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小滿濕氣漸盛,養脾祛濕用這茶飲與3方法

小滿是二十四節氣中的第八個節氣,通常落在每年5月20日前後。此時氣候逐漸由春入夏,氣溫升高、降雨增加,萬物生長趨於「將滿未滿」,因此稱為「小滿」。從中醫觀點來看,小滿的氣候特點是「濕氣漸盛」,濕邪容易困阻脾胃,影響人體氣機運行。
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