- life
- Family & Relationships
- 想跟孩子感情更好嗎?爬山降低孩童負面情緒,親子關係更加溫
想跟孩子感情更好嗎?爬山降低孩童負面情緒,親子關係更加溫

▲ 圖片來源/Shutterstock
研究結果指出,登山活動可讓孩童的負面情緒明顯下降,同時,兒童從非組織性的遊戲中所獲得的體能活動及情緒性感受,要比組織性運動來得更多元化。親子一同走向戶外,自然培養孩子優秀的感覺統合能力,還能讓親子關係加溫,創造共同的快樂回憶。
Views: 415
Comments
You may be interested in
- 天天滑手機、盯電腦?肩頸僵硬、烏龜脖 恐讓頭痛手麻跟著來
現代人的生活離不開3C產品,上班用電腦、下班滑手機,當我們長時間低頭會造成頸椎長期承受過大壓力(60度低頭約27-36公斤),引發「頸椎症候群」,導致肩頸肌肉僵硬、痠痛、慢性筋膜炎、椎間盤突出、頸椎退化(長骨刺)及「頸因性頭痛」。嚴重者會壓迫神經,導致手麻無力,甚至肢體僵硬。
2026.08.31
67
00
- 全民動起來!運動30分鐘、走8000步都有獎 9/1起最高可領14次
運動30分鐘就有獎勵!9/1全民「揮汗有禮」開跑 走8000步也能領50元 想開始運動,卻總是缺少一點動力?從9月1日起,只要每天願意多動一點,運動紀錄也能變成實際獎勵。
2026.08.31
32
00
- 近視雷射不是做完就沒事!術前到術後要注意什麼?6大常見問題一次看
戴了十幾、二十年的眼鏡,有沒有可能在某一天醒來後,不用伸手找眼鏡,就能直接看清楚眼前的世界? 隨著近視雷射技術發展,從過去大家熟悉的 LASIK、PRK,到近年常聽見的 SMILE,愈來愈多人開始把近視雷射納入改善視力的選項。
2026.08.28
366
00



