- life
- Life Story
- 那些贏得掌聲的運動家精神:倪夏蓮、戴姿穎、林郁婷
那些贏得掌聲的運動家精神:倪夏蓮、戴姿穎、林郁婷

▲ 圖片來源:Facebook / World Table Tennis、Instagram / 戴姿穎、林郁婷。
Views: 187
Comments
葉雅如's other articles
- 大安森林公園出現螢火蟲與野生鳥類 城市公園如何兼顧休憩與生態?
位在高樓、車流與人潮擁擠的台北市中心,有一座占地近乎二十六公頃的大安森林公園,這裡也是許多人運動、散步與通勤會經過的公共空間。但你是否發現它在這數十年中有些改變呢?城市可以聽見鳥鳴、昆蟲聲,看見點亮城市的螢火蟲。每年三月更有杜鵑花季、四月螢火蟲季,公園可以不僅是人們運動的地方,也可以是動植物們生活的家。來看看究竟是哪些改變,讓牠們回來了。
2026.05.13
308
00
- 【隨香必看】三月瘋媽祖,如何從百噸垃圾走向源頭減量?
熱鬧的鑼鼓聲、百萬信眾踏上朝聖之路、沿途湧現的補給站,構成每年農曆三月最具代表性的信仰風景。但在香火鼎盛背後,留下的不只是虔誠的足跡,還有寶特瓶、紙杯、塑膠餐盒等百噸垃圾。「三月瘋媽祖」要如何在便利、傳統與減量之間取得平衡?從百噸垃圾出發,現場其實已經悄悄出現改變。
2026.04.14
423
10
You may be interested in
- 狗狗太黏人、愛亂叫?專業訓犬師教你1招搞定分離焦慮!【我的毛朋友】EP4
「狗狗是人類最好的朋友,但我們真的了解他們嗎?」 本集《我的毛朋友》邀請到馬來西亞最年輕的專業訓犬師 Dave,來幫飼主解決家中心愛毛孩的行為問題。影片中針對狗狗常見的「分離焦慮症」以及「對外界過度警惕(狂吠)」提供了實用的特訓技巧。 #狗狗訓練 #分離焦慮 #狗狗行為糾正 #毛朋友 #寵物教養 #訓犬師Dave #我的毛朋友 #wellmedia
2026.05.21
33
00
- 飯後趴睡超傷胃!口臭、喉嚨卡卡竟是胃食道逆流?5類高危險群必看指南
【引言】你是不是有時候覺得喉嚨癢、反胃、還有點口臭,但症狀不嚴重,某天忽然反覆發生嚴重的噁心、咳嗽甚至感覺到火燒心!當心這就是已成為現代人常見的文明病之一、胃食道逆流,除了典型的「火燒心」,更可能引發氣喘、牙齒糜爛等非典型症狀。本文全面剖析胃食道逆流的成因與高風險族群,並強調如何透過關鍵的「飲食調整」與「生活習慣改變」來有效處理與改善症狀,助你擺脫胃酸逆流的糾纏,保護食道健康。
2026.05.21
93
00
- 現代人健康危機!醫師教上班族「碎片運動法」 坐在辦公桌前也能動
上班族工作大部分需要久坐,時間通常朝九晚五,加上通勤耗時,下班返家後,自己可運用的時間往往所剩無幾,為破解職場健康危機,醫師建議,成人每天走滿7500 步即能顯著提升健康,上班族若難以抽出完整時間,可善用「碎片化時間」進行微運動。例如以爬樓梯取代搭電梯,或在上、下班通勤時提早1至3站下車步行、改騎YouBike,單日即可輕鬆補足近半數的目標步數。
2026.05.21
68
00







