- Food
- nutritious dining table
- 營養師推薦 Costco 好市多 7 款「無添加」零食,大人、小孩都愛吃
營養師推薦 Costco 好市多 7 款「無添加」零食,大人、小孩都愛吃
+ 0

在超市賣場也能挑到相對健康的市售零食,大人、小孩一起享用。(圖片來源:Shutterstock)
Views: 428
+ 0
Comments
0 comments
Sort by:
Be the first to comment!
WellMedia官方編輯's other articles
- UCLA 研究證實:房間髒亂會加速老化!用「打掃」提升多巴胺,養成專注、正向心態
每當打算開始認真做正事的時候,是不是會突然很想動手整理書桌、房間?打掃雖然是瑣碎的家事,但其實整理環境對大腦會有不可思議的效果!研究顯示,雜物會持續奪走你的注意力,讓大腦長期處於分心的狀態,促使壓力荷爾蒙皮質醇上升,影響專注、情緒甚至心理健康,這也就是為什麼人在需要專心時反而會突然想去整理。透過整理環境、丟掉不必要的物品,能獲得成就感並刺激多巴胺分泌,形成正向循環。
2026.03.27
103
00
- 春季潮濕多雨,毛孩肉球亮紅燈?飼主必看的「健康肉球」終極養成術
隨著春暖花開、氣候轉為潮濕多雨,毛孩皮膚紅腫、腳掌發癢的問題常讓飼主頭痛。不只人類容易受季節性過敏困擾,寵物的『肉球』在春天也面臨細菌滋生與趾間發炎的挑戰。身為飼主的我們,該如何正確替毛小孩護理腳掌,才能避免肉球紅腫發炎,讓牠們在春季也能舒適地盡情奔跑呢?
2026.03.26
89
00
You may be interested in
- 全榖雜糧類界的養生金磚:從「窮人餐」到「護眼抗炎神隊友」,地瓜品種與最強吃法全攻略!
地瓜真的很健康!有次我跟爸爸說要多吃地瓜,他竟然一臉嫌棄地說:「我們小時候是因為家裡窮,沒飯吃才只能天天吃地瓜,現在生活好不容易變好了,要享受生活,怎麼還要我回頭去吃地瓜?這也太可憐了吧!」聽完我真的忍不住笑出來。確實,地瓜曾是艱辛歲月的象徵,但爸~現在地瓜可是身價翻倍的「超級食物」和養生代表啊!
2026.03.17
200
10









