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- 雷包同事狂卸責、凡事都攬在自己身上卻氣到內傷!5步驟教你 躲開爛同事、還有好表現
雷包同事狂卸責、凡事都攬在自己身上卻氣到內傷!5步驟教你 躲開爛同事、還有好表現

■ 在職場上遇到爛同事,不僅事倍功半,還會氣到內傷。(圖片來源:ShutterStock)
你是否常因好意答應幫忙同事,長期下來卻被對方視為理所當然,成為職場工具人,導致自己分內的工作都忙不完,想拒絕又不知道該怎麼拒絕呢?5個步驟教你杜絕被凹、不瞎忙。
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