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全身燃脂!上班族想瘦必學!醫檢師親測直排輪爆汗術,每小時狂燒600卡!邊滑邊甩脂,輕鬆解壓擺脫職場胖!【活力之路】EP1(上)
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2025.05.02Views: 3
本集《活力之路》,主持人 Penny 帶著醫檢師林志傑首度脫下實驗衣,走出實驗室! 挑戰超夯全身燃脂運動——直排輪! 這項從冰刀演變的運動,超適合久坐上班族, 不只能訓練核心、平衡力,還能一邊流汗一邊把壓力滑掉! 在「極限小子」阿貓教練帶領下, 一邊笑場一邊上手,動得開心、學得有趣! 滑出健康新日常, 甩開職場疲憊,來場身心都重開機的療癒運動!
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