# 運動部全民運動署

想培養運動習慣，卻不知道該從哪裡開始？其實，照顧身體不一定需要昂貴的健身課程，有時候，只需要一個開始的機會。 最近有網友在Threads分享，自己參加運動部「國民體適能推廣計畫」，完成免費體適能檢測後，意外獲得8堂皮拉提斯課程，讓不少人發現，原來政府還有這項鼓勵運動的好康。