# 國球

活力主持人 Penny 帶著營養師王證瑋（阿罐），挑戰台灣最大棒壘球室內場館，挑戰被譽為「國球」的棒球，揮棒爆打上班壓力！ 這項結合爆發力、精準度與團隊合作的運動，讓不少人回憶起童年的棒球夢，更是舒壓、提升專注力的全身鍛鍊。 本集邀請前MLB馬林魚旅美好手——何紹彬教練親自指導，從握球、丟球、揮棒到擊出全壘打的秘訣，新手也能室內開轟沒煩惱。 不論是大人要發洩怨氣、還是小朋友要練習打擊，在冷氣開放、鋪設草地軟墊的舒適場館，人人都能痛快一棒解壓！ 揮棒之間，釋放壓力、找回運動的快感與笑聲，讓身心都重新開機。