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夏天最療癒的事，莫過於一頭栽進清涼溪水裡消暑。但比起人擠人的海水浴場或需要長途跋涉的秘境瀑布，其實台灣還藏著不少「下車就能玩」的天然溪谷與冷泉，交通方便、免費開放，特別適合安排一趟輕鬆的親水小旅行。

當炎夏的陽光灑落在台南斑駁的紅磚巷弄，最奢侈的享受，莫過於推開一扇老木門，一頭鑽進那瀰漫著咖啡香與綠意的天地。台南的老屋咖啡店，從來不只是打卡拍照的景點，更像是藏在城市裡的一座座「降噪避難所」。

本集《#城鄉走跳計畫》帶你開箱新竹舊城的人氣攻略！首站走進白天傳統、夜晚霓虹的「東門市場」；隨後踏入新竹第一家百貨公司「新州屋」，在復古窗景前品嚐結合新竹特色打造出的中西合併料理。午後在「或者工藝櫥窗」，用帶有手作凹凸紋路的咖啡杯感受慢生活，最後用每個月限量的「客家創意臭豆腐」驚豔收尾。用滿滿的獨家細節，打破你對美食沙漠的誤解！ #新竹旅遊 #客家美食 #國旅 #台灣旅遊 #深度旅行 #wellmedia

誰說大湖只能採草莓？ 本集《#城鄉走跳計畫》帶大家大鬧「薑麻園」！挑戰體力活親手挖老薑，分享各種薑的冷知識。接著直奔「雲也居一」開箱私房薑料理，顛覆你對辛辣的想像。最後到「鍾鼎山林」一邊遠眺山景、一邊享受五十度老薑蒸足浴，加上客家米食下午茶，徹底療癒一整天的疲憊。 #苗栗旅遊 #大湖 #薑麻園 #苗栗景點 #台灣旅遊 #老薑保存 #採薑體驗 #客家美食 #雲海 #wellmedia

#台北大稻埕 #taipei #dadaocheng #永續百貨 #蠟燭diy #台北景點推薦 #台北旅遊推薦 #手工 #蠟燭 #造型蠟燭 #香氛蠟燭 #大稻埕美食 #永續 #環保 #服裝租借 在本集《城鄉走跳計畫》中，我們將深入探索台北大同區的大稻埕，這個歷史文化瑰寶曾是繁榮的商業中心，至今仍保留著許多古老建築和傳統工藝。 這裡不僅是文化的聚集地，更是結合永續生活與在地創意的熱點。跟隨怡婷的腳步，發現台北在地的美食、故事與文化魅力！

在這集，我們將跟著《台中私房小旅行》電子書的腳步，展開一段充滿驚喜的城市探索。 從台中火車站的藝鐵道文化園區出發，感受文創與歷史交織的氛圍；沿著全台中最長的綠空鐵道漫步，享受城市中的自然綠意與休憩空間。造訪「上海未名麵點」，品嚐連續五年入選必比登的排骨麵，感受三代傳承的好味道。最後入住宮原眼科打造的復古潮旅店「新藍天旅棧」，體驗台中特有的住宿美學。 這是一場融合文學、歷史、美食與設計的旅程，邀你一起走進書中的世界，發現台中的無限可能！ 📍記得訂閱頻道，鎖定《城鄉走跳計畫》，一起認識台灣更多在地好故事！

#北投 #竹筍 #火山咖啡 #一日遊 一說到北投大家可能會想到冬天溫泉，但是這次KK跟允惟要帶你認識夏天的北投！ 跟著這次的《城鄉走跳計畫》來第一站來到依循節氣推出食農體驗的二崎農場認識獨居蜂旅館&挖竹筍做筍包！ 沒說你不知道，全球蜜蜂種類約85%為獨居蜂，授粉能力是群居蜂的120倍，是很重要的環境指標喔！農場主人詹振嘉大哥說透過獨居蜂旅館的導覽讓大家更認識這群小英雄！ 接著來到「最對時」食農體驗挖竹筍，究竟在詹大哥的指導下，KK&允惟是否能順利挖到筍子呢？行程的最後品嘗新鮮直送的竹筍大餐，真是太滿足啦！ 第二站品嘗全台唯一的火山咖啡，允惟帶著KK走在山間小路上，一度讓KK誤上賊船！ 好在咖啡小農侯奕瑋大哥出現，帶領兩人踏上私人咖啡莊園，並分享他的秘境風景！ 侯大哥與大屯火山共同種植照顧的咖啡豆，不僅保存原有動物的居住地，更讓民眾可以品嘗北投在地出產的火山咖啡！ 心動了嗎？ Follow允惟&KK的城鄉走跳計劃，認識北投在地的好吃、好玩、好故事！

你聽過「澳底」嗎？說起台灣東北角海岸的地質美景，野柳、南雅奇岩等景點赫赫有名，都位於新北市貢寮區的澳底，夾在三貂角與鼻頭角之間，相對不是那麼知名，然而這裡的造型石卻是最豐富多樣的，還有獨特的「玫瑰石」景觀，值得一探究竟。

#魚菜共生 #環境永續 #水耕蔬菜 《山林走跳計畫》EP5（下集）來到桃園市蘆竹區的「双源魚菜蚯共生農場」。 今天我們將深入了解「魚菜蚯」的共生原理，體驗永續環境、無毒養殖「台灣鯛」吳郭魚， 還有如何種植有機的水耕蔬菜，最後，我們跟著曾老闆和夏令營的小朋友們一起學習從出貨到出售，老闆竟然還說要賣完才能回家...一起來加入這段綠色冒險吧！

秋冬季節，漸漸轉紅的落羽松在陽光的照射下顯得格外耀眼。乘著獨木舟漫遊在湖面，被大自然的療癒之力所包圍，內心也隨之評鑑。在臺灣，獨木舟體驗多元豐富，秋冬限定美景、黃金稻浪、山景湖泊...用不同視角看每一處風景。周末隨著水流的節奏，來一趟漫無目的的漂流，感受這份水藍色的寧靜。