高雄美濃不只擂茶和粄條！跟著《城鄉走跳計畫》體驗手工洗野蓮（水蓮），直擊全台八成產量的在地堅持，再解鎖野蓮超狂新玩法！從冰淇淋、保養品到秒殺款野蓮麵包，看美濃人如何將這份在地美味發揮到淋漓盡致。

解密旗山的香蕉傳奇！原來冬天的香蕉比夏天更好吃？ 香蕉樹其實不是樹？跟著導覽員與在地蕉農穿梭香蕉園， 體驗硬派採收與傳統電石催熟； 再挑戰香蕉假莖「抽絲編織」、探索香蕉花的隱藏吃法。 用滿滿的香蕉冷知識與全利用智慧，帶你開箱旗山最Q彈的黃金歲月！

長岡祭大花火大會是日本最具代表性的花火盛典之一，除了煙火本身令人驚艷，更帶著濃厚的人文情感。整場演出以宏大的構圖聞名，其中最具代表性的「正三尺玉」會在高空綻放出巨大的光球，耀眼程度足以照亮整片夜空。另一項經典演出則是大量尺玉連續升空，形成層層堆疊的光幕，搭配音樂與現場氛圍，帶來極具感染力的震撼感，也讓長岡成為許多人心中最值得朝聖的日本花火。 📍地點： 新潟縣長岡市・信濃川河川敷（長生橋周邊） 📅舉辦時間： 每年 8 月 2 日、3 日

本集《城鄉走跳計畫》前進高雄旗山 挑戰超狂的「一整天只吃香蕉料理」！ 從香甜綿密的旗山香蕉、衝擊視覺的香蕉壽司炒飯、滿分神級的火龍果香蕉飲，到在地人才懂的香蕉湯與金蕉甜粿，每一道都刷新你對香蕉入菜的想像。究竟哪些創意美食驚艷奪下高分？又是哪一道神祕料理讓主持人差點崩潰、哭笑不得？ 快跟著我們一起解鎖香蕉故鄉最有趣、最在地的終極美食體驗！ #旗山美食 #香蕉料理 #一日挑戰 #美食挑戰 #創意料理 #旗山 #台灣旅遊 #在地小吃 #香蕉故鄉 #高雄美食 #香蕉湯 #WellMedia

本集《#城鄉走跳計畫》帶你開箱新竹舊城的人氣攻略！首站走進白天傳統、夜晚霓虹的「東門市場」；隨後踏入新竹第一家百貨公司「新州屋」，在復古窗景前品嚐結合新竹特色打造出的中西合併料理。午後在「或者工藝櫥窗」，用帶有手作凹凸紋路的咖啡杯感受慢生活，最後用每個月限量的「客家創意臭豆腐」驚豔收尾。用滿滿的獨家細節，打破你對美食沙漠的誤解！ #新竹旅遊 #客家美食 #國旅 #台灣旅遊 #深度旅行 #wellmedia

本集《城鄉走跳計畫》帶你解鎖全台古蹟密度最高的新竹北埔。首站探訪「水井茶堂」，在油脂茶香中體會客家人的待客之道；隨後前往「Bebu春嬌粄條」，一嚐將日常米食精緻化、驚豔米其林必比登的當代美學料理。漫步充滿故事的老街古蹟後，壓軸入住「或者山旅」，此處由建造《茶金》洋樓的傳奇建築師彭玉理所設計，七零年代東西方交融的獨特風格，為這場深度建築與文化巡禮，寫下最動人的山城記憶。 #新竹旅遊 #北埔老街 #客家美食 #米其林必比登 #茶金 #或者山旅 #深度旅行 #WellMedia

誰說大湖只能採草莓？ 本集《#城鄉走跳計畫》帶大家大鬧「薑麻園」！挑戰體力活親手挖老薑，分享各種薑的冷知識。接著直奔「雲也居一」開箱私房薑料理，顛覆你對辛辣的想像。最後到「鍾鼎山林」一邊遠眺山景、一邊享受五十度老薑蒸足浴，加上客家米食下午茶，徹底療癒一整天的疲憊。 #苗栗旅遊 #大湖 #薑麻園 #苗栗景點 #台灣旅遊 #老薑保存 #採薑體驗 #客家美食 #雲海 #wellmedia

本集《城鄉走跳計畫》帶你前往基隆和平島，踏上每年夏季限定開放的神祕「阿拉寶灣」。在導覽員帶領下，漫步低衝擊的石籠步道，近距離觀察海蝕平台與潮間帶生態。接著登上由雷達站改建的「禾口丘」咖啡廳，除了坐擁絕美海景，更能親手DIY 守護海洋的雞蛋糕，將環境意識融入美味點心理。「基隆和平島」從地質奇景到低碳飲食，邀你把握夏季限定時光，開啟一場與海共好的永續之旅。 #基隆旅遊 #和平島 #阿拉寶灣 #基隆景點 #永續旅遊 #祕境探訪 #潮間帶 #禾口丘 #咖啡廳 #WellMedia #城鄉走跳計畫

走進新竹市將軍村，揭開「砲彈換豪宅」的歷史故事，探索昔日將領聚落的生活樣貌與百顆星星的傳奇。從寬敞庭院到眷村文化，感受時代記憶的重量；再走入結合樸門農法的食物森林與戰時防空洞，體驗歷史與永續共存的場域魅力。最後品嚐在地創意餐飲與無酒精特調，重新連結生活與土地。 #新竹景點 #新竹旅遊 #將軍村 #眷村文化 #新竹美食 #823砲戰 #防空洞 #食物森林 #樸門農法 #無酒精調酒 #新竹一日遊 #歷史建築 #WellMedia #城鄉走跳

本集《城鄉走跳計畫》帶你來到新北市農會文山農場，體驗永續茶園與生態保育的魅力。從有機茶園管理到螢火蟲復育，還有百年茶樹品種與製茶文化的故事。兩天一夜行程最後，在森林系餐廳「六堆文山」大快朵頤茶香創意料理，都市近郊也能享受森活、自然與美味的完美結合。 #新北旅遊 #文山農場 #永續旅遊 #生態保育 #螢火蟲 #茶園 #兩天一夜 #城鄉走跳計畫 #新北市農會

在本集《城鄉走跳計畫》中，來到新北市新店區的「文山森活露營區」，體驗輕鬆又療癒的「一人露營」。 距離台北市區只要約30分鐘，就能走進被森林包圍的自然空間。園區提供懶人豪華帳、露營車與自搭帳篷等多元露營方式，就算沒有露營經驗也能輕鬆入住，白天漫步森林、夜晚在星空下用餐聊天，感受都市近郊最放鬆的森活時光。 #台北露營 #新北露營 #獨露 #文山森活露營區 #文山農場 #城鄉走跳計畫 #營火 #豪華露營 #懶人露營

本集《#城鄉走跳計畫》要帶你走進一間獲得 Food Made Good 永續二星 的在地小店——「#山東餃子牛肉麵館」。 台灣的餃子館何其多，到底為什麼是它脫穎而出？實際前往 #綠生農場，從幾乎聞不到味道的 #巴萊豬 友善飼養環境，到滿滿生命力的自然農法蔬菜，原來一碗麵背後，有這麼多對土地的用心。胡哥把這些來自山林、田地的好食材端上桌，將永續飲食的真諦融入日常滋味。 一起來發現，一顆水餃如何包入山東魂與台灣土的故事！ #台中美食 #台中餐廳 #生態廚師 #永續廚師 #foodmadegood #友善飼養 #自然農法 #循環 #巴萊雞 #豬肉 #蔬食 #餃子 #taichung