- life
- Health & Wellness
- 陰陽平分晝夜寒：春分時節的平補養生術
陰陽平分晝夜寒：春分時節的平補養生術
當窗外的燕子開始呢喃，白晝的時間悄悄追上了黑夜，我們迎來了二十四節氣中平衡的頂點——「春分」。
Comments
馬光醫療網's other articles
常常覺得頭好緊？你也戴上緊箍咒了嗎？俗話說春天後母面，氣溫和天氣都變化大，時而人間四月天，時而行人欲斷魂。若因為工作忙碌忘了祭祖，搞不好祖先就趁著這樣天氣，如唐三藏般在我們這些猴死囝仔邊唸上緊箍咒，然後我們就開始頭痛了（笑)。
2026.07.13
179
00
別讓頭頂成為「地中海」 中醫談圓形禿與壓力性掉髮「醫師，我最近壓力大、睡不好，洗頭一抓滿手都是頭髮！」這是門診中常見的抱怨。現代人生活緊張、作息紊亂，掉髮問題越來越年輕化，從學生到上班族都可能中箭落馬。尤其是圓形禿（俗稱鬼剃頭）與壓力性掉髮，往往與情緒、氣血及肝腎功能息息相關。
2026.07.06
230
00
You may be interested in
因共同理念而相聚「晴日悠境」凝聚旅行、素食與生活分享—讓每一次相遇，都成為美好的開始有些人因為一趟旅行，看見不同的風景；有些人因為一頓素食，重新感受生活的美好；也有人因為一句真誠的分享，認識了一群聊得來的朋友。那些看似平凡的日常，往往就是人與人建立連結的開始。由永續生活倡導者劉鴻鑫創立的「晴日悠境」，便是在這樣的想法下誕生。社群以旅行、素食與生活交流為核心，聚集一群喜歡分享、珍惜陪伴、享受生活的人，讓大家在交流中認識彼此，也在一次次互動裡，慢慢累積信任與情誼。
2026.07.18
62
00
四季物語創辦人林瑞鴻打造有溫度的植物社群—讓植物開始陪伴每個人的四季生活秉持著「讓植物開始陪伴每個人的四季生活」的品牌理念，四季物語近年持續規劃植物手作課程，並逐步延伸至植物交流、花季旅行、生活分享與社群活動，希望打造一種能夠持續陪伴每個人的植物生活體驗。
2026.07.18
86
00
國宴冰淇淋背後的祕密！會計師創業 重現爺爺的歐式冰淇淋 守護台灣土地【WellClub】冰淇淋除了療癒，還能成為守護土地的載體？🍦 本集【WellClub】邀請到「趴利趴利」創辦人 吳書瑀，分享她如何接手爺爺的冰淇淋夢，並結合「環境倡議」打造出登上總統府國宴的無添加冰淇淋。從台南的焦糖菱角到友善石虎的水果，吳書瑀堅持不使用化學添加劑，即使面臨極高的損耗與氣候變遷的挑戰，仍致力於解決農友的「格外品（醜水果）」問題。 #ㄏ #台南美食 #歐式冰淇淋 #趴利趴利 #無添加冰淇淋 #永續飲食 #國宴甜點 #格外品 #環境保育 #在地食材 #WellMedia #wellclub
2026.07.17
44
00
