貓咪總愛半夜叫人起床！難道真的是「夜貓」？3招教飼主一覺到天亮

貓咪其實不是「夜貓子」！清晨黃昏最活耀

也許會顛覆你的想像，但其實貓咪不是夜貓子！牠們並不是日夜顛倒、半夜都不睡覺的夜行性動物喔，貓咪其實是「晨昏性動物」，清晨和黃昏才是貓咪活動力最活躍的時段。在貓還沒被馴化成寵物時，野外活動的貓咪會於清晨和黃昏時，外出狩獵飲水和玩耍，雖然現在家貓不需要外出狩獵，養活自己，但這種原始天性多數貓咪還是保留著，加上貓咪的生理時鐘其實相當準確，常常清晨4、5點的時候，貓咪就會像固定的小鬧鐘來把人叫醒，而且仔細觀察的話，很可能叫你的時間還都差不多唷！

做了什麼、就停止叫 恭喜找到貓叫原因

想要改善貓咪亂叫，要從2個地方著手：弄清楚貓咪的需求，也就是當你做了什麼之後，牠會乖乖安靜下來，那很可能答案就是它了！但是，並不是要無條件滿足貓的需求，適度在貓吵鬧的時候採取絕對的「無視」，才不會讓貓咪以為牠叫了就有求必應。

_{▲ 和人類一起生活的家貓，容易學會使用叫聲，來吸引飼主的注意力。（圖片來源：Shutterstock）}

至於貓叫的原因有許多，有的可能是為了表達情緒，例如：放鬆時的呼嚕呼嚕聲、憤怒時的哈氣聲等等，和人類一起生活的家貓則很容易學會使用叫聲，來吸引飼主的注意力，通常這背後的主要原因有幾個：

1.貓咪精力旺盛，想要找你玩

在野外的貓咪會需要尋找可靠的休憩處、狩獵、巡視地盤、養育後代等等，這些都非常花費貓咪的時間和心力，可是家貓卻不需要，因此對於家貓來說，即使不愁吃穿，但如果家裡環境不夠豐富，貓咪的生活其實經常處於無聊之中。

當精力無處發洩，貓咪很可能會有各種各樣的異常行為，其中一種就是睡飽了開始騷擾飼主、找你玩。

2.貓咪肚子餓了，想要討食物

回想一下，你是否也曾有半夜肚子突然餓到醒的經驗？或者是睡前肚子餓、睡不著的回憶呢？這種難受的情況發生在貓咪身上，也是一樣的喔！

就算是正在減重的貓，也不應該讓牠餓到需要在你睡覺時強烈討食，這可能反而會造成雙方過大的壓力。

3.貓咪感到寂寞，想找你討拍

如同我們前面提到，貓咪在戶外生活時，有許多事情可以佔據牠們的心力，但家貓則不同，有可能一整天能夠互動的對象只有飼主，所以就算是飼主忙於生活，也應該想辦法陪好陪滿。即使要出門，也要盡量讓回家時間規律，避免頻繁出遠門，這些都能幫助貓咪得到被陪伴的感受。

增加設施、少量多餐、陪玩  3招助改善貓亂叫

根據上述3種原因，飼主需要對症下藥：

精力旺盛的貓：需要增加家中環境的豐富度，包含增加房子裡高低落差的擺設、利用窗戶設立貓咪可看風景的平台、增加空中的貓咪走道和足夠的躲藏空間，或是藏食玩具、小老鼠或小球等容易滾動和撥動的玩具等貓咪可以自己遊玩的玩具。

飢腸轆轆的貓：需要確保貓咪每日熱量足夠，可少量多餐，使用自動餵食器輔助半夜和清晨的進食。同時也很推薦飼主們，可以在晚餐飯前30分鐘到1小時和貓咪玩遊戲。原因是配合貓咪狩獵（玩耍）後才有食物吃的天性，也不會因為吃太飽而劇烈跑跳引起腸胃不適。

黏人撒嬌的貓：每天抽出至少10分鐘和貓咪一起玩耍和度過，若出遠門需要妥善安排貓的陪伴人選。

久而久之養成習慣後，貓咪的作息通常就很容易和飼主調整到比較相近，再使用自動餵食器，輔助半夜和清晨餵食，就有很大機會改善貓咪亂叫的問題囉！