- 腸胃保健
- 文章
# 腸胃保健
排序:
中秋吃太撐怎麼辦？烤肉、月餅恐讓腸胃塞車 中醫教2款茶飲＋穴位按摩
中秋佳節吃月餅與烤肉，過多膏粱厚味容易造成腸胃道塞車、腹脹與口乾舌燥。不需過度擔憂，中醫提倡養脾健胃與消食導滯，日常只要節制飲食、飲用洛神荷葉茶或決明子茶，並搭配按壓中脘與足三里穴，就能幫過載的消化系統一鍵解壓縮並補足飽滿好元氣喔！
2026.09.23
31
0
0
為了提供更佳的瀏覽體驗與服務品質，本網站使用 Cookie 及類似技術，以記錄您的偏好設定、分析網站使用情況，並支援行銷與效能優化。點擊「接受所有 Cookie」，即表示您同意我們在您的裝置上儲存並使用 Cookie。您也可以隨時管理或調整 Cookie 設定。查看更多資訊：隱私權政策