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我們每天喝的水，究竟在體內是如何經過代謝變成尿液呢？甚至水喝得少，尿還會比較黃？除了顏色之外，尿液的氣味也能判斷出身體健康狀況，當你出現了氨味（尿臭味）、水果味，甚至是硫磺味時，當心恐是疾病上身！

在應酬交際與熬夜加班的職場生活中，你的肝臟還撐得住嗎？肝病進程往往無聲無息，從健康的肝臟到脂肪肝，再到演變為肝硬化的悲劇，關鍵往往在於我們是否忽視了早期的紅字警訊。不必等到身體出現黃疸或腹水才驚覺不妙，現在就跟著本文檢視您的生活習慣，學會利用健檢資源並調整飲食策略，別讓你的肝臟在無聲中苦不堪言，成為職場「肝」苦人！

每年 4 到 5 月是螢火蟲的繁殖季節，從北台灣到南台灣，各地都有熱門的賞螢景點，且不像過去僅能到山中或農場裡觀賞。這些年在全民守護棲地的共同努力下，多樣的生態環境孕育出許多賞螢秘境，從城市到山林都能看見螢火蟲出沒的蹤跡。本文精選全台熱門地點，帶你來一場期間限定的微光之旅。

台灣、美國與日本於日前共同宣布深化新能源合作，並以「十二項關鍵戰略政策」為行動藍圖，攜手推動亞太區域能源轉型與永續發展。此合作不僅將強化區域能源安全，更將加速淨零碳排進程，為亞太打造潔淨、低碳且具韌性的能源新格局。作為此次合作重要夥伴之一的美國能源企業—Constellation Energy，將參與多項不斷與投資項目，貢獻其在風力發電及綠能儲存領域的豐富經驗與技術，助力亞太新能源產業升級與擴展。

懿藝成境創立人郭導從歐洲法務到公益策動者出生於1987年的郭懿然，在台大法律系一路鍛鍊自己的理性與專業，碩士畢業後前往歐洲的國際律所服務，專責跨國投資、合規與稅務案件，郭懿然在制度的中心，看見財團用法律自保，也看見中小企業在全球規格裡艱難求，在社會快速變動的時代，仍有許多角落需要被看見與陪伴。

「醫療的本質是救人，而一個健康的地球是人類健康的基礎。」而業界流傳一句話「我們不能在診間治療病人，卻在診間外破壞他們賴以生存的環境。推動綠色醫療不僅是社會責任，更是預防醫學的重要一環。」在不斷地尋覓與交流下，有幸迎來這次的跨界合作，與主席林書昀先生經過長期的討論與關注，目標一致性的理念下促成這次的跨界合作，醫療與環境保護密不可分這點新型態的觀念也深植我們心中。

🔥 【研究證實】單靠打「瘦瘦筆」無法終結肥胖！WHO 世界衛生組織最新指引：GLP-1 減重藥物搭配「這件事」，才是長久不復胖的終極解方！ 🏋️‍♂️如果你或是身邊親友正準備預約門診施打最新的減重藥物，記得 #先建立規律運動與飲食計畫！

永續生活不需要經濟條件優渥，環保與省錢已成為一體兩面的智慧選擇，我們不需要成為完美的環保主義者，只需要成為一個對資源分配更有感的「務實生活家」

兩歲的小晴在爸媽半哄半抱下哭著走進診間。媽媽急著說：「醫師，她最近吃飽就喊肚子痛，飯也越吃越少，怎麼辦？」仔細詢問下，原來小晴這幾週食慾變差，吃幾口就說飽，偏愛零食卻不碰正餐，甚至有時吃完還會嘔吐，讓爸媽十分憂心。 這樣的情況在小兒中醫門診中並不少見。究竟中醫怎麼看待小孩「吃不下」的困擾？有哪些日常保健與藥膳可輔助調理呢？讓我們跟著周亞錚醫師一探究竟。

清明是二十四節氣中的第五個節氣，約在每年4月4日至6日之間，古人以「春分後十五日為清明」界定此時節，意指天氣清朗、景物明淨、萬物潔齊而生。此時草木萌發、生機盎然，天地氣機升騰，氣候逐漸轉暖，因此古人以「清明」形容天地氣清景明、萬物欣欣向榮的景象。俗語說：「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指此後嚴寒逐漸遠離，大地正式進入春意濃厚的階段。

提到新竹茶香，多數人最先聯想到關西紅茶、峨眉東山美人，但其實尖石的北德拉曼部落也有產茶，尤其當地海拔位在650公尺，氣溫不超過28度，加上雲霧繚繞，具備適合茶樹生長的自然條件。看準這樣的環境優勢，當地小農也發展出一套結合採茶、揉茶與品茶的深度體驗。另外，尖石的青年工藝師也重新傳承泰雅族傳統編織技藝，透過文化體驗，帶領民眾認識部落故事與工藝之美。

「永續不只是口號，而是你我的生活選擇。♻️」 邀請你以「100種零廢生活的可能」為主題，拿起手機或相機，捕捉那些讓地球更好的瞬間！無論是低碳飲食、校園行動還是循環科技，你的創意就是改變世界的種子。 💡 徵件主題：100種零廢生活的可能 聚焦「綠色教育 × 低碳飲食× 零廢循環科技」，尋找紀錄日常永續的影像捕手。 🏆 活動亮點 總獎金高達 40 萬元！ 不限器材，手機也能拍出你的永續影響力。 全民參與，讓世界看見你的零廢日常。