# 撞球
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擺脫職場壓力就從打撞球開始!跟著職業國手王婉菱教練,一起找回專注力,還能輕鬆瘦手臂!【活力之路】EP3 (上)
活力滿滿的主持人 Penny,帶著藥品化驗員莊雅淩(爆米香)挑戰一項結合專注力與手眼協調的魅力運動—撞球! 這項源自15世紀法國宮廷的優雅運動,曾被譽為「貴族的室內高爾夫」, 不僅講究精準與策略,更能有效訓練上肢肌力、雕塑手臂線條,是上班族舒壓健身的絕佳選擇。 節目特別邀請國際賽常勝軍、專業撞球教練王婉菱親自指導,帶領 Penny 與爆米香從握桿、出桿到攻防佈局,一步步深入撞球的世界。 從緊張刺激的對決中,不僅激發出她們的潛在專注力,也在撞球桌上擦出職場之外的趣味火花,讓運動成為生活的一帖療癒良方。
2025.06.16
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