處暑不是秋涼!白天仍有「秋老虎」 入秋養生從潤燥、養肺開始

夏天真的要結束了嗎?進入「處暑」,代表炎熱的盛夏逐漸走到尾聲,也是秋天的第二個節氣。「處」有停止、告一段落的意思,因此處暑可以理解為暑氣開始退場,季節慢慢從夏季轉向秋季。
留言
Janice Jen 的其他文章
- 處暑不是秋涼!白天仍有「秋老虎」 入秋養生從潤燥、養肺開始
夏天真的要結束了嗎?進入「處暑」,代表炎熱的盛夏逐漸走到尾聲,也是秋天的第二個節氣。「處」有停止、告一段落的意思,因此處暑可以理解為暑氣開始退場,季節慢慢從夏季轉向秋季。
2026.08.20
18
00
- 七夕約會去哪?逛內湖花市挑一束花 把浪漫藏進日常裡
明天8月19日就是七夕情人節!除了訂餐廳、準備禮物,今年也可以換個方式過七夕,親自挑一束花送給喜歡的人。比起直接走進花店買現成花束,自己挑花、配花,反而多了一點專屬於兩個人的心意。
2026.08.18
52
00
你可能有興趣
- 晚婚、不婚愈來愈普遍,戀愛也變少了?台灣正面臨「親密關係衰退」
晚婚、不婚、獨居人口增加,究竟是個人選擇改變,還是整個社會正在悄悄轉型?近年全球高所得國家陸續出現「親密關係衰退」現象,戀愛、同居與進入穩定關係的比例逐漸下降,而台灣也同樣面臨高房價、職涯壓力、低生育率與高度數位化生活等結構性挑戰。當一個人生活愈來愈普遍,我們或許更該思考的,不只是婚不婚,而是人與人之間的連結,是否正在變得愈來愈稀少。
2026.08.20
95
00
- 告別長假後的開工、開學焦慮!5個「綠色晨間習慣」幫你輕鬆收心、找回節奏
暑假即將進入尾聲,習慣晚睡晚起、追劇、旅行或放空的生活節奏,突然又要切換成早起上課、工作與通勤模式,不少人光想到鬧鐘要重新響起,就開始覺得提不起勁。 其實,長假結束後一時難以進入狀態並不奇怪。與其在開學或開工前一天才逼自己「立刻恢復正常」,不如提前幾天慢慢調整生活節奏。從早晨曬點陽光、走出戶外,到暫時放下手機,幾個簡單的晨間習慣,就能幫助身體重新找回規律,也讓心情更從容地迎接新的開始。
2026.08.20
19
110
- 「織語樂府」陳德正總召親力串聯資源—以用心投入推動交流活動,獲地方團隊肯定與支持
曾在海外累積金融與企業管理經驗的陳德正總召創立「織語樂府」,返台後選擇了一條不同於單純追求事業成就的道路。這些經歷讓陳德正逐漸體會:「社會真正需要的不只是資源本身,更需要有人願意理解需求、串聯力量,讓幫助真正發生。」因此,陳德正開始投入公益行動,與地方公益團隊、合作夥伴保持交流,透過實際參與了解社會需求,並尋找能夠發揮影響力的方式。
2026.08.20
25
00




