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一到冬天就手腳冰冷、冷到不行！中醫師教喝一茶飲 告別冰窟體質
▲ 冬天冷颼颼，除了吃進補料理外，一杯茶飲也能暖身！（圖片來源：Shutterstock）
入冬冷空氣一波波，節氣再過幾天也就要進入大寒，街道上常見許多人都是羽絨外套、暖暖包不離身，甚至下班也會到約到火鍋店或薑母鴨店，吃點進補料理，就希望能暖暖身體，更多人是只要冬天一到就會四肢冰冷，對此中醫師朱益智建議，可以常喝紫蘇茶，祛除體內寒氣，或是將炙甘草、乾薑、艾絨、紫蘇葉的粉末，貼伏在肚臍中，如此也能達到溫熱身體與四肢的功效。
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