

廚師漢克 - Hank Cheng
原是英文老師,因熱愛料理,退伍後赴澳洲、英國從洗碗工做起,在Barbecoa London、Smoke House London、Le Manoir等知名餐廳歷練義法料理,習得廚藝與職人精神回台,展開廚房工作
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一顆深夜酒吧裡的漢堡,能把記憶帶到多遠?喝得微醺的廚師漢克,原本只是想替這一晚再添一杯酒,沒想到一盤薯條、一顆用料毫不手軟的漢堡,讓他想起英國老派的 Chip Butty,也一路想回小時候外婆端上桌的豬油拌飯。有些料理談不上精緻,甚至簡單得有些不像一道菜,卻偏偏能在人長大很久以後,突然把記憶裡的味道全部叫回來。
2026.10.06
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你以為廚師面試也是坐下來聊薪水、談福利?真正走進專業廚房,考驗可能從換上廚師服的那一刻就開始。廚師漢克分享多年海外廚房經歷,從高檔餐廳常見的試工、無薪實習,到老派主廚用一份法式歐姆蛋測試廚師功力。看似簡單的三顆蛋,其實藏著對火候、時間與基本功的重重考驗,也差點決定他能不能拿到一份工作。
2026.09.22
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鹹水雞看似簡單,雞肉、蔬菜加上胡椒鹽拌一拌,就能成為台灣街頭常見的宵夜小吃。但在廚師漢克眼中,一位鹹水雞老闆看似平凡的拌料動作,卻藏著與義大利麵料理相似的「乳化」技巧。原來真正讓調味均勻附著在雞肉與蔬菜上的關鍵,不只是配方,還有料理者對食材與技術的理解。
2026.09.01
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逛市場買鮭魚時,你是否也曾疑惑:明明是同一條魚,為什麼輪切鮭魚和去骨菲力的價格可以差這麼多?其實從整條鮭魚到我們餐桌上的一片魚肉,中間藏著不少容易被忽略的成本。從魚骨、魚頭與魚尾,到去骨、拔刺所需要的人力,都會影響最後的售價。這次廚師漢克從自己買魚、料理的經驗出發,帶大家走進傳統市場,看看魚販如何賣鮭魚,也從「取肉率」重新認識一條魚真正的價值,以及那些藏在價格背後、不容易被看見的食材成本。
2026.08.18
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在廚師漢克看來,一道料理的價值,從來不只是食材的價格,而是料理者如何理解食材、運用食材。許多今天被視為經典、甚至價格不菲的義大利料理,最初都誕生於平凡家庭的餐桌,靠著便宜部位、內臟與邊角料,加上耐心與時間,慢慢燉煮出令人難忘的風味。也正因如此,他一直相信,那些常被忽略的食材,往往藏著最有層次的味道。
2026.08.04
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三杯雞是台灣餐桌上不可或缺的經典家常菜,但傳統「1:1:1」的黃金比例真的適合每個人嗎?這次,知名廚師漢克打破傳統框架,分享他如何利用鐵鍋特性與個人口味調整,重新詮釋這道料理,做出不油膩、不死鹹、風味更具層次的三杯雞。
2026.07.21
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餐飲業的廚房就像是一個微型的軍隊戰場,講求極致的效率與紀律。廚師漢克從已故名廚 Anthony Bourdain 的故事出發,深入探討餐飲業中「恐懼」與「尊重」的雙面刃關係。透過西餐之父所建立的階級制度,帶領讀者理解那句經典的 “Yes, chef.” 背後,主廚究竟承擔了多少決策壓力與管理責任。
2026.07.07
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一碗讓人回味無窮的湯麵,秘密究竟在哪裡?知名廚師漢克發現,除了麵條與高湯之外,還有一個缺一不可的隱形關鍵,那就是「脂肪」。無論是動物性還是植物性脂肪,都能為湯頭帶來舉足輕重的厚度與層次。本文他將帶你解密拉麵四大元素,並大方分享一招讓湯麵、燙青菜瞬間高級起來的常備「萬用咖哩油」私房作法!
2026.06.23
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在繁忙的餐廳廚房裡,負責洗碗、打雜的基層人員,不像廚師們一樣受到重視,但卻是撐起整間餐廳運作的隱形支柱。曾在澳洲餐廳打工,再到英國米其林星級餐廳,一路從打雜爬到主廚的廚師漢克,在這篇文章想聊的,不是什麼深奧的領導哲學,而是更簡單的一個問題:當你曾在底層被虧待過,你成長後會如何對待下面的人?那些微小的善意,最終又會以什麼樣的形式回到自己身上?
2026.06.09
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