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- 營養師推薦 Costco 好市多 7 款「無添加」零食,大人、小孩都愛吃
嘴饞想吃零食又怕胖、擔心不健康嗎?小朋友愛吃零食,有沒有孩子適合吃的零嘴?營養師實地走訪賣場幫你把關,挑出 7 款市售無添加零食,推薦給大家安心解饞。
2026.03.06
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- 野生動物受傷不一定需要你協助?認識野生動物獸醫,教你看到動物受傷怎麼辦!
野生動物醫師,是由獸醫系畢業後,選擇投入野生動物診斷和治療領域的臨床醫師們,獸醫服務的動物類型多元,除常見的犬、貓等小動物之外,也有經濟動物(牛、羊、豬)、特殊寵物(齧齒類、爬蟲類等等)和野生動物。 一般我們在獸醫院看到的獸醫們以專長於犬、貓的人數最多,也有部分診治特殊寵物,而野生動物醫師則較少為人所知。
2026.03.05
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- 養肝去濕氣,4茶飲3穴道驚蟄養生這樣做
「微雨衆卉新,一雷驚蟄始。」驚蟄大約會落在每年3月5日前後,此時春雷初響,氣溫回升,萬物萌生,冬眠昆蟲被雷聲驚醒而出,因此稱為「驚蟄」。在中醫觀點裡,春季屬木,與肝相應。這個時節陽氣升發、萬物萌動,人體肝氣也隨之旺盛。如果調養不當,容易出現情緒煩躁、失眠多夢、頭脹頭痛、過敏發作或皮膚搔癢等情形,同時因為溫度濕度轉變,是許多流行性疾病多發季節,建議做好流行性疾病預防工作,以及增加自身抵抗力。
2026.03.02
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- 嘿,你已經很棒了!《血觀音》金獎剪接師 陳俊宏:幕後工作人也渴望被需要
也許你沒聽過他的名字,但一定看過他的作品! 本次開箱的影人辦公桌,陳俊宏,是一位富有才華卻十分謙遜的金獎電影剪輯師。 才四十歲出頭的他,已經剪了多項著名影視作品,從入圍金馬獎的《無聲》到台北電影最佳剪輯的《血觀音》,就連紅極一時的燒腦影集《華燈初上》,也是出自陳老師的剪輯功夫。多數知名院線電影,都是由他進行剪接設計,如:《瀑布》、《當男人戀愛時》、《孤味》、《華燈初上》、《軍中樂園》等。
2026.03.05
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墾丁國家公園是臺灣第一座生態公園,位於熱帶氣候區,且三面環海,造就了特殊的生態景色。目前墾丁國家公園的發11個發展社區中,共有40多條的生態旅遊路線,其中,社頂部落更是最早發展生態旅遊的先驅。墾丁國家公園的社頂部落共有五條生態遊程路線,從全臺唯一的梅花鹿復育地、蝴蝶峽谷、仲夏夜限定的棋盤腳花...等,有著非常豐富的地質景觀與多元的生態環境,讓社頂部落成為生態旅遊界的標竿。
2026.03.19
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全球只有這兩條健行步道,被聯合國教科文組織列為世界遺產,一個是西班牙的聖雅各之路,一個是日本的熊野古道,於1998年,日本的和歌山縣和西班牙的加利西亞省,雙方共識將這兩條路線締結為姐妹道。兩者在歐亞的兩端,相距一萬公里遠,仍因宗教、精神、心靈的文化價值,成為全球唯二被認證的朝聖之路。
2026.03.19
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傳統民間習俗中,新生兒父母會向鄰里收集各家舊衣、零碎布料,縫製成「百衲衣」、「百衲被」,象徵祝福之意。在快時尚氾濫的現代,也有父母會收集「恩典牌」二手衣,不只省錢,也延續物品壽命,這些日常生活中的循環經濟行動,背後有更深層的意義與價值。
2026.03.20
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日本動畫大師宮崎駿的作品,不僅陪伴了多數人們的童年生活,在這些童趣又浪漫的筆觸下,更隱藏著充滿寓意與個人感觸的情感,其中,1992年出品的《紅豬》(紅の豚),看似是描繪一個異國風情的反戰故事,等到長大些後,重新欣賞這部作品,將發現隱含在片中的諸多人生哲學。
2026.03.13
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馬來西亞婆羅洲,這片位於赤道附近的熱帶天堂,不僅是全球生物多樣性的熱點,更是一座藏著無數世界級自然奇觀的寶庫。從海拔 4,095 公尺、被譽為「東南亞第一高峰」的京那巴魯山(神山),到曾獲評「世界第一潛點」、擁有壯闊魚群風暴的海洋孤島西巴丹島;從擁有全球最長地下河系的清水洞,到容納 23 層樓挑高空間的「世界最大洞室」砂拉越洞廳,婆羅洲以其令人屏息的壯麗景觀挑戰著人們對自然的想像。
2026.03.13
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明明得趕快去做,卻總是拖拖拉拉不想動,任由 Deadline 的壓力持續發酵?你也被拖延症困擾著嗎?拖延症只是單純的懶惰或意志力薄弱嗎?其實這是一種情緒障礙,長期下來會有害大腦。日本腦神經外科醫師分析了造成拖延症的心理機制,提出 3 個有效解方,幫助你提升幹勁,克服拖延症!
2026.03.13
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如果你曾觀察過貓咪的身體特徵,你或許會發現「奇怪?怎麼有些貓咪的尾巴特別短?」,不明所以的人或許會感到擔心,難道是像特定品種的狗狗一樣被剪尾了嗎!別擔心,其實貓咪的麒麟尾與人為沒什麼大關係,在告訴你麒麟尾的形成原因前,首先讓我們來認識麒麟尾長怎麼樣吧!
2026.03.13
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如果你喜歡休假走走步道,親近大自然,絕對不能錯過鼎鼎有名的淡蘭古道。這條被譽為「國家級綠色步道」,橫跨了兩百年的臺灣歷史,將這些年來人民翻山越嶺的記憶濃縮成北、中、南共三路,再細分為數十條步道路線,不論你是登山新手,還是野外常客,你都能在這條古道裡,找到適合自己的路線。
2026.03.13
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嘴饞想吃零食又怕胖、擔心不健康嗎?小朋友愛吃零食,有沒有孩子適合吃的零嘴?營養師實地走訪賣場幫你把關,挑出 7 款市售無添加零食,推薦給大家安心解饞。
2026.03.06
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也許你沒聽過他的名字,但一定看過他的作品! 本次開箱的影人辦公桌,陳俊宏,是一位富有才華卻十分謙遜的金獎電影剪輯師。 才四十歲出頭的他,已經剪了多項著名影視作品,從入圍金馬獎的《無聲》到台北電影最佳剪輯的《血觀音》,就連紅極一時的燒腦影集《華燈初上》,也是出自陳老師的剪輯功夫。多數知名院線電影,都是由他進行剪接設計,如:《瀑布》、《當男人戀愛時》、《孤味》、《華燈初上》、《軍中樂園》等。
2026.03.05
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