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  • 狗狗放風、主人跟著動起來!遛狗一星期多走 10 公里 刺激人類運動慾

狗狗放風、主人跟著動起來!遛狗一星期多走 10 公里 刺激人類運動慾

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▲ 遛狗能促使主人跟著運動。(圖片來源:shutterstock)

▲ 遛狗能促使主人跟著運動。(圖片來源:shutterstock)

遛狗不僅是帶狗放風,對於主人而言,也會帶動運動效果!對此國外便有許多研究,像是美國麻州大學的人體工學教授 Katie Potter 教授研究便表示:「遛狗可以激發人們想要運動的慾望。」

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