12月31日活動期間的指定平日使用，而且不需要在生日當天，甚至不用在生日當月入住\u003C\u002Fu>。\u003Cbr>\u003Cbr>換句話說，就算你是1月壽星，只要這次抽中，年底前符合規定的平日旅行仍然可以使用。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch4>\u003Cstrong>平日住宿＋生日券可以一起用！最高省3200元\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\u003Cp>更划算的是，生日住宿金可以和平日住宿補助合併使用。\u003Cbr>\u003Cbr>例如安排一般地區平日連續住宿兩晚：\u003Cbr>\u003Cbr>第一晚800元＋第二晚1,200元＋生日住宿金1,200元＝最高折抵3,200元。\u003Cbr>\u003Cbr>如果目的地是離島，按照第一晚1,000元、第二晚1,500元，再加上1,200元生日住宿金計算，符合條件時最高甚至有機會折抵3,700元。\u003Cbr>\u003Cbr>不過要注意，實際折抵金額仍以住宿房價為上限，不會出現「房價比補助低，還能把差額拿走」的情況。\u003Cbr>\u003Cbr>例如房價只有700元，即使原本符合800元住宿補助資格，實際仍只能折抵700元。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch4>\u003Cstrong>不只住飯店！還有住宿換樂園、Taiwan PASS優惠\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\u003Cp>今年國旅方案不只鎖定住宿，也希望把旅行延伸到交通、遊樂園與企業旅遊。\u003Cbr>\u003Cbr>除了平日住宿補助與生日住宿金之外，另外還包括「住宿換樂園」，依住宿折抵金額換算遊樂園點數；搭乘大眾運輸旅行的人，則可以留意Taiwan PASS優惠，可選擇交通優惠或住宿抵用金。\u003Cbr>\u003Cbr>此外，企業安排符合規定的員工旅遊，也有團體旅遊相關獎助。\u003Cbr>\u003Cbr>因此，如果本來就計畫安排跨縣市旅行，除了計算飯店折多少，也可以一起比較交通與景點優惠，整趟旅程可能比單純使用住宿補助更划算。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch4>\u003Cstrong>小心訂錯飯店！不是所有訂房網站都能拿補助\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\u003Cp>看到補助先別急著訂房，這次有一個非常重要的規定：不是住任何飯店、透過任何平台訂房，都可以拿到補助。\u003Cbr>\u003Cbr>旅客必須入住活動專區公告、實際參與獎助活動的旅宿，並直接向合作旅宿或透過觀光署核定的訂房平台完成訂房。\u003Cbr>\u003Cbr>部分國際訂房平台並不在適用範圍內，因此就算訂到的是台灣飯店，也不代表一定可以使用國旅補助。\u003Cbr>\u003Cbr>最保險的方法，是訂房前先確認旅宿是否參與活動，以及自己使用的訂房方式是否符合補助資格，再付款訂房。\u003Cbr>\u003Cbr>實際入住時，使用補助的人也必須本人入住，並出示身分證或健保卡供業者核對身分。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch5>\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"https:\u002F\u002Ftaiwantravel.tad.gov.tw\u002Fweb_page\u002FSubsidyApply.jsp\">\u003Cstrong>國旅補助申請系統\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fh5>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch4>\u003Cstrong>想省旅費，「平日出發」才是今年國旅補助的關鍵\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\u003Cp>從今年的補助方式來看，不難發現政策核心並不是單純鼓勵大家「出去玩」，而是希望把部分假日旅遊人潮引導到平日。\u003Cbr>\u003Cbr>住宿補助集中在週日至週四，連續住第二晚還進一步加碼；Taiwan PASS等方案則鼓勵旅客利用大眾運輸跨縣市旅行。對旅客來說，如果工作或課業時間允許，避開週末安排兩晚旅行，不只住宿價格本來就可能比較便宜，再搭配補助後，整體旅費有機會進一步降低。\u003Cbr>\u003Cbr>另一方面，避開熱門假日出遊，也能減少熱門景點與交通在特定時段過度集中的壓力。\u003Cbr>\u003Cbr>今年秋天如果正好想安排國內旅行，不妨先完成登錄，再慢慢規劃目的地。不論是山林小旅行、離島度假，還是搭火車來一趟跨縣市旅行，把時間從週末稍微往平日挪一點，或許就能玩得更悠閒，也更省荷包。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>","2026-08-21T17:05:20Z","2026-08-20T16:14:00Z",[828,836,844,852,860,868,876,884],{"id":829,"type":795,"locale":830,"slug":834,"is_followed":377,"created_at":835,"updated_at":835},"01m0f60g7379c4dmshwbranzmj",{"tw":831,"en":833},{"title":832,"description":423},"2026國旅補助",{"title":832,"description":423},"01M0F60G72WAAE12T7DZ6MAVZK","2026-08-20T16:53:39Z",{"id":837,"type":795,"locale":838,"slug":842,"is_followed":377,"created_at":843,"updated_at":843},"01m0f60namhsgcmshfw0e3z3s5",{"tw":839,"en":841},{"title":840,"description":423},"國旅補助",{"title":840,"description":423},"01M0F60NAKR31P45RDJZRC983R","2026-08-20T16:53:44Z",{"id":845,"type":795,"locale":846,"slug":850,"is_followed":377,"created_at":851,"updated_at":851},"01m0f60trfxja80465cvy0pbwh",{"tw":847,"en":849},{"title":848,"description":423},"國旅補助申請",{"title":848,"description":423},"01M0F60TREQ4B0SHX9A0RMRDY6","2026-08-20T16:53:50Z",{"id":853,"type":795,"locale":854,"slug":858,"is_followed":377,"created_at":859,"updated_at":859},"01m0f610rrtms1bf2d827r0t0f",{"tw":855,"en":857},{"title":856,"description":423},"平日住宿補助",{"title":856,"description":423},"01M0F610RQWR60D3AV92WS1VT7","2026-08-20T16:53:56Z",{"id":861,"type":795,"locale":862,"slug":866,"is_followed":377,"created_at":867,"updated_at":867},"01m0f616exjngbzrzc5f7arwkk",{"tw":863,"en":865},{"title":864,"description":423},"住宿補助",{"title":864,"description":423},"01M0F616EW79BJN37P2SNDDJTD","2026-08-20T16:54:02Z",{"id":869,"type":795,"locale":870,"slug":874,"is_followed":377,"created_at":875,"updated_at":875},"01m0f61b32vbyy6ye7aa02n1fg",{"tw":871,"en":873},{"title":872,"description":423},"生日住宿金",{"title":872,"description":423},"01M0F61B310TTD7NA5K3CZ7Q0T","2026-08-20T16:54:07Z",{"id":877,"type":795,"locale":878,"slug":882,"is_followed":377,"created_at":883,"updated_at":883},"01m0f61knvc7z9dd363x74pscv",{"tw":879,"en":881},{"title":880,"description":423},"Taiwan 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國人喜愛到日本神社參拜、漫遊鳥居間，但其實台灣山林裡，也藏著不少充滿京都風味的步道。（圖片來源：ShutterStock）",{"id":909,"sub":910,"nickname":911,"slug":912,"avatar":913,"is_certified":573,"is_company":377,"is_followed":377},"01kxysv3nxrcgnn4dag2secyxn","d1255d7c-82c5-4061-bd9f-490bedb0acb4","安鈞","zettpotato","https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FXF6HPAWuxyVrtZEKFUsMZ5quDdEUM43hcIBWDsuh.png",442,8,"2026-08-24T10:27:03Z",{"record_id":918,"status":919,"reviewer_id":707,"reviewed_at":920,"rejection_reason":921,"remark":423,"history":922},"01kzqm30jvf25egdxsnnrwr1na","rejected","2026-08-11T13:17:55Z","建議修改項目\n標題建議改 神社提前\n不用飛日本！北北基桃5處神社秘境推薦，鳥居、石燈籠一次收集\n\n\n基隆神社遺跡\n\n基隆中正公園神社舊址\n\n統一：\n\n基隆神社遺跡\n\n\n\n\n桃園神社文化園區\n\n桃園忠烈祠暨神社文化園區\n\n統一：\n\n桃園忠烈祠暨神社文化園區（桃園神社）\n\n\n標籤要步要改一下 沒有京都旅遊\n日式景點\n神社巡禮\n步道旅遊\n歷史古蹟\n北台灣景點\n\n\n最後一段\n\n一場不用出國的日式秘境小旅行",[923],{"record_id":924,"status":571,"reviewer_id":423,"reviewed_at":925,"rejection_reason":423,"remark":423},"01kzn4xfbwr42xeg83a2c3kfbw","2026-08-10T14:14:16Z","\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>不僅\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"https:\u002F\u002Fwell-media.com\u002F@01KJP9Q3ZHRPHSHN394JF5EG94\u002F69858e623f9c8\">北投丹鳳山、木柵指南宮千階步道\u003C\u002Fa>，其實台灣的「日式步道」景點不少，這些地方多半是日治時期留下的神社遺跡，戰後歷經拆除、改建成忠烈祠，如今隨著文資保存意識抬頭，鳥居、石燈籠、參道階梯逐漸被修復或原地保留，意外成為健行踏青時，能順道感受濃厚日本禪風的私房路線。這次就帶大家繼續往新北、基隆、桃園走一圈。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FcsRipBYpiJJP58UQmWDJvHx8rZ7Tt9Hkn83mIirt.jpg\" alt=\"shutterstock_2595961293 (1).jpg\">\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: center;\">■ 金瓜石神社遺址前的石造鳥居與一對石燈籠靜靜佇立於山林之間，沿著石階拾級而上，彷彿走入日本鄉間神社的參道。（圖片來源：Shutterstock）\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>新北瑞芳：金瓜石神社遺址（黃金神社）× 無敵海景步道\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>沿著黃金博物館園區旁的步道拾階而上，會先看到一座石造鳥居靜靜矗立在樹林之中，越往上走，石燈籠、手水舍、以及當年用來祭拜的拜殿基座陸續浮現眼前，這裡就是俗稱「黃金神社」的金瓜石神社遺址，金瓜石神社可追溯至日治時期金瓜石礦業發展初期，現存主要遺構形成於後續擴建階段，是日治時期金瓜石地區重要的信仰中心，也是台灣少數仍保留完整神道信仰空間格局的神社遺址之一。\u003Cbr>\u003Cbr>沿線串連的「無敵海景步道」更是這條路線的一大亮點，走到步道盡頭視野豁然開朗，能同時眺望造型獨特的茶壺山、東北角海岸線，以及湛藍的陰陽海。神社遺址半山腰的地理位置，讓這裡不只保留了日式建築的靜謐感，還多了一份居高臨下、山海交織的壯闊景致，是全台少數能把「神社巡禮」與「無敵海景」一次收集的步道。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FYVQhY6HatflhSL0fk5eP2CguWqPt2BiZThICTvoV.jpg\" alt=\"shutterstock_2273270427.jpg\">\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: center;\">■ 基隆中正公園園區內，巨型白色觀音像與一對金色石獅相互輝映，是園區內香火鼎盛的信仰地標。（圖片來源：Shutterstock）\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>基隆中正公園：藏在忠烈祠裡的基隆神社遺跡\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>基隆中正公園的忠烈祠，前身其實就是日治時期的「基隆神社遺跡」，其前身「基隆金刀比羅社」創建於1912年，主要奉祀守護航海平安的海神，對港口城市基隆而言別具意義。\u003Cbr>\u003Cbr>從山下沿著陡直而上的階梯拾級而上，仍能看見當年神社參拜動線的遺址：第一段平台稍作停留後，第二段階梯旁保留著刻有捐獻文字的石燈籠，階梯最高處的平台兩側，還有一對造型精緻的石獅（狛犬），是全台現存神社遺址中保存狀態相對完整的一組，雖然鳥居本體已在戰後被拆除，但沿著這條參道拾階而上的過程，依然能感受到當年神社「拾級參拜」的空間節奏，加上基隆山城本身的坡地地形，走起來別有一番懷舊氣氛。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FD9HukplkfbVjeEvhFP6rbKCiY9wkgpO4vmt2bawy.jpg\" alt=\"shutterstock_2230700819.jpg\">\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: center;\">■ 桃園忠烈祠暨神社文化園區（桃園神社）正殿屋簷下懸掛著寫有「桃園神社」字樣的木製匾額，唐破風式的屋頂線條搭配紫色帳幕，細膩呈現日式社殿的職人工藝。（圖片來源：Shutterstock）\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>桃園忠烈祠暨神社文化園區（桃園神社）：日本境外保存最完整的神社建築群\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>如果前兩個景點看到的都是「遺址」，那麼位在桃園的桃園忠烈祠暨神社文化園區（桃園神社），可以說是把日式神社「整組活著保留下來」的難得案例。這座主體建於1938年的神社建築，採用台灣檜木構築而成，本殿、拜殿、手水舍、鳥居、參道等設施一應俱全，被認為是台灣現存保存最完整的日本神社建築群之一，也是日本境外少數仍保留完整神社格局的案例。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cbr>2020年整修完畢後對外開放，園區不定期舉辦展覽、神社小市集與裝置藝術活動，讓人彷彿走入昭和時代的場景，園區依山而建的參道階梯，兩旁林木扶疏，春天賞櫻、秋天賞楓，四季都有不同風貌，也讓「走一趟參道」這件事，本身就成了一種舒心的散步體驗。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch5>\u003Cstrong>日本風味步道小資訊\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh5>\u003Cp>\u003Cu>北投丹鳳山步道\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fp>\u003Cp>📍地址：台北市北投區奇岩路（陽明大學登山口／福安宮登山口）\u003C\u002Fp>\u003Cp>🕐開放時間：24小時開放，免門票\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cu>木柵指南宮千階步道\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fp>\u003Cp>📍地址：台北市文山區指南路三段33巷（登山口）／台北市文山區萬壽路115號（指南宮本殿）\u003C\u002Fp>\u003Cp>🕐開放時間：24小時開放，免門票\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cu>金瓜石神社遺址（黃金神社）\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fp>\u003Cp>📍地址：新北市瑞芳區金光路8號（黃金博物館內步道）\u003C\u002Fp>\u003Cp>🕐開放時間：經由黃金博物館進入受限於開館時間（平日 09:30–17:00、假日 09:30–18:00），進入園區需購買門票（全票 80 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3 家溫體牛肉湯，清爽暖胃又滿足","提到台南美食，不少人的第一印象是偏甜的飲食文化，以及獨特的鹹甜風味。然而，對懂吃的在地人、以及追求身心平衡的現代人來說，台南其實藏著全台灣最能展現原型食材特色的代表性天然美食——現沖溫體牛肉湯。","xdnfhjb2oc50veskkcji",{"category_id":18,"locale":976,"slug":24,"color":25,"children":979,"created_at":544,"updated_at":545},{"tw":977,"en":978},{"title":21},{"title":23},[],{"sub_category_id":67,"category_id":18,"locale":981,"slug":73,"created_at":550,"updated_at":550},{"tw":982,"en":983},{"title":70},{"title":72},"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FI58fDvJtnlmSngPAB7iwFy87haSOKWjqvFSBHO9D.jpg","■優質的溫體牛肉湯，不僅能暖胃，還能提供滿滿能量．（圖片來源：ShutterStock）",{"id":909,"sub":910,"nickname":911,"slug":912,"avatar":913,"is_certified":573,"is_company":377,"is_followed":377},399,7,"2026-08-24T10:31:29Z",{"record_id":991,"status":565,"reviewer_id":707,"reviewed_at":992,"rejection_reason":423,"remark":423,"history":993},"01kyvkpmb9ewsr4ghjk2mf88yh","2026-07-31T16:12:25Z",[994,997],{"record_id":995,"status":565,"reviewer_id":707,"reviewed_at":996,"rejection_reason":423,"remark":423},"01kyvjsgb079hph0zbjaryxrg3","2026-07-31T15:56:31Z",{"record_id":998,"status":571,"reviewer_id":423,"reviewed_at":999,"rejection_reason":423,"remark":423},"01kyp64xm3qzmdagqfrd04w330","2026-07-29T13:39:21Z","\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>一碗優質的牛肉湯，是不會有過多加工、太多調味的，好牛肉湯能為旅程補充滿滿元氣。這一次，讓我們暫時撕下「台南太甜」的標籤，從健康與養生的角度，重新認識這道純粹的府城國寶級美食，就直接來替各位推薦三家精選私房店家。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>一、精選三家湯頭清爽、原汁原味的私房店家\u003C\u002Fh3>\u003Cp>\u003Cstrong>1. \u003C\u002Fstrong>\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"https:\u002F\u002Fmaps.app.goo.gl\u002Ffx2GhuKz7b3kCAHf6\">\u003Cstrong>阿村牛肉湯（國華街老店）\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong>｜蔬果清湯極致甘甜\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Fuploads\u002Fphotos\u002Fshares\u002Feditor\u002Fyy.jpg\">位於國華街上的阿村，湯頭以大量蔬果慢火熬製，口感清爽甘甜，幾乎感受不到油脂的負擔。薄切肉片在熱湯中燙得恰到好處，是早晨醒胃、補充能量的首選。\u003C\u002Fp>\u003Cp>（圖片來源：阿村牛肉湯 Google評論）\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cbr>\u003Cstrong>2. \u003C\u002Fstrong>\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"https:\u002F\u002Fmaps.app.goo.gl\u002FZmnQvkyQGHcjyr5A8\">\u003Cstrong>文章牛肉湯\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong>｜肉質鮮美、湯頭濃郁的元氣補給\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Fuploads\u002Fphotos\u002Fshares\u002Feditor\u002Fwen-chang.jpg\">\u003C\u002Fp>\u003Cp>文章牛肉湯，是許多人共同的台南記憶。招牌清燉湯頭帶有一絲淡淡的中藥與牛骨香氣，溫補卻不燥熱。溫體牛肉切片帶點嚼勁與豐富油脂香，很適合在旅途走累時，作為補充體力的一餐。\u003C\u002Fp>\u003Cp>（圖片來源：文章牛肉湯 Facebook 粉絲專頁）\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cbr>\u003Cstrong>3. \u003C\u002Fstrong>\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"https:\u002F\u002Fmaps.app.goo.gl\u002F3nMjCeMfu4rHrwxs9\">\u003Cstrong>美鮮牛肉湯\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong>｜在地人的深夜與早晨養生食堂\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Fuploads\u002Fphotos\u002Fshares\u002Feditor\u002Fmei.png\">\u003Cbr>\u003C\u002Fp>\u003Cp>位於南區的 24 小時老店，美鮮是許多計程車司機、夜班工作者與在地居民的能量補給站。湯頭純粹不花俏，肉質新鮮軟嫩，配上一碗白飯與薑絲，雖然最簡單、卻也最溫暖身體的天然原型料理。\u003C\u002Fp>\u003Cp>（圖片來源：美鮮牛肉湯 Facebook 粉絲專頁）\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>二、為什麼「溫體牛肉湯」是優質的健康飲食？\u003C\u002Fh3>\u003Ch4>1.零冷凍的新鮮優質蛋白質\u003C\u002Fh4>\u003Cp>台南牛肉湯使用的是每天凌晨與下午由善化屠宰場新鮮直送的溫體牛肉，由於未經冷凍處理，肉品能保留細緻的口感與鮮甜風味，同時提供豐富的優質蛋白質、鐵質與鋅等營養素，是優質蛋白質的重要來源，有助於補充日常營養需求。\u003C\u002Fp>\u003Ch4>\u003Cbr>2.天然熬製湯底，減少額外負擔\u003C\u002Fh4>\u003Cp>正統牛肉湯的湯底多以牛骨搭配洋蔥、甘蔗、白蘿蔔等天然食材，慢火熬煮數小時而成。湯頭清澈甘甜，主要來自食材本身的鮮味，通常不需依賴大量味精或精製糖調味，因此相較於重口味湯品，更符合清淡、少加工的飲食原則。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>三、在地人的「無負擔健康吃法」三原則\u003C\u002Fh3>\u003Ch4>想吃得道地，又不想增加身體負擔？記住以下三個在地人的內行吃法：\u003C\u002Fh4>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>原則一：先喝原湯，感受自然甘甜\u003C\u002Fstrong>\u003Cbr>牛肉湯上桌時，滾燙的高湯會將薄切牛肉燙至約五至七分熟，口感最為鮮嫩。第一口建議先品嚐原湯，感受牛骨與蔬菜熬煮出的自然鮮甜，再依個人口味適量調味，才能真正體會牛肉湯的精髓。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cbr>\u003Cstrong>原則二：薑絲搭配純釀醬油，少用甜辣醬\u003C\u002Fstrong>\u003Cbr>搭配適量新鮮薑絲，再沾少許純釀醬油或豆瓣醬即可，既能提升風味，也能避免攝取過多糖分與添加物。相較之下，甜辣醬通常含糖量較高，建議適量使用。\u003Cbr>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cbr>\u003Cstrong>原則三：搭配青菜，營養更均衡\u003C\u002Fstrong>\u003Cbr>若只有牛肉與湯，膳食纖維仍略顯不足。建議搭配一盤清炒高麗菜、炒芥藍，或其他當季時蔬，補充膳食纖維、維生素與植化素，讓整體營養更加均衡完整。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>真正有質感的飲食，往往來自食物本身的純粹。下一趟台南之旅，不妨用一碗清澈溫熱的牛肉湯開啟清晨，品味溫體牛肉的鮮甜，也讓天然原型食材成為一天最溫柔的能量來源。\u003C\u002Fp>","2026-07-31T11:00:00Z","2026-07-29T13:11:04Z",[1004,1012,1020,1028,1036,1044,1052],{"id":1005,"type":795,"locale":1006,"slug":1010,"is_followed":377,"created_at":1011,"updated_at":1011},"01kpyqk2eb929j86rhsyb8d57j",{"tw":1007,"en":1009},{"title":1008,"description":423},"台南",{"title":1008,"description":423},"01KPYQK2EAAMMVQVJE6B5SH8T7","2026-04-24T11:12:32Z",{"id":1013,"type":648,"locale":1014,"slug":1018,"is_followed":377,"created_at":1019,"updated_at":1019},"01kyp5vcryyt1faw4mcxqyw88a",{"tw":1015,"en":1017},{"title":1016,"description":423},"在地美食",{"title":1016,"description":423},"01KYP5VCRXFNXECX1Y0AM3DHPG","2026-07-29T13:34:09Z",{"id":1021,"type":648,"locale":1022,"slug":1026,"is_followed":377,"created_at":1027,"updated_at":1027},"01kyp5vq0sxgz0a9b34wavht61",{"tw":1023,"en":1025},{"title":1024,"description":423},"溫體牛肉湯",{"title":1024,"description":423},"01KYP5VQ0R0AT3ZS8584GJ7CH4","2026-07-29T13:34:20Z",{"id":1029,"type":648,"locale":1030,"slug":1034,"is_followed":377,"created_at":1035,"updated_at":1035},"01kyp5xgvb4es8rk8e1gag855y",{"tw":1031,"en":1033},{"title":1032,"description":423},"阿村牛肉湯",{"title":1032,"description":423},"01KYP5XGVB4ES8RK8E1GAG855X","2026-07-29T13:35:19Z",{"id":1037,"type":648,"locale":1038,"slug":1042,"is_followed":377,"created_at":1043,"updated_at":1043},"01kyp5xx7pnr03bgbr2qsj5jvn",{"tw":1039,"en":1041},{"title":1040,"description":423},"文章牛肉湯",{"title":1040,"description":423},"01KYP5XX7NK0ZS4QFH5SCEN54N","2026-07-29T13:35:32Z",{"id":1045,"type":648,"locale":1046,"slug":1050,"is_followed":377,"created_at":1051,"updated_at":1051},"01kyp5y95tnt7yn97rzgpcjvp4",{"tw":1047,"en":1049},{"title":1048,"description":423},"美鮮牛肉湯",{"title":1048,"description":423},"01KYP5Y95RX6R5KHA2GMY64KQ1","2026-07-29T13:35:44Z",{"id":1053,"type":648,"locale":1054,"slug":1058,"is_followed":377,"created_at":1059,"updated_at":1059},"01kyp5yeawxdwvh3whfm36wb5r",{"tw":1055,"en":1057},{"title":1056,"description":423},"國華街",{"title":1056,"description":423},"01KYP5YEAV0QWGGYV777DZVVWN","2026-07-29T13:35:49Z",{"article_id":1061,"title":1062,"program":423,"video_link":423,"article_type":536,"description":1063,"slug":1064,"category":1065,"sub_category":1070,"banner_url":1074,"banner_description":1075,"author":1076,"view_count":1077,"comment_count":375,"clap_count":375,"bookmark_count":375,"share_count":1078,"remained_claps":375,"published_at":1079,"is_favorite":377,"status":562,"review":1080,"is_ai":377,"is_sensitive":377,"is_well_media_editor":573,"content":1087,"actual_published_at":1088,"created_at":1089,"updated_at":1079,"tags":1090},"01ky6evt8f8jpmbrwa2c3h4d9x","島嶼旅人清單：解鎖台灣之美的三大經典挑戰","「身為台灣人，你解鎖這三件事了嗎？」這句話在社群媒體上的討論熱度，堪比每年的出國機票爭奪戰。","9g4npjfx0osy3d7aqd15",{"category_id":18,"locale":1066,"slug":24,"color":25,"children":1069,"created_at":544,"updated_at":545},{"tw":1067,"en":1068},{"title":21},{"title":23},[],{"sub_category_id":67,"category_id":18,"locale":1071,"slug":73,"created_at":550,"updated_at":550},{"tw":1072,"en":1073},{"title":70},{"title":72},"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FIf1BlyNtVNl8eSlgKQYaODGrlNCORafiF6MpvUnN.png","走向山林與自然共生，踏上當代島嶼旅人的永續修煉。（圖片來源：Shutterstock）",{"id":629,"sub":630,"nickname":631,"slug":632,"avatar":633,"is_certified":573,"is_company":377,"is_followed":377},371,15,"2026-08-24T10:32:37Z",{"record_id":1081,"status":565,"reviewer_id":707,"reviewed_at":1082,"rejection_reason":423,"remark":423,"history":1083},"01ky8xf1a43xg7nbrvxkbtj0qj","2026-07-24T09:57:28Z",[1084],{"record_id":1085,"status":571,"reviewer_id":423,"reviewed_at":1086,"rejection_reason":423,"remark":423},"01ky6gmh9qx5zvgt3160x7m48e","2026-07-23T11:34:48Z","\u003Cp>在國土面積 3 萬 6,188 平方公里的海島上，台灣人孕育出獨特的身分認同儀式：\u003Cstrong>登玉山、單車環島、泳渡日月潭\u003C\u002Fstrong>。隨著\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"https:\u002F\u002Fwww.google.com\u002Furl?sa=i&source=web&rct=j&url=https:\u002F\u002Fadmin.taiwan.net.tw\u002F&ved=2ahUKEwir58bzhKKVAxVnbPUHHRsUDMIQy_kOeggIAggACAsQAQ&opi=89978449&cd&psig=AOvVaw2-DvMdtWBSQAEagnG8gIA_&ust=1782464784176000\">觀光署\u003C\u002Fa>推動綠色運具慢旅，以及 2026 年最新大改版的「國旅補助抽籤制」帶動平日出遊熱潮，這三大挑戰已不再只是硬核運動員的專利，而是演變成當代島嶼旅人的永續修煉。 \u003Cbr>\u003Cbr>以下為您奉上這三大經典挑戰的現代求生指南，帶您優雅地將台灣之美收進人生清單。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002F2AK0o1uvn1PohvUybfEeKjNwMZVZNHpCygr6c2NY.png\" alt=\"02.png\">\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: center;\">■ 踏上考驗體力的玉山主峰路線，與隱形魔王「高山症」優雅過招。（圖片來源：Shutterstock）\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>🏔️第一課：在東北亞最高峰，與「高山症」優雅過招\u003C\u002Fh3>\u003Cp>台灣擁有 268 座海拔超過 3,000 公尺的高山。其中標高 3,952 公尺的\u003Cstrong>玉山主峰\u003C\u002Fstrong>，不僅是台灣第一高峰，更是東北亞的最高點。 \u003Cbr>\u003Cbr>\u003Cstrong>熱門的百岳起手式\u003C\u002Fstrong>：玉山主峰沿途指標清晰、步道修築完善，雖然登頂前有考驗體力的陡坡與碎石鐵鍊區，但整體規劃仍是百岳中相對容易親近的經典路線，體力充沛者可安排 2 至 3 天挑戰「玉山前五峰」。 \u003Cbr>\u003Cbr>\u003Cstrong>不容忽視的隱形魔王\u003C\u002Fstrong>：許多人在社群上被壯麗雲海吸引就躍躍欲試，卻常輕忽海拔 2,500 公尺以上隨時可能突襲的\u003Cstrong>高山症\u003C\u002Fstrong>。近年「暗空旅遊」與低干擾健行蔚為風潮，建議登山新手先從家鄉郊山、中級山開始練習，鍛鍊好心肺功能再前往，才不會被頭痛與嘔吐壞了興致。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002F13IOAUC2iIhznaHpBkWP40gwrapCONDEWG5w23Et.jpg\" alt=\"072444.jpg\">\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: center;\">■ 依山傍海的東海岸公路，是每位單車環島旅人心中最療癒的續航動力。（圖片來源：Shutterstock）\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>🚴 第二課：踩上雙輪，逆時針丈量 939.5 公里的自由\u003C\u002Fh3>\u003Cp>想要跨出單車環島的第一步，除了檢查胎壓，更需要「今天不請假，明天就走不了」的決心與毅力。 \u003Cbr>\u003Cbr>● \u003Cstrong>黃金公式與 333 法則\u003C\u002Fstrong>： 以小環線計算，環島總長度約 \u003Cstrong>939.5 公里\u003C\u002Fstrong>。若規劃 7 到 12 天，以平均時速 20 公里騎乘，每天只需踩踏 4.5 小時即可進帳當日進度。沒固定運動習慣的人，出發前 2 個月建議遵循 \u003Cstrong>333 運動原則\u003C\u002Fstrong>（每週 3 次、每次 30 分鐘、心率達 130 下），並以週末能單次完騎 100 公里為終極訓練目標。 \u003Cbr>\u003Cbr>● \u003Cstrong>避不掉的三大天險關卡\u003C\u002Fstrong>：大多數旅人選擇由台北出發進行\u003Cstrong>逆時針騎行\u003C\u002Fstrong>，讓身體由淺入深適應強度。這趟旅程將迎來三大地獄級挑戰： \u003Cbr>\u003Cbr>\u003Cstrong>1.屏東與臺東交會處的「壽卡爬坡」\u003C\u002Fstrong>\u003Cbr>\u003Cbr>\u003Cstrong>2.臺東至玉里路段\u003C\u002Fstrong>（依季節不同，隨時可能贈送無情的逆風大禮包）\u003Cbr>\u003Cbr>\u003Cstrong>3.北宜公路的「九彎十八拐」\u003C\u002Fstrong>\u003Cbr>\u003Cbr>然而，當你騎經台東到屏東那段沒有公路干擾、保留原始海岸線的旭海時，風吹過臉龐的感動，會讓你明白什麼叫「台灣最美的風景」。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FWzIL926a0PNXsxJgfDoDAqlCxx1pQtO9sGWF65a5.png\" alt=\"04.png\">\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"text-align: center;\">■ 眼前是綿延3公里的寬闊水域，這一次我們不只在岸邊拍照，而是直接游進風景裡。（圖片來源：Shutterstock）\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>🏊 第三課：在湖光山色中「下水餃」，360度解鎖日月潭\u003C\u002Fh3>\u003Cp>泳渡日月潭是一項傳承近 40 年的國際賽事。它最神奇的地方在於，能把一場高強度的水上挑戰，變成充滿台式幽默的人間嘉年華。 \u003Cbr>\u003Cbr>只要年滿8歲以上至75歲以下，人人都拿到了這張解鎖日月潭的入場券。當你躍入水中，迎面而來的是綿延3公里的寬闊水域，這時你不再只是站在岸邊拍拍照，而是能以360度的上帝視角，將整座日月潭的湖光山色盡收眼底。更絕的是，這是一場允許你一邊優雅慢游、一邊和身旁朋友打屁聊天，甚至還能順便大啖漂浮補給美食的奇幻旅程，堪稱是台灣人專屬的特有福利。 \u003Cbr>\u003Cbr>\u003Cstrong>給怕水者的真心建議\u003C\u002Fstrong>：雖然現場有上萬名泳者陪你一起像「下水餃」般熱鬧，但要在公開水域完成 3,000 公尺長泳，對怕水的人仍是巨大心理障礙。賽前務必前往泳池或安全水域進行多次練習，並攜帶合格的救生浮標，理解自身體能狀況再行下水。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>🎯 結語：從「打卡征服」到「向自然學習」\u003C\u002Fh3>\u003Cp>隨著永續旅遊標章與數據透明化，2026 年的台灣旅人更傾向以「觀察者」而非「征服者」的角色走進山林與海洋。這三件事之所以讓人上癮，不是因為在社交平台上拿到了幾顆讚，而是在氣喘吁吁的爬坡、高山寒風的考驗，或是與開放水域波浪對抗的過程中，重新找回了生活的節奏與對土地的敬畏。 \u003Cbr>\u003Cbr>當你雙腳踩過這座島嶼的最高點、最長公路與最美湖泊，這三塊拼圖才真正拼湊出你心中的台灣模樣。\u003C\u002Fp>","2026-07-23T13:30:00Z","2026-07-23T11:03:49Z",[1091,1099,1107,1115,1123,1131],{"id":1092,"type":795,"locale":1093,"slug":1097,"is_followed":377,"created_at":1098,"updated_at":1098},"01kpz816wj8ywpjdn9y80zgd4d",{"tw":1094,"en":1096},{"title":1095,"description":423},"日月潭",{"title":1095,"description":423},"01KPZ816WHKNDJYSAXSPY8JSP3","2026-04-24T15:59:52Z",{"id":1100,"type":648,"locale":1101,"slug":1105,"is_followed":377,"created_at":1106,"updated_at":1106},"01ky6gjhkjqeqw1w0zbz5g6pyt",{"tw":1102,"en":1104},{"title":1103,"description":423},"單車環島",{"title":1103,"description":423},"01KY6GJHKH2FE2X0C16BTDYH13","2026-07-23T11:33:43Z",{"id":1108,"type":648,"locale":1109,"slug":1113,"is_followed":377,"created_at":1114,"updated_at":1114},"01ky6gjnmx4bvvp3cx53es98fk",{"tw":1110,"en":1112},{"title":1111,"description":423},"環島",{"title":1111,"description":423},"01KY6GJNMVVN6W3MBEHY61N221","2026-07-23T11:33:47Z",{"id":1116,"type":648,"locale":1117,"slug":1121,"is_followed":377,"created_at":1122,"updated_at":1122},"01ky6gkenjvt728vnfeqxayx5p",{"tw":1118,"en":1120},{"title":1119,"description":423},"玉山",{"title":1119,"description":423},"01KY6GKENHY5EDQ44C065P5YC0","2026-07-23T11:34:12Z",{"id":1124,"type":648,"locale":1125,"slug":1129,"is_followed":377,"created_at":1130,"updated_at":1130},"01ky6gksdb3e1d1v4tsp9fdb4b",{"tw":1126,"en":1128},{"title":1127,"description":423},"大百嶽",{"title":1127,"description":423},"01KY6GKSDAMNDYEVDGGVM33QJF","2026-07-23T11:34:23Z",{"id":1132,"type":648,"locale":1133,"slug":1137,"is_followed":377,"created_at":1138,"updated_at":1138},"01ky6gkz0vw67p1b5tkne5g2qd",{"tw":1134,"en":1136},{"title":1135,"description":423},"游泳",{"title":1135,"description":423},"01KY6GKZ0T3R7PA0RV3KB8YXKD","2026-07-23T11:34:29Z",{"article_id":1140,"title":1141,"program":423,"video_link":423,"article_type":536,"description":1142,"slug":1143,"category":1144,"sub_category":1149,"banner_url":1153,"banner_description":1154,"author":1155,"view_count":524,"comment_count":375,"clap_count":375,"bookmark_count":375,"share_count":566,"remained_claps":375,"published_at":1161,"is_favorite":377,"status":562,"review":1162,"is_ai":573,"is_sensitive":377,"is_well_media_editor":573,"content":1169,"actual_published_at":1170,"created_at":1171,"updated_at":1161,"tags":1172},"01kwb9c0vx7pmk7rv1a4jevf5k","暑假去哪玩？7月全台夏季限定活動推薦，煙火、熱氣球、沙雕、玩水一次整理","7月正式進入暑假，全台各地也迎來一年中最熱鬧的旅遊季。從夜空綻放的煙火、水舞燈光秀，到海邊沙雕、熱氣球嘉年華，以及適合親子同樂的戲水活動，各地紛紛推出夏季限定體驗。如果還沒安排暑假行程，本文整理7月活動，無論是情侶約會、親子放電，或週末輕旅行，都能找到適合自己的夏日玩法。","a34dhl7ew9od21x2cgln",{"category_id":18,"locale":1145,"slug":24,"color":25,"children":1148,"created_at":544,"updated_at":545},{"tw":1146,"en":1147},{"title":21},{"title":23},[],{"sub_category_id":67,"category_id":18,"locale":1150,"slug":73,"created_at":550,"updated_at":550},{"tw":1151,"en":1152},{"title":70},{"title":72},"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FsqmM1uP9wFami93ceqn66BzmeCrGfoAatPXOiUFH.jpg","7月正式進入暑假，全台各地也迎來一年中最熱鬧的旅遊季。圖為2025年熱氣球嘉年華現場圖片。（圖片來源：shutterstock）",{"id":1156,"sub":1157,"nickname":1158,"slug":1159,"avatar":1160,"is_certified":377,"is_company":377,"is_followed":377},"01kjphew08qcwhdmf48eb26914","625ad89f-18e8-4ba5-b2f4-10847b9dd1c9","葉雅如","01KJPHEW075PVY5QX5M7Z933JD","https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FXCuXiz1czGlaPRHGDraP4Xaz8UX8G5gYJljiZKzb.png","2026-08-24T10:35:22Z",{"record_id":1163,"status":565,"reviewer_id":707,"reviewed_at":1164,"rejection_reason":423,"remark":423,"history":1165},"01kwx7av4zhnhpghj0jta6b3wp","2026-07-07T10:43:21Z",[1166],{"record_id":1167,"status":571,"reviewer_id":423,"reviewed_at":1168,"rejection_reason":423,"remark":423},"01kwba27zffme0j1k4kx4spcv4","2026-06-30T11:44:46Z","\u003Ch3>夏夜限定｜煙火、水舞、星空點亮夏天\u003C\u002Fh3>\u003Ch5>大稻埕夏日節\u003C\u002Fh5>\u003Cp>台北夏季最具代表性的河岸活動「2026大稻埕夏日節」，活動暫定於7月25日至8月15日在大稻埕河濱公園登場。除了備受期待的夏日煙火秀，現場還規劃美食市集、音樂演出、限定打卡點及商圈優惠等系列活動。若想安排一場台北夏夜約會，大稻埕碼頭與延平河濱公園周邊都是熱門去處。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>活動地點：臺北市大同區大稻埕河濱公園\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>活動日期：2026\u002F7\u002F25至8\u002F15（暫定）\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002F2dkcPe3IYVV4AktKtiWTYFStKBMOC9a759EfTwro.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>台北夏季最具代表性的河岸活動「2026大稻埕夏日節」將於7月25日登場。圖為2025年活動現場圖片。（圖片來源：shutterstock）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Ch5>東石海之夏\u003C\u002Fh5>\u003Cp>嘉義「2026東石海之夏」被譽為是嘉義最美海上煙火秀，將於7月18、19日及25、26日在東石漁人碼頭登場。今年以「小孩放電、大人吶喊、全家出動」為主題，白天有戲水設施，包含大型滑水道、戲水池、泡泡島互動體驗等親子活動，晚間則有音樂演出。壓軸海上煙火秀預計於7月26日晚間施放，搭配聲光展演與煙火，點亮東石海港夜空，適合安排成嘉義海線一日遊或週末小旅行。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>活動地點：嘉義縣東石漁人碼頭（嘉義縣東石鄉彩霞大道420號）\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>活動日期：2026\u002F7\u002F18至7\u002F19、7\u002F25至7\u002F26\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>連結：\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" 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~19:30（最後入場18:30）\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>連結：\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"https:\u002F\u002Fevents.necoast-nsa.gov.tw\u002Ffulong26\u002F\">https:\u002F\u002Fevents.necoast-nsa.gov.tw\u002Ffulong26\u002F\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FczoWebihfH1LB6DHCONEX5lYMZooNdrHlDb8lfOy.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>邁入第19年的福隆國際沙雕藝術季，今年以《侏儸紀世界》等多部電影與動畫IP打造沙雕藝術展覽。（圖片來源：福容大飯店）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Ch5>熱氣球\u003C\u002Fh5>\u003Cp>台東夏季最具代表性的盛事「2026臺灣國際熱氣球嘉年華」，今年特別攜手《劇場版 吉伊卡哇 人魚島的秘密》，打造全球首顆吉伊卡哇造型熱氣球，並安排光雕音樂會、無人機展演、煙火秀及熱氣球繫留體驗等系列活動。活動每天分為清晨與傍晚場次，清晨可欣賞熱氣球緩緩升空，傍晚則能感受鹿野高台的開闊景色。若時間充裕，也可串聯池上、太麻里、台東市區或綠島等景點，規劃三天兩夜甚至四天三夜的東部夏日之旅。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>活動地點：台東縣鹿野鄉鹿野高台\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>活動日期：即日起至8\u002F20\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>連結：\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"https:\u002F\u002Fwww.facebook.com\u002Fballoontaiwan\">https:\u002F\u002Fwww.facebook.com\u002Fballoontaiwan\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002Fe6FEIo1tivYhK0srztGyP6zb0YL29GrxFVLXHgrE.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>臺灣國際熱氣球嘉年華今年與吉伊卡哇首度跨界合作。（圖片來源：臺灣國際熱氣球嘉年華 Facebook）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>夏日消暑｜戲水、童玩一次滿足\u003C\u002Fh3>\u003Ch5>宜蘭童玩節\u003C\u002Fh5>\u003Cp>2026宜蘭國際童玩藝術節於7月4日在冬山河親水公園登場。今年迎來童玩節的第31年，以「森歷其境」為主題，把園區化作一座充滿生命力的遊戲森林。活動最大亮點之一，是水域設施打造4層樓高的「神木精靈水道」，結合滑水道、水迷宮、水噴泉等不同戲水設施。此外，活動也邀請多國民俗樂舞團演出交流，搭配展館、踩街與親子互動設施，讓孩子能在玩水之外，也感受國際藝術與文化交流。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>活動地點：宜蘭冬山河親水公園（宜蘭縣五結鄉親河路2段2號）\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>活動日期：即日起至8\u002F16\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>活動時間：09:00 - 21:00（戲水設施開放至 18:30）\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>連結：\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"https:\u002F\u002Fwww.yicfff.tw\u002F\">https:\u002F\u002Fwww.yicfff.tw\u002F\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FY24yqqatr3brJqx9dXkaN8xjSVkrEsJ51KDS01AP.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>今年迎來童玩節的第31年，以「森歷其境」為主題，把園區化作一座充滿生命力的遊戲森林。（圖片來源：宜蘭民宿網）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Ch3>台北親水節\u003C\u002Fh3>\u003Cp>若不想跑太遠，台北市區的「臺北親水節」也很適合親子消暑。活動地點位於公館商圈附近的自來水園區，從捷運公館站步行即可抵達，交通便利。園區內的水鄉庭園是夏季熱門戲水區，今年遊具全面換新，並有大型滑水道與親水設施，適合小朋友放電。玩水後還能順遊自來水博物館，或到公館商圈用餐、逛街，安排成半日到一日行程都很方便。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>活動地點：\u003Cbr>自來水園區（水鄉庭園）：臺北市中正區思源街1號（捷運公館站4號出口）\u003Cbr>親水樂園：汀州路3段160巷底（量水室古蹟廣場旁）\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>活動日期：即日起至8\u002F30\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>連結：\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"https:\u002F\u002Fwww.facebook.com\u002Fgoodwatertaipei\u002F?locale=zh_TW\">https:\u002F\u002Fwww.facebook.com\u002Fgoodwatertaipei\u002F?locale=zh_TW\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FW1CbwFyO15YdHHHxIClgPSvkG2AV8Xe8o0cFtVLs.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>若不想跑太遠，公館商圈附近就有消暑勝地可以讓孩童放電。（圖片來源：自來水園區 Facebook）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>7月的旅行，不一定要跑遠，也不一定只能待在冷氣房。從河岸煙火、海港音樂會，到沙雕展、熱氣球與親水活動，全台各地都有屬於夏天的限定風景。趁著暑假，不妨依照自己的旅行喜好，安排一趟兩天一夜，或是一場說走就走的一日遊，在夏季限定的風景裡，留下今年最難忘的回憶。\u003C\u002Fp>","2026-07-07T11:00:00Z","2026-06-30T11:32:37Z",[1173,1177,1185,1193,1201],{"id":647,"type":648,"locale":1174,"slug":652,"is_followed":377,"created_at":653,"updated_at":653},{"tw":1175,"en":1176},{"title":21,"description":423},{"title":21,"description":423},{"id":1178,"type":795,"locale":1179,"slug":1183,"is_followed":377,"created_at":1184,"updated_at":1184},"01kw1k842bp3a9vz9w8mxvc32j",{"tw":1180,"en":1182},{"title":1181,"description":423},"台灣旅遊",{"title":1181,"description":423},"01KW1K842APBCMT8A5BFY1NX0W","2026-06-26T17:12:51Z",{"id":1186,"type":648,"locale":1187,"slug":1191,"is_followed":377,"created_at":1192,"updated_at":1192},"01kwba0e6tfw4gjvz5qerx64gd",{"tw":1188,"en":1190},{"title":1189,"description":423},"暑假",{"title":1189,"description":423},"01KWBA0E6R06M2VKTSXK3XJDCP","2026-06-30T11:43:46Z",{"id":1194,"type":648,"locale":1195,"slug":1199,"is_followed":377,"created_at":1200,"updated_at":1200},"01kwba0sekt4vg04v186hb00rm",{"tw":1196,"en":1198},{"title":1197,"description":423},"夏天",{"title":1197,"description":423},"01KWBA0SEJ96XR95ZG5MMK41Y7","2026-06-30T11:43:58Z",{"id":1202,"type":648,"locale":1203,"slug":1207,"is_followed":377,"created_at":1208,"updated_at":1208},"01kwba0wv6p6r5eprq47g8gmcp",{"tw":1204,"en":1206},{"title":1205,"description":423},"七月",{"title":1205,"description":423},"01KWBA0WV5YDTFEAFQ4QHXNNB2","2026-06-30T11:44:01Z",{"article_id":1210,"title":1211,"program":423,"video_link":423,"article_type":536,"description":1212,"slug":1213,"category":1214,"sub_category":1219,"banner_url":1223,"banner_description":1224,"author":1225,"view_count":1226,"comment_count":375,"clap_count":375,"bookmark_count":375,"share_count":566,"remained_claps":375,"published_at":1227,"is_favorite":377,"status":562,"review":1228,"is_ai":573,"is_sensitive":377,"is_well_media_editor":573,"content":1235,"actual_published_at":1230,"created_at":1236,"updated_at":1227,"tags":1237},"01kvq726503k9yr5jpn8a6g2pa","【2026 客庄小旅行】新竹內灣老街×峨眉湖一日遊景點、美食、伴手禮全攻略","新竹橫山的內灣老街是客家文化與懷舊鐵道情懷的縮影，而沿著山路繼續前行，峨眉鄉那座媲美小日月潭的峨眉湖，更是旅人難忘的秘境風景。從野薑花粽的飄香，到湖畔吊橋上的遼闊視野，再踏入百年茶廠聆聽東方美人茶的故事，這趟旅程，值得放慢腳步好好走一回。","hsinchu_neiwan_emeilake",{"category_id":18,"locale":1215,"slug":24,"color":25,"children":1218,"created_at":544,"updated_at":545},{"tw":1216,"en":1217},{"title":21},{"title":23},[],{"sub_category_id":67,"category_id":18,"locale":1220,"slug":73,"created_at":550,"updated_at":550},{"tw":1221,"en":1222},{"title":70},{"title":72},"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FYfgZ5WBlyFPcZA4ZIhVW5zeHfY33TA2N6wfynsMa.jpg","新竹內灣是一座充滿歷史記憶的山城小鎮，如今造訪內灣老街仍能體會濃濃客家風情。（圖片來源：Shutterstock）",{"id":554,"sub":555,"nickname":556,"slug":557,"avatar":558,"is_certified":377,"is_company":377,"is_followed":377},819,"2026-08-24T10:36:55Z",{"record_id":1229,"status":565,"reviewer_id":707,"reviewed_at":1230,"rejection_reason":423,"remark":423,"history":1231},"01kvs7vya4cmghxc8webxpvabp","2026-06-23T11:20:02Z",[1232],{"record_id":1233,"status":571,"reviewer_id":423,"reviewed_at":1234,"rejection_reason":423,"remark":423},"01kvqahhbeyj5r18hh0hyrtr38","2026-06-22T17:28:18Z","\u003Cp>從新竹市區出發，搭上叮叮作響的台鐵內灣支線，在山嵐與溪流間穿行約一小時，終點站就是那個帶著濃濃漫畫童趣的山城——內灣。下了車再驅車 40 分鐘，越過蜿蜒山路，眼前的茶園與湖光山色，又是另一番峨眉鄉的靜謐天地。這兩座距離相近卻各有性格的客家小鎮，正是新竹山城一日遊最迷人的組合。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>漫遊內灣：鐵道、戲院、大嬸婆，客家山城的懷舊風情\u003C\u002Fh2>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>位於新竹縣橫山鄉的內灣老街，昔日曾是山區交通及商業要道，後因林業及礦業沒落而盛況不再。旅客到此可品嚐經典美食野薑花粽、體驗客家擂茶，順遊內灣車站、內灣戲院與內灣吊橋，感受昔日林業與礦業繁華的歲月痕跡，體驗融合了客家文化與懷舊鐵道文化的山城風情。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>知名漫畫家劉興欽老師筆下的「阿三哥與大嬸婆」是這裡的代表人物，劉興欽以《阿三哥與大嬸婆》、《機器人與阿金》等漫畫聞名，曾為了協助故鄉內灣促進在地觀光，以一塊錢價格授權給周邊商家使用其繪製的漫畫人物肖像，作為當地的觀光形象人物，為老街增添了幾許童趣。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FKyh9voevybfMDKJW7TbRywrPboOwgDxHzu5ofYq1.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>劉興欽漫畫暨發明展覽館展示的大嬸婆人物塑像。（圖片來源：Wiki）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>美食是內灣最讓人難以抗拒的理由之一。內灣有三大必吃美食——飄著野薑花香的 Q 彈野薑花粽、外皮酥脆內餡飽滿的客家菜包，還有現做現賣軟 Q 的手工麻糬，每一樣都是道地的客家味。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FB4EXnb6vclgk8tWLeoKUbehnB8gUkxyU8XhKmXMj.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>以新鮮野薑花葉包裹的野薑花粽，散發特殊的草本香氣，口味較一般肉粽清爽。（圖片來源：范阿嬤野薑花粽 官網）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>野薑花粽是這裡最具代表性的特產，代表店家包括范阿嬤、彭老師、羅媽媽。野薑花粽的起源據說是昔時進入內灣交通運輸不便，客家居民以當地油羅溪盛產的野薑花作香料促進食慾，將野薑花取根、莖曬乾研磨成粉末，加上當地山胡椒、山地香菇、黑豬豬肉、客家醃蘿蔔乾、糯米同蒸成香噴噴油飯，再以野薑花葉包粽再蒸，就是野薑花粽，吃起來不油不膩，帶有淡雅微辛的草本香氣。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>交通方式：\u003C\u002Fstrong>搭乘台鐵「內灣線」至終點站「內灣車站」，下車後步行即可抵達老街。自駕則可從國道 3 號竹林交流道下，轉縣道 120 號直達橫山，再依指標進入內灣，周邊設有多個停車場，交通便利。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>「小日月潭」峨眉湖：搭綠能遊艇來一趟生態之旅\u003C\u002Fh2>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>鄰近內灣的峨眉湖，又名大埔水庫，位於新竹縣峨眉鄉富興村與湖光村交接處，有著開闊美麗的湖光山色，同時也是全國第一座由國人自行設計興建的水庫，是一處兼具豐富自然資源與人文氣息的景點。青山綠水相互輝映，波光倒影相映成趣，湖中小島詩情禪意洋溢其間，置身其中，有如人間仙境。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FiUZSFVySXkWt9VGqBmMUD72aQVj8j1oIFCS5izxE.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>峨眉湖風景秀麗，每年 3 月黃花風鈴木盛開的景色更是美不勝收。（圖片來源：Shutterstock）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>當年為方便附近居民交通，曾修築五座橫跨峨眉湖的吊橋，如今僅剩一座細茅埔吊橋連結著十二寮休閒園區與富興老街。站在細長的吊橋上，一側是靜謐湖面與層疊山嵐，另一側是金光閃閃的彌勒大佛映在天際，無論哪個角度都讓人忍不住掏出手機猛按快門。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>若想以不同視角感受峨眉湖，不妨選擇搭乘綠能遊艇。峨眉鄉公所打造峨眉湖水上觀光廊道，引進太陽能電池作為動力來源的綠能遊艇，船速緩慢，環湖的航程會經過細茅埔吊橋、大自然文化世界的彌勒大佛、湖中小島、候鳥生態區等景點，打造了平穩舒適、安靜沒有油煙味的乘船體驗，還能用不同角度欣賞到綠意盎然的峨眉湖。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>來到峨眉湖，除了從吊橋上俯瞰湖景，也可以沿著環湖步道，靜靜欣賞鷺鷥、夜鷺等水鳥生態，每年 3 至 4 月黃花風鈴木盛開，更是期間限定的美麗（黃花風鈴木花季僅約十天）。走累了，細茅埔吊橋旁的雪之湖咖啡視野遼闊，是欣賞峨眉湖大佛的絕佳地點，假日戶外還有街頭藝人駐唱，整個環境非常悠閒。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002F0iusR5imId20v6mckXgfa3WrZ5HtdTwI1LJaNlZ3.png\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>峨眉湖細茅埔吊橋早期可供人車通行，是富興村與湖光村的交通要道。（圖片來源：峨眉鄉農會）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>品味歷史與茶香：富興老街與百年老茶廠\u003C\u002Fh2>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>由細茅埔吊橋所連接的富興村，古名為「褲浪埔」，後來改名為「富興」，有「富貴、興隆」之意，街廓以當地的信仰中心隆聖宮為擴散，是一個典型的客家聚落。這裡的富興老街並非傳統觀光型老街，還有老茶廠、樟腦寮、曾家老宅等景點，沒有商業喧囂，值得一遊。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>此地老建築保留最完整的就屬曾家老宅，它是建於清朝末期的製茶工廠，至今已有百年歷史，鼎盛時期一天可產兩三千斤的茶葉，外銷至世界各國。時光流轉，隨著茶產業的沒落，在縣府與客委會的協助下修繕後，成為峨眉鄉最具代表性的歷史建築，裡頭不僅可品茗好茶、更展示了製茶相關技術與流程。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FFK8nRsD1gLG0gOexfIlAHtYxJc4Meag3BvHd7ScB.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>修復完成的富興老茶廠，透過文字、照片與現場舊有製茶設備，介紹茶葉生產過程及曾家墾拓歷史。（圖片來源：國家文化記憶庫）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>峨眉的東方美人茶在台灣茶葉史上地位舉足輕重。湖光山色的峨眉鄉，所種植的東方美人茶最大特色是栽種時不施農藥，讓珍貴的小綠葉蟬吸咬葉片後散發出天然蜜香，稱為「著蜒」，成就回甘美味的東方美人茶。除了茶葉、茶包等產品，另有東方美人茶製作的茶凍和茶香蜜汁豆磚，都很適合帶回家當伴手禮。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>「大姑姑香酥豆干」也是本地的名產之一，招牌豆干炸製後呈現蜂巢狀多層次感，滷製後 Q 彈有嚼勁，提供蒜蓉、麻辣、海苔等多種口味。新竹地區最具代表性的客家傳統糕餅則有百年歷史的建成餅行，以豬油餅（⽵塹餅）為主打，這是早期客家人結婚嫁娶的必備囍餅，古法為內餡包入冬瓜糖、油蔥酥、麥芽糖、豬板油丁（客語「肥肉」），外皮塗上蛋之後入烤箱烘烤。建成餅行目前已傳承四代，並將豬油餅改良成少糖少油的糕點，美味依舊、更符合現代人口味。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>交通方式：\u003C\u002Fstrong>自行開車——國道一號至頭份交流道下，接苗 124 往峨眉方向，由珊珠湖接台 3 線，轉竹 43、大同街至太平街 8 巷富興國小停車場，循太平街 8 巷走到底約 270 公尺即可看到細茅埔吊橋。大眾運輸——搭乘高鐵或台鐵至新竹站，轉搭台灣好行獅山線至峨眉站下車。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch5>【內灣＋峨眉湖一日遊建議路線規劃】\u003C\u002Fh5>\u003Cp>內灣老街（上午）→ 內灣吊橋 → 驅車前往峨眉→ 峨眉湖環湖步道 → 細茅埔吊橋 → 雪之湖咖啡下午茶 → 綠能遊艇環湖 → 富興老街＋老茶廠\u003C\u002Fp>","2026-06-22T16:27:29Z",[],{"article_id":1239,"title":1240,"program":423,"video_link":423,"article_type":536,"description":1241,"slug":1242,"category":1243,"sub_category":1248,"banner_url":1252,"banner_description":1253,"author":1254,"view_count":1255,"comment_count":375,"clap_count":375,"bookmark_count":375,"share_count":375,"remained_claps":375,"published_at":1256,"is_favorite":377,"status":562,"review":1257,"is_ai":377,"is_sensitive":377,"is_well_media_editor":573,"content":1264,"actual_published_at":1259,"created_at":1265,"updated_at":1256,"tags":1266},"01kr0mxrk5n1ygx0k9kr5vbzws","簡單的步道，百岳般的享受！半天能完登的3條高海拔健行路線","生長在這個世界高山密度最高的島嶼之一，擁有相當多元的高山環境，僅僅3.6萬平方公里的臺灣，就有268座海拔3000公尺以上的高山，比臺灣大上十倍半的日本，卻只有21座！不過，不要覺得要親近高海拔的山區，就必須費盡千辛萬苦、跋山涉水才能享受高山美景，這三條高海拔路線，只要半天就能擁有百岳般的享受！","rbnqxj7j9hrb1wrmgey8",{"category_id":18,"locale":1244,"slug":24,"color":25,"children":1247,"created_at":544,"updated_at":545},{"tw":1245,"en":1246},{"title":21},{"title":23},[],{"sub_category_id":67,"category_id":18,"locale":1249,"slug":73,"created_at":550,"updated_at":550},{"tw":1250,"en":1251},{"title":70},{"title":72},"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FBm260rxxzUe0cgXN1ZOKUwz4Yu0km0o8chmXXvay.jpg","高山美景不一定要爬百岳，本文介紹三條半天就能完成的健行路線。（圖片來源：shutterstock）",{"id":629,"sub":630,"nickname":631,"slug":632,"avatar":633,"is_certified":573,"is_company":377,"is_followed":377},489,"2026-08-24T10:43:06Z",{"record_id":1258,"status":565,"reviewer_id":566,"reviewed_at":1259,"rejection_reason":423,"remark":423,"history":1260},"01kr0nxddct4rssj1y133pxfsv","2026-05-07T15:37:24Z",[1261],{"record_id":1262,"status":571,"reviewer_id":423,"reviewed_at":1263,"rejection_reason":423,"remark":423},"01kr0nx5b4br46t2zabfkc8pgp","2026-05-07T15:37:16Z","\u003Ch3>合歡尖山：15分鐘攻頂「冰斗峰」！金字塔狀的冰河遺跡\u003C\u002Fh3>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002F2DuQLFdNQfyp7rblCt17cXAJDZzzFzZrdZURuV3s.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>海拔 3217 公尺的合歡尖山，步道長度僅有 400 公尺，是合歡山步道中最短的一條。（圖片來源：shutterstock）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>合歡尖山步道資訊\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>步道位置： 南投縣仁愛鄉合歡山登山口\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>所需時間：來回約步行 30 分鐘\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>海拔：3217 公尺\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>路程：0.4 公里\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>海拔 3217 公尺的合歡尖山，步道長度僅有 400 公尺，是合歡山步道中最短的一條，雖然達到海拔 3000 公尺的百岳門檻，但並未列入百岳的清單之中。沿著合歡尖山步道望去，會發現其山勢陡峭，攀登過程雖然只要 15 分鐘，但因為坡度較陡，因此部分路段需要手腳並用。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>合歡尖山的外觀像是金字塔般尖狀，這樣的坡面被稱為「冰蝕三角面」，那是因為這裡過去在冰河時期，因為南北受到冰斗的侵蝕，並將此地磨成平整的峭壁，才形成現在所見到的「冰斗峰」，此處也成為了臺灣最容易抵達的冰河遺跡。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>鹿林山：高山大草原眺望最高峰玉山，百岳級的遼闊視野\u003C\u002Fh3>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>鹿林山步道資訊\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>步道位置： 南投縣信義鄉阿里山登山口\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>所需時間：來回約步行 2 小時\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>海拔：2862 公尺\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>路程：5.5 公里\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>鹿林山是玉山國家公園步道之一，它位於玉山的山腳處，被稱為鹿林山，是因為這帶山林原產許多梅花鹿。海拔 2862 公尺的高山上，氣溫約比平地低十幾度，前往時務必攜帶好保暖衣物。此處多為高山大草原，鹿林山三角點可眺望遠方雄偉的臺灣最高峰—玉山主峰。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>適合觀賞日出、雲海、晚霞、以及星空的鹿林山，還有一處鹿林天文臺，因為這裡受到夏季的颱風、西南氣流以及冬季的東北季風影響較小，再加上高海拔山區的優勢，因空氣污然與塵埃較少，使得天空能見度高、大氣寧靜度較好，非常適合作為天文觀測的據點。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Ch3>桃山瀑布步道：最討厭走階梯？平緩舒服林道，享受沁涼消暑的高山瀑布\u003C\u002Fh3>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cfigure>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fadmin.well-media.com\u002Ffile\u002FtQqf7G1Amt9SS4MqGZBWfnv68b4sck42JFSezlxz.jpg\" draggable=\"false\" contenteditable=\"false\">\u003Cfigcaption>桃山瀑布。（圖片來源：葉泰志提供 ）\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>桃山瀑布步道資訊\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>步道位置： 台中市和平區武陵農場\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>所需時間：來回約步行 4 小時\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>海拔：2250 公尺\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>路程：7.9 公里\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>想到爬山，許多人都不喜歡階梯步道，這條高海拔的桃山瀑布步道，全程沒有一處階梯，路途散發著松樹的清香，透光的林蔭讓人走著走著就忘了疲憊。步道緩緩而上，路途中經常看到色彩鮮豔的臺灣國寶鳥—藍腹鷴，在步道旁愜意地散步。寶石光澤般的藍綠色羽毛，配上雪白的長尾，優雅的身影使牠被稱為「臺灣最美麗的鳥」。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>步道的底端，有著一個將近 27 層樓高的桃山瀑布，名列全台六大瀑布之一。四濺的水花，透過植物的光合作用以及太陽的紫外線，產生了許多「負離子」（Negative ions），彷彿「空氣維他命」，有著改善失眠、調整自律神經、降血壓...等多項益處，相較於一般高山的負離子（5,000 ions\u002Fcc），森林瀑布區的負離子多達十倍（50,000 ions\u002Fcc），平坦的路途加上豐富的負離子，非常適合帶著家中長輩散散步舒緩身心。\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>臺灣擁有豐富的高山資源，就算沒有想入山野登百岳的雄心大志也沒關係，高山大草原、冰河遺跡、無階梯步道...你仍然可以輕鬆地享受天然美景，這三條高海拔路線門檻並不高，只要半天就有百岳般的享受！\u003C\u002Fp>","2026-05-07T15:20:07Z",[1267,1271,1275,1279,1283,1287],{"id":794,"type":795,"locale":1268,"slug":800,"is_followed":377,"created_at":801,"updated_at":801},{"tw":1269,"en":1270},{"title":39,"description":423},{"title":799,"description":423},{"id":647,"type":648,"locale":1272,"slug":652,"is_followed":377,"created_at":653,"updated_at":653},{"tw":1273,"en":1274},{"title":21,"description":423},{"title":21,"description":423},{"id":655,"type":648,"locale":1276,"slug":660,"is_followed":377,"created_at":661,"updated_at":661},{"tw":1277,"en":1278},{"title":658,"description":423},{"title":658,"description":423},{"id":663,"type":648,"locale":1280,"slug":668,"is_followed":377,"created_at":669,"updated_at":669},{"tw":1281,"en":1282},{"title":666,"description":423},{"title":666,"description":423},{"id":671,"type":648,"locale":1284,"slug":676,"is_followed":377,"created_at":677,"updated_at":677},{"tw":1285,"en":1286},{"title":674,"description":423},{"title":674,"description":423},{"id":1288,"type":648,"locale":1289,"slug":1293,"is_followed":377,"created_at":1294,"updated_at":1294},"01kr0nwjbnkjvw6cwp6w7qnakn",{"tw":1290,"en":1292},{"title":1291,"description":423},"百岳",{"title":1291,"description":423},"01KR0NWJBK5JQNS7GS4EB1N0N5","2026-05-07T15:36:56Z",{"article_id":534,"title":535,"program":423,"video_link":423,"article_type":536,"description":537,"slug":538,"category":1296,"sub_category":1301,"banner_url":551,"banner_description":552,"author":1305,"view_count":559,"comment_count":375,"clap_count":375,"bookmark_count":375,"share_count":560,"remained_claps":375,"published_at":561,"is_favorite":377,"status":562,"review":1306,"is_ai":377,"is_sensitive":377,"is_well_media_editor":573,"content":574,"actual_published_at":567,"created_at":575,"updated_at":561,"tags":1309},{"category_id":18,"locale":1297,"slug":24,"color":25,"children":1300,"created_at":544,"updated_at":545},{"tw":1298,"en":1299},{"title":21},{"title":23},[],{"sub_category_id":67,"category_id":18,"locale":1302,"slug":73,"created_at":550,"updated_at":550},{"tw":1303,"en":1304},{"title":70},{"title":72},{"id":554,"sub":555,"nickname":556,"slug":557,"avatar":558,"is_certified":377,"is_company":377,"is_followed":377},{"record_id":564,"status":565,"reviewer_id":566,"reviewed_at":567,"rejection_reason":423,"remark":423,"history":1307},[1308],{"record_id":570,"status":571,"reviewer_id":423,"reviewed_at":572,"rejection_reason":423,"remark":423},[],{"article_id":578,"title":579,"program":423,"video_link":423,"article_type":536,"description":580,"slug":581,"category":1311,"sub_category":1316,"banner_url":591,"banner_description":592,"author":1320,"view_count":594,"comment_count":375,"clap_count":375,"bookmark_count":375,"share_count":375,"remained_claps":375,"published_at":595,"is_favorite":377,"status":562,"review":1321,"is_ai":377,"is_sensitive":377,"is_well_media_editor":573,"content":609,"actual_published_at":605,"created_at":610,"updated_at":595,"tags":1326},{"category_id":18,"locale":1312,"slug":24,"color":25,"children":1315,"created_at":544,"updated_at":545},{"tw":1313,"en":1314},{"title":21},{"title":23},[],{"sub_category_id":67,"category_id":18,"locale":1317,"slug":73,"created_at":550,"updated_at":550},{"tw":1318,"en":1319},{"title":70},{"title":72},{"id":554,"sub":555,"nickname":556,"slug":557,"avatar":558,"is_certified":377,"is_company":377,"is_followed":377},{"record_id":597,"status":565,"reviewer_id":566,"reviewed_at":598,"rejection_reason":423,"remark":423,"history":1322},[1323,1324,1325],{"record_id":601,"status":571,"reviewer_id":423,"reviewed_at":602,"rejection_reason":423,"remark":423},{"record_id":604,"status":565,"reviewer_id":566,"reviewed_at":605,"rejection_reason":423,"remark":423},{"record_id":607,"status":571,"reviewer_id":423,"reviewed_at":608,"rejection_reason":423,"remark":423},[],{"article_id":613,"title":614,"program":423,"video_link":423,"article_type":536,"description":615,"slug":616,"category":1328,"sub_category":1333,"banner_url":626,"banner_description":627,"author":1337,"view_count":634,"comment_count":375,"clap_count":375,"bookmark_count":375,"share_count":375,"remained_claps":375,"published_at":635,"is_favorite":377,"status":562,"review":1338,"is_ai":377,"is_sensitive":377,"is_well_media_editor":573,"content":643,"actual_published_at":638,"created_at":644,"updated_at":635,"tags":1341},{"category_id":18,"locale":1329,"slug":24,"color":25,"children":1332,"created_at":544,"updated_at":545},{"tw":1330,"en":1331},{"title":21},{"title":23},[],{"sub_category_id":67,"category_id":18,"locale":1334,"slug":73,"created_at":550,"updated_at":550},{"tw":1335,"en":1336},{"title":70},{"title":72},{"id":629,"sub":630,"nickname":631,"slug":632,"avatar":633,"is_certified":573,"is_company":377,"is_followed":377},{"record_id":637,"status":565,"reviewer_id":566,"re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