燕麥奶、豆奶...名稱有「奶」卻與鮮奶毫無關聯！植物奶營養優劣大解析
+ 0
▲ 圖片來源：Shutterstock。
植物奶你喝過幾款？近年來，除了鮮乳外，越來越多的燕麥奶、堅果奶、杏仁奶出現在市面上，你曾以為燕麥奶就是燕麥加牛奶？此外，這兩種飲品有「奶」字，成分中卻完全沒有鮮乳...
Views: 461
+ 0
Comments
0 comments
Sort by:
Be the first to comment!
You may be interested in
那些年我們一起追的伸卡球：王建民掀起的棒球狂潮與連兩年19勝的熱血歲月當縫線球重重沉入捕手手套，當大聯盟打者一次次打出滾地球出局，王建民用最樸實無華的伸卡球，拉近了台灣人與美國職棒的距離。從清晨的早餐店到城市的街頭巷尾，他的每一球、每一勝，都曾溫柔地牽動著整座島嶼的心跳與呼吸。這不只是一位頂尖投手的輝煌數據，更是那一整代台灣人，共同擁有過最驕傲、最熱血的記憶。
2026.08.10
70
00
火燒心、胃痛、咳不停，胃食道逆流問題中醫有解！飯後胸口一陣灼熱，喉嚨老是有酸酸的感覺，甚至半夜躺下就開始咳嗽，這些症狀，可能都是「胃食道逆流」在向你發出警訊。台灣盛行率約 6~10%，且隨著飲食西化、肥胖與壓力增加而持續上升，早已不是中老年人的專利，忙碌上班族更是好發族群。從西醫的藥物治療，到中醫依體質調理，本文讓你一次搞懂胃食道逆流的成因與改善方法，找回沒有負擔的日常生活。
2026.08.10
79
00
夏天也是心血管危險季！三高族必知4大保養重點夏天總讓人以為流汗多、代謝快，身體應該比較健康，但事實上，高溫反而是心血管疾病的高風險季節。當室外酷熱、室內冷氣強勁，身體頻繁經歷忽冷忽熱的溫差，加上不少人喜歡猛灌冰飲、吃冰消暑，都可能讓血管瞬間收縮、血壓波動，增加心臟與腦血管的負擔。尤其本身有高血壓、高血糖、高血脂等「三高」問題的人，更需要提高警覺。若平時控制不佳，在炎熱天氣下，心肌梗塞與腦中風的風險都有可能增加。
2026.08.10
21
00
