# 登山

在步調快速、網路資訊爆炸、高壓工作的現代生活中，越來越多人開始重視身與心健康，重新思考著什麼才是真正能讓人感到平靜與快樂的生活方式？也許走向戶外是一個方法。

台灣有 70% 面積是為山林所覆蓋。無論平日或假日，總能在山徑遇到散步、訓練體能的登山客們。 然而，隨著 2019 年 11 月行政院宣布「山林解禁」，大幅鬆綁了過往的禁山政策，使得越來越多人走入山林。加上 2020 年疫情時期無法出國，使大量人潮湧入山林。山林乘載已明顯超過負荷，隨之而來的是步道擁擠、大量垃圾散落，更導致整體生態系的失衡與破壞。 登山活動，是否在不知不覺中，對大自然造成破壞呢？

一直很慶幸，自己是一個愛戶外運動的人。 不怕累、不怕風吹日曬雨淋、不怕滿身大汗、不怕全身沾滿塵土。 這樣的興趣與性格，很大一部分來自我的父親。

每個人的登山風格都不盡相同。 有人喜歡上山時帶著牛排、火鍋，甚至露營椅，認為上山就是要享受啊；有些人則是偏好攜帶「必要的」裝備、衣物、食物上山。我屬於後者——畢竟所有東西，都得自己背上山呀！