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- 飯越吃越少?家長必看的「開胃寶典」,找回孩子吃飯的樂趣
飯越吃越少?家長必看的「開胃寶典」,找回孩子吃飯的樂趣

兩歲的小晴在爸媽半哄半抱下哭著走進診間。媽媽急著說:「醫師,她最近吃飽就喊肚子痛,飯也越吃越少,怎麼辦?」仔細詢問下,原來小晴這幾週食慾變差,吃幾口就說飽,偏愛零食卻不碰正餐,甚至有時吃完還會嘔吐,讓爸媽十分憂心。 這樣的情況在小兒中醫門診中並不少見。究竟中醫怎麼看待小孩「吃不下」的困擾?有哪些日常保健與藥膳可輔助調理呢?讓我們跟著周亞錚醫師一探究竟。
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