# 五甲馬光中醫
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天天滑手機、盯電腦?肩頸僵硬、烏龜脖 恐讓頭痛手麻跟著來
現代人的生活離不開3C產品,上班用電腦、下班滑手機,當我們長時間低頭會造成頸椎長期承受過大壓力(60度低頭約27-36公斤),引發「頸椎症候群」,導致肩頸肌肉僵硬、痠痛、慢性筋膜炎、椎間盤突出、頸椎退化(長骨刺)及「頸因性頭痛」。嚴重者會壓迫神經,導致手麻無力,甚至肢體僵硬。
2026.08.31
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現代人的生活離不開3C產品,上班用電腦、下班滑手機,當我們長時間低頭會造成頸椎長期承受過大壓力(60度低頭約27-36公斤),引發「頸椎症候群」,導致肩頸肌肉僵硬、痠痛、慢性筋膜炎、椎間盤突出、頸椎退化(長骨刺)及「頸因性頭痛」。嚴重者會壓迫神經,導致手麻無力,甚至肢體僵硬。
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