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每天去公園走路散步，大腦就不會退化了嗎？如果你或你的家人只做一種運動，可能錯失了拯救大腦的黃金機會！🤯
這集影片，我們將破解常見的「銀髮族運動迷思」。根據最新的醫學網路統合分析（統整25項試驗、超過2200位受試者），告訴你預防輕度認知障礙 (MCI) 與失智症，到底該怎麼「混搭」你的運動菜單！ https://www.youtube.com/watch?v=W-nvaOxq5R8
2026.09.01
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【運科竹愛科普｜單靠打「瘦瘦筆」無法終結肥胖！WHO 世界衛生組織最新指引：搭配「這件事」，才是王道！】
🔥 【研究證實】單靠打「瘦瘦筆」無法終結肥胖！WHO 世界衛生組織最新指引：GLP-1 減重藥物搭配「這件事」，才是長久不復胖的終極解方！ 🏋️♂️如果你或是身邊親友正準備預約門診施打最新的減重藥物，記得 #先建立規律運動與飲食計畫！
2026.04.06
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