「攀樹」≠「爬樹」？在樹上找到運動療癒力 還能守護自然的綠色體驗
+ 0
▲ 新興運動「攀樹」是以繩索上樹，享受樹間美景、仰望大地景觀，有療癒身心之效。
流行歌《在樹上唱歌》中有段歌詞：「想要光著腳丫在樹上唱歌，好多事物全被縮小了。」一語道出在樹上的悠閒，也是許多長輩的童年回憶，但你知道嗎？現今有一項戶外運動是「攀樹」，能悠閒在樹中上下攀升、眺望美景，達到療癒身心的效果。
瀏覽次數: 640
+ 0
留言
0 則留言
排序:
快來成為第一個留言者吧！
你可能有興趣
不用飛日本！北北基桃5處神社秘境推薦，鳥居、石燈籠一次收集北北基桃其實藏著不少充滿日式風情的步道，有的是神社遺址，有的是保留石燈籠、參道階梯與石佛建築的歷史山徑，從北投丹鳳山、木柵指南宮千階步道，到金瓜石神社遺址、基隆神社遺跡與桃園忠烈祠暨神社文化園區（桃園神社），不用飛京都，也能走進充滿日本氛圍的山林風景。
2026.08.11
134
00
那些年我們一起追的伸卡球：王建民掀起的棒球狂潮與連兩年19勝的熱血歲月當縫線球重重沉入捕手手套，當大聯盟打者一次次打出滾地球出局，王建民用最樸實無華的伸卡球，拉近了台灣人與美國職棒的距離。從清晨的早餐店到城市的街頭巷尾，他的每一球、每一勝，都曾溫柔地牽動著整座島嶼的心跳與呼吸。這不只是一位頂尖投手的輝煌數據，更是那一整代台灣人，共同擁有過最驕傲、最熱血的記憶。
2026.08.10
184
00
火燒心、胃痛、咳不停，胃食道逆流問題中醫有解！飯後胸口一陣灼熱，喉嚨老是有酸酸的感覺，甚至半夜躺下就開始咳嗽，這些症狀，可能都是「胃食道逆流」在向你發出警訊。台灣盛行率約 6~10%，且隨著飲食西化、肥胖與壓力增加而持續上升，早已不是中老年人的專利，忙碌上班族更是好發族群。從西醫的藥物治療，到中醫依體質調理，本文讓你一次搞懂胃食道逆流的成因與改善方法，找回沒有負擔的日常生活。
2026.08.10
141
00
