- life
- Health & Wellness
- 快攻頂了,再撐一下就好?頭暈仍執意上山恐造成生命危險!一張表彙整三種高山症症狀
快攻頂了,再撐一下就好?頭暈仍執意上山恐造成生命危險!一張表彙整三種高山症症狀

▲ 想知道自己是否有高山症體質,可前往高海拔區域感受身體狀況的變化,有高山症體質的人,建議在上山前,向專業醫生諮詢藥物控制。(圖片來源:Shutterstock)
臺灣擁有相當豐富的高山環境,近年也掀起一波百岳健行風潮,但在從事高海拔旅遊前,你需要知道身體在高海拔狀態下的高原反應。高山行程具有一定的風險,需要非常了解自我身體狀況,並在安排行程前,清楚了解什麼是高山症,就能在跟家人與朋友共遊時,彼此照護對方安全。
Views: 673
Comments
You may be interested in
- 中秋烤肉要注意!醫師提醒別吸入過量濃煙 呼吸道會有負擔
中秋炭火烤肉與煙火容易吸入大量粉塵與細懸浮微粒,加重呼吸道負擔。不需過度擔憂,中醫提倡養陰潤肺與清涼解熱,日常只要遵守三三三原則、多攝取山藥、南瓜與芭樂等顧肺食材,就能幫過載的呼吸系統一鍵解壓縮並補足飽滿好元氣喔!
2026.09.17
180
00
- 全台最大!宜蘭甜點配鐵道 75坪鐵道迷天堂 蒸汽火車噴煙奔馳 30年收藏大公開!【Well Talk】
巴斯克蛋糕、提拉米蘇療癒味蕾,奔馳列車則療癒人心,但你有想過這兩種可以結合再一起嗎?宜蘭羅東有一間甜點店,打造全台"直線長度"最長的鐵道模型跑車場,75坪空間裡,客人不只吃甜點,還能欣賞列車穿梭歐洲街景,成為鐵道迷口中的夢幻天堂。而這裡也是所有鐵道迷最喜歡聚集的鐵道現場。
2026.09.17
81
00
- 陳建州49歲突心肌梗塞!血管堵90% 別等胸痛才警覺「護心飲食4招」
49歲藝人陳建州日前傳出急性心肌梗塞,送醫檢查發現其中一條血管堵塞達90%,緊急接受心臟支架手術,所幸及時治療。事件也再次提醒大眾,心血管疾病並非高齡族群的專利,即使平時沒有明顯不適,也不能忽略身體長期累積的風險。
2026.09.16
124
00



