#活力之路 #棒球 #紓壓運動
本集蓓蓓 Penny帶著營養師王證瑋（阿罐），走進全台灣最大的棒壘球綜合性室內場館 #nicesports好的運動中和運動基地 ，挑戰被譽為「國球」的棒球運動！這是一項結合爆發力、精準度與團隊合作的運動，讓不少人回憶起童年的棒球夢，更是舒壓、提升專注力的全身鍛鍊。本集更邀請到，前MLB馬林魚旅美好手—何紹彬教練親自指導，從握球、丟球、揮棒到擊出全壘打的秘訣，新手也能室內開轟沒煩惱。不論是大人要發洩怨氣、還是小朋友要練習打擊，在冷氣開放、鋪設草地軟墊的舒適場館，人人都能痛快一棒解壓！揮棒之間，釋放壓力、找回運動的快感與笑聲，讓身心都重新開機。
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