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提到高雄旗山，多數人第一時間想到的是旗山老街與香蕉冰。但如果把時間往回推到半個世紀以前，香蕉不只是水果，更曾是改變地方命運的黃金產業。雖然香蕉外銷的黃金年代已經過去，但在旗山，香蕉依然以另一種形式存在著。如今來到旗山，不只能吃香蕉，還能走進香蕉園、體驗香蕉絲手作、品嘗香蕉花產品。如果想深入認識這座曾被譽為「香蕉王國」的山城，不妨安排一趟旗山一日遊，從糖廠到老街，重新認識香蕉與旗山的故事。

雲林虎尾的林記蔬果汁創辦人林曉慧，原本只是為了照顧肝癌末期的父親，才從路邊攤開始賣果汁；沒想到父親離世後，這份思念反而成了她繼續往前的力量。從一開始不懂水果比例，到如今能為客人量身打造特調，她也在市場裡看見黑斑芒果、彎曲小黃瓜、雙胞胎香蕉等醜蔬果的價值，透過一杯杯果汁支持老農、推廣食農教育，讓一顆顆不完美的蔬果重新被看見。 #雲林 #醜蔬果 #特調果汁 #在地小農 #惜食 #食農教育 #職人故事 #漸層飲料 #雲林美食 #生命故事 #創業心得 #永續生活 #蔬果汁配方 #WellMedia

養馬是一項高度承諾，更是一場關於愛與紀律的修煉。如果你也對馬術或這群「超能毛友」感興趣，千萬別錯過這集的分享！ #養馬 #馬術 #新加坡生活 #盛裝舞步 #我的毛朋友 #寵物日常

一想到公共廁所，你想到什麼？是只能上廁所的空間？還是也可以成為城市美學的一部份？國外有些公廁，不僅設計獨特，更具有藝術美學的外觀，讓你上個廁所，全身放鬆，心情也愉悅了起來，或許下次你來到附近旅遊，可以將這幾個「美景」納入你的行程之中，讓「如廁體驗」成為景點的完美句點吧！

在本集《我的毛朋友》中，Vicky 分享了她與毛孩蹦蹦之間深厚的情感聯繫，以及在養育過程中遇到的挑戰——特別是在疫情後變得容易對其他狗狗產生攻擊性，甚至出現情緒影響食慾的問題。專業馴犬師 Dave，現場診斷狗狗的「嫉妒」與「保護」行為。 不僅提供了實用的社交化建議，更親自帶領大家到訓練基地，如何在公共場合保持狗狗冷靜，以及當你遇到被狗追或騎車遇到狗群時，最有效的防護與應對技巧！ #馬來西亞 #我的毛朋友 #狗狗訓練 #毛小孩 #狗狗行為 #寵物社交化 #馴犬師 #惡犬應對 #WellMedia #狗狗嫉妒心 #寵物日常

新鮮芒果和鳳梨打成黃澄澄的果汁，緩緩倒入杯中，最後再以小黃瓜和美濃瓜汁點綴，一杯馬卡龍色的夏日漸層果汁就完成了。這杯看起來清爽又繽紛的特調，是林記蔬果汁創辦人林曉慧，看見拍攝團隊在市場裡流汗後，特別設計的補水果汁。

說到冰淇淋，不少人第一個想到的是療癒、美味，同時也難免擔心高糖、高脂帶來的罪惡感。不過，法式冰淇淋品牌「趴利趴利」創辦人吳書瑀（Miky），選擇走一條截然不同的路，她降低糖與油脂比例，用台灣在地食材取代添加物，這友善環境且無添加的冰淇淋，甚至登上總統府國宴，她希望透過一球球冰淇淋，讓更多人認識土地和環境。

7月正式進入暑假，全台各地也迎來一年中最熱鬧的旅遊季。從夜空綻放的煙火、水舞燈光秀，到海邊沙雕、熱氣球嘉年華，以及適合親子同樂的戲水活動，各地紛紛推出夏季限定體驗。如果還沒安排暑假行程，本文整理7月活動，無論是情侶約會、親子放電，或週末輕旅行，都能找到適合自己的夏日玩法。

餐飲業的廚房就像是一個微型的軍隊戰場，講求極致的效率與紀律。廚師漢克從已故名廚 Anthony Bourdain 的故事出發，深入探討餐飲業中「恐懼」與「尊重」的雙面刃關係。透過西餐之父所建立的階級制度，帶領讀者理解那句經典的 “Yes, chef.” 背後，主廚究竟承擔了多少決策壓力與管理責任。

隱身於陽明山腳下的「泉源實驗小學」是台北市最迷你的國小，卻擁有得天獨厚的自然生態教室，校方將生態教育深度融入日常，不僅引導孩子近距離觀察動植物，更培養他們主動發現問題並動手解決的行動力，像是發揮巧思利用廢棄網球包覆危險鋼筋。同時，從扎實的山林健走訓練，到實踐「產地到餐桌」的永續食農教育，泉源實小帶領學生從真實環境中學習，目前正積極朝「臺美生態學校」最高榮譽的綠旗認證邁進。 #泉源國小 #山林教育 #永續發展 #實驗教育 #陽明山 #廢棄物利用 #台北東西大縱走 #WellMedia