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農曆五月俗稱「毒月」，端午節更被視為「毒月毒日」——高溫、濕氣與五毒並行，正是腸胃炎、皮膚病、登革熱與中暑的高峰期。彰化馬光中醫診所羅凱陽中醫師指出，從中醫五邪的角度來看，此時火邪、燥邪、濕邪三者交織，不僅助長細菌蚊蟲孳生，更容易耗損人體正氣。本文將帶你掌握毒月 4 大禁忌、5 大疫病預防重點，以及清暑去濕茶、驅蚊包、凝神精油等 3 種實用中醫祛毒法寶，安然度過端午連假。

美食街托盤的前身，竟是百貨公司的淘汰制服？廢棄玩具能變身時尚「可麗露椅」，海廢保麗龍甚至能做成扭蛋殼？這些驚奇的「廢物轉生術」，全都出自深耕循環設計九年的設計師韓世國之手。他不只追求設計美感，更堅持 100% 回收、可自然降解等標準，也掌握材料特性實踐「閉圈循環」。當設計不只是創造新產品，而是以循環為本，讓廢棄物也能被重新定義。 #循環設計 #永續發展 #環保科技 #韓世國 #資源回收 #減碳生活

本集《我的毛朋友》邀請馬來西亞歌手可晴上節目，分享她的多貓家庭生活。可晴坦言，小學時曾因貓咪的行為受到驚嚇，對貓一直抱持些許恐懼，直到一次在貓咪咖啡廳與貓互動後，才發現過去的害怕其實源自於不了解。當真正認識貓咪，才感受到牠們獨特又迷人的魅力。 如今透過領養，她成為三隻貓的幸福媽媽。本集也特別邀請獸醫師到府分享多貓家庭的照顧重點，包括貓砂盆「N+1」配置原則、降低貓咪壓力與提升生活品質的方法，以及透過勤換水與提供流動水源，幫助貓咪增加飲水量的實用技巧。 #WellMedia #我的毛朋友 #可晴 #KeQing #養貓知識 #領養代替購買 #貓奴日常 #獸醫建議 #寵物健康

黑貓帶衰、「白腳蹄」的貓狗招喪——這些你從小聽到大的寵物禁忌，到底是真的還是假的？台灣民間流傳著許多關於貓狗毛色與命運的禁忌說法，有些源自農業社會的生死觀，有些借道西洋鬼怪文化落地生根，卻在現代社會造成大量黑色、白腳動物無辜滯留收容所、難覓領養家庭。本系列整理了最常見的寵物迷思，從文化起源切入，以科學角度破解真相，讓你養寵物不再被迷信綁架。

猛健樂（瘦瘦針）旋風席捲台灣，藥物搭配飲食與運動介入，讓快速掉秤彷彿從未如此觸手可及。大家都說肥胖是慢性疾病，但體重數字快速下降，一定就是健康嗎？

近期《The Economist》刊出一篇報導《Buffet Breakfast Could Be Less Wasteful》，提出不同觀點，主張「飯店自助式早餐（Buffet breakfast）不一定比套餐（À la carte）更浪費，甚至在特定條件下可以更有效率。」報導的主要關鍵在於，浪費來源不只在顧客端行為，也同時取決於廚房端的預備與庫存管理作法。

牙醫進駐辦公室，看牙就像去吃下午茶？本文三大重點：一、到府牙醫服務能提升看診意願，避免「小問題」變「大毛病」。二、從消費端轉向企業端的思考：為員工省時就是為公司節省人力成本。三、遠端醫療新創的優勢與風險探討：彈性、快速卻缺乏深度，台灣可以怎麼做？

散發濃郁香氣的三星蔥、一年一作的稻米，是許多人對宜蘭的第一印象。但你知道嗎？支撐這些農作生長的水資源，其實來自一套運作超過百年的川流式水力系統。跟著鏡頭走進百年發電廠、安農溪與在地農村，一起探索一滴水如何發四次電、養活一片土地。你也會發現，原來今日的宜蘭，是被一條河流一點一滴孕育出來的。

Summer的柴犬豆豆一出門散步就容易暴衝，甚至在路上抗拒前行，讓原本應該輕鬆的時光充滿壓力與不安。為了改善這些狀況，她向訓犬師Dave求助。Dave向Summer示範與豆豆散步的姿勢及心理狀態， 並用口令引導豆豆，接著回到家裡「培養默契」，建立基本的專注與回應，讓豆豆學會穩定與等待，然後延伸到走廊散步訓練。透過循序漸進的引導，Summer逐步掌握與豆豆互動的方式，不僅改善了暴衝與抗拒行為，重新培養默契，也提供給有同樣困擾的毛孩家長。

健身風氣盛行，許多上班族流行上健身房運動，不過健身初學者剛起步時總對健身有著無限美好想像，在起步前，先了解這些常見的迷思，可以少走點冤枉路。