- life
- Health & Wellness
- 心血管保健,中醫師教你如何養好「心」
心血管保健,中醫師教你如何養好「心」

每每看到新聞媒體報導有民眾因為心血管問題送醫救治都不勝唏噓,要如何把握黃金救援期,或是提早發現症候來避免心血管疾患呢?《素問·靈蘭密典論》:「心者,君主之官,神明出焉。」中醫的「心」,一是主宰身體臟腑功能,二是調節神志情緒。若從西醫角度來看,「心臟」負責運送血液到全身以及調控心臟節律,而心情好壞或生理疾病例如甲亢,也會影響著心臟的功能,中西醫對於心的概念其實有異曲同工之妙。
Comments
馬光醫療網's other articles
- 火燒心、胃痛、咳不停,胃食道逆流問題中醫有解!
飯後胸口一陣灼熱,喉嚨老是有酸酸的感覺,甚至半夜躺下就開始咳嗽,這些症狀,可能都是「胃食道逆流」在向你發出警訊。台灣盛行率約 6~10%,且隨著飲食西化、肥胖與壓力增加而持續上升,早已不是中老年人的專利,忙碌上班族更是好發族群。從西醫的藥物治療,到中醫依體質調理,本文讓你一次搞懂胃食道逆流的成因與改善方法,找回沒有負擔的日常生活。
2026.08.10
91
00
- 大暑三伏天,中醫教喝「伏茶」解中暑
大暑是一年中最炎熱的節氣,也是中醫所說「三伏天」的高峰期。此時氣溫高、濕度重,人體容易大量流汗、耗氣傷津,若長時間曝曬或頻繁進出冷氣房,更可能引發中暑、倦怠、頭暈及腸胃不適。中醫認為,大暑養生重點在於清熱解暑、化濕養心,除了補充水分與保持心情平和外,適時飲用具有清熱化濕功效的「伏茶」,也是三伏天常見的保健方式,有助於舒緩暑熱、預防中暑,安然度過酷熱夏季。
2026.08.03
251
00
You may be interested in
- 那些年我們一起追的伸卡球:王建民掀起的棒球狂潮與連兩年19勝的熱血歲月
當縫線球重重沉入捕手手套,當大聯盟打者一次次打出滾地球出局,王建民用最樸實無華的伸卡球,拉近了台灣人與美國職棒的距離。從清晨的早餐店到城市的街頭巷尾,他的每一球、每一勝,都曾溫柔地牽動著整座島嶼的心跳與呼吸。這不只是一位頂尖投手的輝煌數據,更是那一整代台灣人,共同擁有過最驕傲、最熱血的記憶。
2026.08.10
73
00
- 火燒心、胃痛、咳不停,胃食道逆流問題中醫有解!
飯後胸口一陣灼熱,喉嚨老是有酸酸的感覺,甚至半夜躺下就開始咳嗽,這些症狀,可能都是「胃食道逆流」在向你發出警訊。台灣盛行率約 6~10%,且隨著飲食西化、肥胖與壓力增加而持續上升,早已不是中老年人的專利,忙碌上班族更是好發族群。從西醫的藥物治療,到中醫依體質調理,本文讓你一次搞懂胃食道逆流的成因與改善方法,找回沒有負擔的日常生活。
2026.08.10
91
00
- 夏天也是心血管危險季!三高族必知4大保養重點
夏天總讓人以為流汗多、代謝快,身體應該比較健康,但事實上,高溫反而是心血管疾病的高風險季節。當室外酷熱、室內冷氣強勁,身體頻繁經歷忽冷忽熱的溫差,加上不少人喜歡猛灌冰飲、吃冰消暑,都可能讓血管瞬間收縮、血壓波動,增加心臟與腦血管的負擔。尤其本身有高血壓、高血糖、高血脂等「三高」問題的人,更需要提高警覺。若平時控制不佳,在炎熱天氣下,心肌梗塞與腦中風的風險都有可能增加。
2026.08.10
23
00




