別讓頭頂成為「地中海」 中醫談圓形禿與壓力性掉髮
中醫強調「治髮先治本」，從肝腎、結合正確生活習慣，保持規律睡眠，避免熬夜與長期壓力，適度運動如瑜伽、快走，可促進血液循環。(圖片來源：magnific)
「醫師，我最近壓力大、睡不好，洗頭一抓滿手都是頭髮！」這是門診中常見的抱怨。現代人生活緊張、作息紊亂，掉髮問題越來越年輕化，從學生到上班族都可能中箭落馬。尤其是圓形禿（俗稱鬼剃頭）與壓力性掉髮，往往與情緒、氣血及肝腎功能息息相關。
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