高血壓沒感覺更危險！中醫師教你按3大降壓穴位 日常控制血壓這樣做
■ 高血壓初期不一定有明顯症狀，若經常感到頭暈、頭痛等不適，仍應留意血壓變化並適時就醫檢查。（圖片來源：ShutterStock）
高血壓最讓人容易忽略的地方，就是身體不一定會馬上出現明顯不舒服，等到頭痛、暈眩等狀況發生，也未必能單靠症狀判斷血壓是否異常。除了規律量血壓、調整飲食與生活習慣，從中醫觀點又有哪些日常輔助方式？馬光中醫從辨證論治出發，整理百會穴、風池穴、太衝穴等穴位，帶大家認識穴位按摩與血壓管理方式。若血壓持續偏高，仍應接受醫療專業評估，不宜以穴位按摩取代原有治療。
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