中暑、濕疹、手汗流不停？中醫教你從「立夏」開始預防
「春雨驚春清穀天，夏滿芒夏暑相連， 秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。」從節氣歌中可以看出立夏是進入夏天的第一個節氣。「立」有開始、建立、奠定的意思，所以立夏表示夏天的開始。「夏」有大的意思，指植物茂盛高大，是因為古人觀察這個時節植物會成長茁壯，開花結果，故對於從事農作的人家來說有著要開始防治病蟲害的意義。
留言
馬光醫療網 的其他文章
「皮蛇」走了，痛卻還在？中醫如何斬斷帶狀皰疹後神經痛去年藝人蔡依林在Podcast節目《Pleasure Talks》當中說自己都「九點半入睡」。蔡依林說：「我其實會開始注意自己的身體，是我長了皮蛇（帶狀疱疹）之後，因為那時候免疫力下降，之前幾乎每天熬夜，而從那時開始，我就發現自己的身體不能這樣搞。」
2026.07.20
129
00
常常覺得頭好緊？你也戴上緊箍咒了嗎？俗話說春天後母面，氣溫和天氣都變化大，時而人間四月天，時而行人欲斷魂。若因為工作忙碌忘了祭祖，搞不好祖先就趁著這樣天氣，如唐三藏般在我們這些猴死囝仔邊唸上緊箍咒，然後我們就開始頭痛了（笑)。
2026.07.13
197
00
你可能有興趣
- 「皮蛇」走了，痛卻還在？中醫如何斬斷帶狀皰疹後神經痛
去年藝人蔡依林在Podcast節目《Pleasure Talks》當中說自己都「九點半入睡」。蔡依林說：「我其實會開始注意自己的身體，是我長了皮蛇（帶狀疱疹）之後，因為那時候免疫力下降，之前幾乎每天熬夜，而從那時開始，我就發現自己的身體不能這樣搞。」
2026.07.20
129
00
因共同理念而相聚「晴日悠境」凝聚旅行、素食與生活分享—讓每一次相遇，都成為美好的開始有些人因為一趟旅行，看見不同的風景；有些人因為一頓素食，重新感受生活的美好；也有人因為一句真誠的分享，認識了一群聊得來的朋友。那些看似平凡的日常，往往就是人與人建立連結的開始。由永續生活倡導者劉鴻鑫創立的「晴日悠境」，便是在這樣的想法下誕生。社群以旅行、素食與生活交流為核心，聚集一群喜歡分享、珍惜陪伴、享受生活的人，讓大家在交流中認識彼此，也在一次次互動裡，慢慢累積信任與情誼。
2026.07.18
81
00
四季物語創辦人林瑞鴻打造有溫度的植物社群—讓植物開始陪伴每個人的四季生活秉持著「讓植物開始陪伴每個人的四季生活」的品牌理念，四季物語近年持續規劃植物手作課程，並逐步延伸至植物交流、花季旅行、生活分享與社群活動，希望打造一種能夠持續陪伴每個人的植物生活體驗。
2026.07.18
100
00
