- life
- Health & Wellness
- 心血管保健，中醫師教你如何養好「心」
心血管保健，中醫師教你如何養好「心」
每每看到新聞媒體報導有民眾因為心血管問題送醫救治都不勝唏噓，要如何把握黃金救援期，或是提早發現症候來避免心血管疾患呢？《素問·靈蘭密典論》：「心者，君主之官，神明出焉。」中醫的「心」，一是主宰身體臟腑功能，二是調節神志情緒。若從西醫角度來看，「心臟」負責運送血液到全身以及調控心臟節律，而心情好壞或生理疾病例如甲亢，也會影響著心臟的功能，中西醫對於心的概念其實有異曲同工之妙。
Comments
馬光醫療網's other articles
「皮蛇」走了，痛卻還在？中醫如何斬斷帶狀皰疹後神經痛去年藝人蔡依林在Podcast節目《Pleasure Talks》當中說自己都「九點半入睡」。蔡依林說：「我其實會開始注意自己的身體，是我長了皮蛇（帶狀疱疹）之後，因為那時候免疫力下降，之前幾乎每天熬夜，而從那時開始，我就發現自己的身體不能這樣搞。」
2026.07.20
155
00
常常覺得頭好緊？你也戴上緊箍咒了嗎？俗話說春天後母面，氣溫和天氣都變化大，時而人間四月天，時而行人欲斷魂。若因為工作忙碌忘了祭祖，搞不好祖先就趁著這樣天氣，如唐三藏般在我們這些猴死囝仔邊唸上緊箍咒，然後我們就開始頭痛了（笑)。
2026.07.13
200
00
You may be interested in
野蓮 VS. 水蓮？全台八成野蓮來自美濃，穿青蛙裝洗野蓮、認識台灣原生植物提到高雄美濃會想到油紙傘和粄條。但在美濃湖畔，還藏著一項許多人吃過卻未曾真正認識的地方特產──野蓮。這種生長在清澈濕地的台灣原生種植物，過去曾瀕臨絕種，經農民復育後翻身為美濃的重要農產。如今，遊客能穿上青蛙裝走進野蓮的生長地，親身體驗清洗過程，再到美濃湖畔享受悠閒午茶，感受慢節奏的生活。
2026.07.21
10
00
- 「皮蛇」走了，痛卻還在？中醫如何斬斷帶狀皰疹後神經痛
去年藝人蔡依林在Podcast節目《Pleasure Talks》當中說自己都「九點半入睡」。蔡依林說：「我其實會開始注意自己的身體，是我長了皮蛇（帶狀疱疹）之後，因為那時候免疫力下降，之前幾乎每天熬夜，而從那時開始，我就發現自己的身體不能這樣搞。」
2026.07.20
155
00
因共同理念而相聚「晴日悠境」凝聚旅行、素食與生活分享—讓每一次相遇，都成為美好的開始有些人因為一趟旅行，看見不同的風景；有些人因為一頓素食，重新感受生活的美好；也有人因為一句真誠的分享，認識了一群聊得來的朋友。那些看似平凡的日常，往往就是人與人建立連結的開始。由永續生活倡導者劉鴻鑫創立的「晴日悠境」，便是在這樣的想法下誕生。社群以旅行、素食與生活交流為核心，聚集一群喜歡分享、珍惜陪伴、享受生活的人，讓大家在交流中認識彼此，也在一次次互動裡，慢慢累積信任與情誼。
2026.07.18
94
00
