# 降血壓

高血壓最讓人容易忽略的地方，就是身體不一定會馬上出現明顯不舒服，等到頭痛、暈眩等狀況發生，也未必能單靠症狀判斷血壓是否異常。除了規律量血壓、調整飲食與生活習慣，從中醫觀點又有哪些日常輔助方式？馬光中醫從辨證論治出發，整理百會穴、風池穴、太衝穴等穴位，帶大家認識穴位按摩與血壓管理方式。若血壓持續偏高，仍應接受醫療專業評估，不宜以穴位按摩取代原有治療。