# 自我覺察
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雷包同事狂卸責、凡事都攬在自己身上卻氣到內傷!5步驟教你 躲開爛同事、還有好表現
你是否常因好意答應幫忙同事,長期下來卻被對方視為理所當然,成為職場工具人,導致自己分內的工作都忙不完,想拒絕又不知道該怎麼拒絕呢?5個步驟教你杜絕被凹、不瞎忙。
2026.07.23
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你是否常因好意答應幫忙同事,長期下來卻被對方視為理所當然,成為職場工具人,導致自己分內的工作都忙不完,想拒絕又不知道該怎麼拒絕呢?5個步驟教你杜絕被凹、不瞎忙。
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