慶幸自己是愛戶外運動的人：用雙腳與單車探索新城市
2021年在山上待了八天，馬布谷山屋早晨（圖片來源：柯式野生活）
一直很慶幸，自己是一個愛戶外運動的人。 不怕累、不怕風吹日曬雨淋、不怕滿身大汗、不怕全身沾滿塵土。 這樣的興趣與性格，很大一部分來自我的父親。
YouTuber登山嚮導
在YouTube/ Instagram 累積萬人追蹤， 以獨特的視角，結合人文與自然的對話，透過影像與文字紀錄台灣山脈最深處、不為人知、浩瀚且幽靜的一面。 撰寫戶外裝備評論、質感拍攝風格，是許多運動、戶外品牌合作的形象人物。
留言
柯式野生活 的其他文章
關於童年，你記得什麼？大自然就是最好的生態教育教室關於童年，你記得什麼呢？ 印象很深刻，在幼稚園時學著寫自己的中文名字。 我大概是個學習比較慢的孩子，記得老師說：「妳名字筆畫這麼少，怎麼不會寫呢？」
2026.10.15
423
00
登山讓我有機會走進部落，也重新認識旅行。在還沒開始爬山前，我的旅行方式，大多圍繞著城市與觀光景點美食打轉。去到一個城市，不外乎是看景點拍美照、逛老街、找美食咖啡廳等，行程結束後就離開，很少有機會真正走進一個地方的日常。開始爬山之後，旅行的方式也淺移默化的改變了。
2026.09.17
618
00
你可能有興趣
2026勞退新制上路！公司幫你存6%還不夠？搞懂退休金怎麼存、能領多少、要不要自提你有沒有想過，每天辛苦上班，除了月底領到的薪水，其實還有一筆錢正在默默累積，而且是公司幫你存的！ 這筆錢就是「勞工退休金」，也就是大家常聽到的「勞退」。 更特別的是，2026年8月開始，勞退制度多了一項重要保障：只要勞工想自己額外提繳退休金，公司就不能拒絕！ 不過，退休金到底怎麼算？新聞常說的「自提6%」又是什麼？會不會讓每個月的薪水變少？ 以下用最簡單的方式，帶你認識上班族一定要懂的退休金制度。
2026.10.28
13
00
台灣西服躍國際 奪2金、6銀、3銅! 跨世代職人展現匠心實力 不分年齡台灣之光穿過西服，但你知道製作西服有比賽嗎？台灣代表隊參加「2026年亞洲洋服同業聯盟大會」，在男裝裁剪大師組奪下銀牌，四人一組挑戰在9個小時內，從量身到裁剪打版，製作出西裝的胚衣。另外比賽縫扣眼的金手指組也分別拿下金牌、銀牌，這次台灣代表隊一共奪下2金、6銀、3銅的好成績。從資深師傅到年輕學徒，台灣好手用精湛手藝，在國際賽場上縫出好成績，也讓傳統西服工藝持續傳承。
2026.10.28
14
00
寒露後天氣轉涼！中醫分享秋季養生法：泡腳水溫、3大穴位與潤燥茶飲寒露過後，早晚氣溫逐漸下降，秋季乾燥與寒涼的氣候變化，也可能讓人出現喉嚨乾癢、皮膚乾燥、關節僵硬等不適。中醫認為，寒露養生應重視「滋陰潤燥、溫潤防寒」，除了調整日常飲食，也能透過穴位按摩與適當泡腳來保養身體。馬光中醫分享寒露時節常見的身體變化，並介紹3大保健穴位、潤燥茶飲，以及泡腳的建議水溫與時間，幫助民眾在季節交替之際建立適合自己的養生習慣。
2026.10.22
236
00
