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城市中也有生態多樣性？近年來，不少大眾認知為山中才能見到的保育動物，逐漸適應了台灣的都市環境，從淺山搬到都會區建立族群，和人類作鄰居。生活在都市中的我們，日常生活中看到的都是房子跟人，因此忽略了都市生態系早已存在於周遭環境裡。今天就來認識鳳頭蒼鷹、台灣藍鵲與黑冠麻鷺，這三種過去在都會區難得一見，現在卻經常現蹤、與我們比鄰而居的野生鳥朋友。

在這個高壓、高連結的現代社會，我們每天要平衡工作與生活、照顧別人也要照顧自己、處理永遠做不完的待辦事項……停止心靈內耗、重啟人生吧！心理學家歸納出心理健康的五大支柱，教你透過簡單的練習，滋養心靈與心理健康，用最小的努力，創造最大的生活改變。

國民健康署（國健署）近期公布2017-2020年國民營養健康調查，20-64歲民眾代謝症候群盛行率為24.8%，相當於4人當中就有1人罹患代謝症候群，男性的盛行率（30.4%）高於女性（19.7%）。

相信不少民眾在機場入境區轉盤處一定看過檢疫犬，檢疫犬因為需要嗅聞是否有違禁品，所以時常能看到牠活躍的身影在機場跑動，此時雖然覺得可愛，但卻又讓人感到緊張害怕，害怕牠跑到自己身旁坐下不肯走。

占地近26公頃的大安森林公園，種有6000多棵樹木，每年有杜鵑花季、賞螢火蟲季，四季花開的綠洲，更是無數動植物共同棲息的家。但你可能不知道，腳下這片土地曾經讓人不願久留，是光禿禿、充滿臭味與蚊子，還被稱為泥巴公園的地方。一群台大教授和志工，花了超過十年將這片土地重新賦予養分。一起來看看究竟是哪些改變，讓螢火蟲、鳥類和無數生命重新回到這座城市森林。 #大安森林公園 #台北景點 #生態保育 #都市森林 #螢火蟲 #環境教育 #台灣奇蹟 #台北之肺

來自香港的上班族 Karrie，帶著從小一起長大的約克夏「柑柑」來到台灣生活。 她發現，台灣對毛孩超友善，不只交通便利，許多公共空間也歡迎寵物同行。 然而，可愛的柑柑心中其實藏著一個小小的難關。 面對陌生環境時，牠總是顯得緊張又卻步，甚至連入住寵物旅館時，都會因為不安而不願進食。 專業寵物訓練師Cactus將透過日常互動與循序漸進的引導，幫助柑柑一步步建立安全感與自信心。 從害怕到嘗試、從退縮到勇敢——柑柑能否成功跨出那關鍵的第一步？ 一起見證這段關於陪伴、成長與勇氣的溫暖旅程 #寵物訓練 #狗狗行為 #我的毛朋友 #膽小狗 #毛小孩 #寵物訓練師 #香港人在台灣 #狗狗社會化 #寵物教學

位在高樓、車流與人潮擁擠的台北市中心，有一座占地近乎二十六公頃的大安森林公園，這裡也是許多人運動、散步與通勤會經過的公共空間。但你是否發現它在這數十年中有些改變呢？城市可以聽見鳥鳴、昆蟲聲，看見點亮城市的螢火蟲。每年三月更有杜鵑花季、四月螢火蟲季，公園可以不僅是人們運動的地方，也可以是動植物們生活的家。來看看究竟是哪些改變，讓牠們回來了。

AI 浪潮席捲全球，全球電力需求進入前所未有的爆發期。從資料中心、雲端運算到生成式 AI 模型訓練，科技巨頭紛紛投入鉅額資金搶建能源基礎設施，也讓再生能源、儲能與微電網成為下一波產業焦點。微電能源董事長王愍迪分析，在這場全球能源重構浪潮中，台灣面臨的不只是供電壓力，更是一場關乎產業轉型與公共治理的長期考驗。

2026 年春末夏初之際，台北各處都傳出有民眾目睹白晝老鼠出沒，鼠群在街頭流竄覓食的景象。國際也爆出豪華郵輪傳播漢他病毒，台灣也發生 1 例死亡個案。然而，政府在民眾恐慌下大舉投藥的措施，不但無法根除鼠患，更將嚴重影響生態環境。該如何在兼顧生態永續的同時做好防治？民眾居家如何做好防護？一起來看看專家怎麼說，無須恐慌。

發展再生能源符合全球淨零減碳趨勢，但綠能目前仍面臨間歇性及不穩定性等挑戰，能源數位化可以降低耗損、提高彈性，增加綠電的生產力與可用性，更讓國家的能源轉型更自主、更穩健。台灣興櫃公司微電能源（Micro Electricity）便以能源數據為核心，提供企業綠電優化服務，發展確保基載電能的新世代微電網創新，讓整體社會所仰賴的電網基礎設施更安全、更均衡，且更有效率，成為台灣綠能轉型不可或缺的一塊拼圖。