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現代人的生活離不開3C產品，上班用電腦、下班滑手機，當我們長時間低頭會造成頸椎長期承受過大壓力（60度低頭約27-36公斤），引發「頸椎症候群」，導致肩頸肌肉僵硬、痠痛、慢性筋膜炎、椎間盤突出、頸椎退化（長骨刺）及「頸因性頭痛」。嚴重者會壓迫神經，導致手麻無力，甚至肢體僵硬。

運動30分鐘就有獎勵！9/1全民「揮汗有禮」開跑 走8000步也能領50元 想開始運動，卻總是缺少一點動力？從9月1日起，只要每天願意多動一點，運動紀錄也能變成實際獎勵。

戴了十幾、二十年的眼鏡，有沒有可能在某一天醒來後，不用伸手找眼鏡，就能直接看清楚眼前的世界？ 隨著近視雷射技術發展，從過去大家熟悉的 LASIK、PRK，到近年常聽見的 SMILE，愈來愈多人開始把近視雷射納入改善視力的選項。

隨著飼養寵物人口持續增加，毛孩早已成為許多家庭重要的一員。然而，從日常照護、外出旅遊到領養資訊，不少飼主仍面臨資訊分散、查找不易等問題。長期關注動物議題的創辦人林冠廷（Kevin）因此創立「築伴．踏心遊」，希望整合毛孩生活資訊、寵物友善旅遊與領養公益，打造一個讓飼主交流經驗，也讓更多毛孩被看見的平台。

提到迪士尼，許多人第一時間想到的，可能是米奇、動畫電影或充滿想像力的樂園。但真正讓迪士尼一次次創造新角色、新故事與新體驗的，除了天馬行空的創意，更重要的或許是：如何讓一間規模龐大的企業，依然保有「想新點子」的能力？

近期舒淇在節目《毛雪汪》中分享自己的身材管理方式，坦言隨著年齡增加，飲食觀念也跟著改變。她觀察身邊有人減重後，雖然身材變瘦，臉部卻也失去原本的飽滿感，因此到了35歲、40歲之後，她更追求的是「瘦而不柴」：身形有線條，臉上也保留適度肉感，看起來反而更有精神。

黃色南瓜、密密麻麻的水玉、彷彿永遠看不到盡頭的鏡屋——即使不熟悉當代藝術，也很可能曾經看過草間彌生的作品。 日本前衛藝術家草間彌生傳出逝世消息。日媒8月27日報導，草間彌生已於8月14日因多重器官衰竭，在東京都一家醫院病逝，享耆壽97歲。這位以圓點、網狀圖案、南瓜與「無限鏡屋」聞名全球的藝術家，走完跨越超過八十年的創作人生。

打開 Instagram，選照片、修圖、調色，再想一句適合的文案，早已成為不少人使用社群的日常。然而，一款反其道而行的社群 App，近年卻在日本年輕族群中快速竄紅。來自法國的 BeReal 不強調精心安排的照片，也沒有讓使用者慢慢挑選角度的餘裕，每天隨機發出一次通知，收到通知後只有短短2分鐘拍下眼前生活。

打開手機相簿，有養狗的人大概都有一個共同困擾：明明想找自己的照片，滑了半天卻全是狗。 睡覺的、散步的、歪頭的、吃飯吃到滿臉都是的，甚至連一張模糊到不知道在拍什麼的照片，也捨不得刪掉。如果你的相簿也是這副模樣，那麼8月26日「國際狗狗日」（International Dog Day），大概就是一個可以名正言順瘋狂曬狗的日子。

擁有寵物是件幸福的事，但如果你的寵物「價值10萬」而且還會飛，該怎麼照顧？ 本集【我的毛朋友】來到印尼，帶大家認識既聰明又黏人的「金剛鸚鵡」。 從入門價格、飼養難度到專業的「Free Fly」放飛訓練，甚至還有專屬的救援隊和GPS監控？ 如果你也想養一隻像狗狗一樣聰明又會撒嬌的鳥，這集一定要看到最後！

中國人怕鬼，西洋人也怕鬼，農曆七月俗稱鬼月，是結合佛教盂蘭盆節、道教中元節、民間信仰共同演變而來的，鬼月有諸多民俗禁忌，還有不穩定的氣候變化，就讓我們用中醫的角度來解析。

隨著夏天逐漸走向尾聲，台灣、美國與日本職棒也陸續進入球季後半段。每一年，我們都在球場上見證新世代球星崛起，也一次次迎來熟悉的名字告別舞台。 近年世界棒壇就有不少陪伴球迷多年的名將陸續高掛球鞋。當一名偉大的運動員正式離開球場後，人們最容易記住的，往往是冠軍、獎項，以及紀錄簿上一個又一個驚人的數字。