心血管保健,中醫師教你如何養好「心」

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每每看到新聞媒體報導有民眾因為心血管問題送醫救治都不勝唏噓,要如何把握黃金救援期,或是提早發現症候來避免心血管疾患呢?《素問·靈蘭密典論》:「心者,君主之官,神明出焉。」中醫的「心」,一是主宰身體臟腑功能,二是調節神志情緒。若從西醫角度來看,「心臟」負責運送血液到全身以及調控心臟節律,而心情好壞或生理疾病例如甲亢,也會影響著心臟的功能,中西醫對於心的概念其實有異曲同工之妙。

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