# 疲倦
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為何春天要養肝?中醫教你順應時令,告別肝火與疲勞!
順著時令去調養。春季的氣候特性和肝臟的生理功能密切相關。春天陽氣升發、萬物萌動,就像是肝主疏洩的功能。《黃帝內經‧素問》:「東方生風,風生木,木生酸,酸生肝,肝生筋。」春季陽氣上升,人體肝氣亦隨之生發,若能順應此勢而養肝,便可助陽氣條達,氣血運行順暢。
2026.03.23
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順著時令去調養。春季的氣候特性和肝臟的生理功能密切相關。春天陽氣升發、萬物萌動,就像是肝主疏洩的功能。《黃帝內經‧素問》:「東方生風,風生木,木生酸,酸生肝,肝生筋。」春季陽氣上升,人體肝氣亦隨之生發,若能順應此勢而養肝,便可助陽氣條達,氣血運行順暢。
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