旅遊

十月連假多、活動也特別密集，從台東國慶焰火、台中爵士音樂節、日月潭花火音樂嘉年華，到月底登場的台北白晝之夜，各地都有適合安排小旅行的理由。演唱會同樣熱鬧，BIGBANG、Charlie Puth、XG、Vaundy、藤井風等歌手陸續登台，WellMedia整理2026年10月全台重要活動與演唱會，先把日期記進行事曆。

台北市中心也能玩半天！這次從重新開放的空總出發，走訪歷史建築、藝文展演，再一路走進附近巷弄吃日式甜點與家常料理。整理一條不用跑遠、適合半日安排的台北散步路線，跟著走就能玩。

第一次挑戰需要過夜的登山行程，除了體力，吃什麼、喝多少水，行囊又該準備哪些東西？營養師李萃芳曾親自挑戰阿里山眠月線，從有懼高經驗的登山新手出發，記錄第一次野營、走進迷霧森林與看見滿天星斗的過程，也從營養師角度分享當時準備的食物與營養補充方式。多年後再回頭看，這不只是一趟登山紀錄，也留下不少實用的戶外飲食經驗。

每年接近中秋，平常禁止一般民眾下水游泳的日月潭，都會出現一年一度的特殊景象，成千上萬名泳者從朝霧碼頭陸續下水，在群山與湖景包圍下，一路往伊達邵碼頭前進。 2026年第44屆日月潭國際萬人泳渡將於9月20日登場，全程約3000公尺，今年參與名額上限為2.5萬人。對不少台灣人來說，「泳渡日月潭」早已不只是一場游泳活動，更常與登玉山、單車環島並列為人生中想完成一次的戶外挑戰。

想安排一趟國內小旅行，現在又多了一個省旅費的理由！2026年國旅補助正式上路，交通部觀光署自8月20日起開放民眾登錄，除了平日住宿最高可享2,000元補助，還推出1,200元「生日住宿金」，幸運抽中的旅客若搭配平日連住優惠，最高有機會折抵3,200元。

北北基桃其實藏著不少充滿日式風情的步道，有的是神社遺址，有的是保留石燈籠、參道階梯與石佛建築的歷史山徑，從北投丹鳳山、木柵指南宮千階步道，到金瓜石神社遺址、基隆神社遺跡與桃園忠烈祠暨神社文化園區（桃園神社），不用飛京都，也能走進充滿日本氛圍的山林風景。

提到台南美食，不少人的第一印象是偏甜的飲食文化，以及獨特的鹹甜風味。然而，對懂吃的在地人、以及追求身心平衡的現代人來說，台南其實藏著全台灣最能展現原型食材特色的代表性天然美食——現沖溫體牛肉湯。

「身為台灣人，你解鎖這三件事了嗎？」這句話在社群媒體上的討論熱度，堪比每年的出國機票爭奪戰。

7月正式進入暑假，全台各地也迎來一年中最熱鬧的旅遊季。從夜空綻放的煙火、水舞燈光秀，到海邊沙雕、熱氣球嘉年華，以及適合親子同樂的戲水活動，各地紛紛推出夏季限定體驗。如果還沒安排暑假行程，本文整理7月活動，無論是情侶約會、親子放電，或週末輕旅行，都能找到適合自己的夏日玩法。

新竹橫山的內灣老街是客家文化與懷舊鐵道情懷的縮影，而沿著山路繼續前行，峨眉鄉那座媲美小日月潭的峨眉湖，更是旅人難忘的秘境風景。從野薑花粽的飄香，到湖畔吊橋上的遼闊視野，再踏入百年茶廠聆聽東方美人茶的故事，這趟旅程，值得放慢腳步好好走一回。

生長在這個世界高山密度最高的島嶼之一，擁有相當多元的高山環境，僅僅3.6萬平方公里的臺灣，就有268座海拔3000公尺以上的高山，比臺灣大上十倍半的日本，卻只有21座！不過，不要覺得要親近高海拔的山區，就必須費盡千辛萬苦、跋山涉水才能享受高山美景，這三條高海拔路線，只要半天就能擁有百岳般的享受！

每年 4 到 5 月是螢火蟲的繁殖季節，從北台灣到南台灣，各地都有熱門的賞螢景點，且不像過去僅能到山中或農場裡觀賞。這些年在全民守護棲地的共同努力下，多樣的生態環境孕育出許多賞螢秘境，從城市到山林都能看見螢火蟲出沒的蹤跡。本文精選全台熱門地點，帶你來一場期間限定的微光之旅。